一、什么是目標(biāo)？

目標(biāo)是一個動態(tài)變化的信標(biāo)，它是隨著人的思想、年齡的增長而變化的。

不要妄想長期對同一個目標(biāo)保持專注。

一種興趣往往持續(xù)不了一兩年，最務(wù)實的做法是：在這一兩年的黃金時間內(nèi)，聚焦在一個正確的目標(biāo)上，盡可能取得不凡的成果。

二、精英人士（學(xué)習(xí)高手）是怎樣學(xué)習(xí)的？

1. 不倡導(dǎo)以消耗意志力為榮，而是輕松地、有步驟地學(xué)習(xí)。

2. 他們善于抓住學(xué)習(xí)的黃金時間，將全部的精力聚焦于選定的目標(biāo)上，心無旁騖地把這門知識/技能學(xué)通、學(xué)精、化為己用。

3. 當(dāng)學(xué)習(xí)一門知識的最佳窗口打開時，擺脫和放棄“可以做”但并非“必須做”的事情，將有限的時間集中到當(dāng)下“應(yīng)該做”的事情上，也就是：掌握這門知識。（目標(biāo)明確）

4. 在目標(biāo)和行動間建立緊密的聯(lián)系。

5. 這樣做的好處是：（1）思維更加清晰；（2）行動更有針對性（效率提高）。

三、成功與否，取決于：1. 目標(biāo)是否正確；2. 注意力是否足夠集中。

四、如何找到正確的方向？（目標(biāo)）

1. 對自己關(guān)鍵提問

答案源于問題，答案的質(zhì)量取決于問題的質(zhì)量。

最關(guān)鍵的問題是：對我而言，最重要的那件事是什么？

在設(shè)定目標(biāo)時，沿著兩條軌道提問：（1）未來的方向：幫你樹立一個宏觀的目標(biāo)；（2）當(dāng)下的焦點：指引你制定正確的行動和學(xué)習(xí)機會。（我要解決的問題時什么？分階段目標(biāo)？我有哪些不足之處？需要做什么，怎么做？）

2. 把“最重要的那件事”變成自己的方向

“今天，對我最重要的那件事是什么？”……這就是你的方向！

首先：你要相信自己，可以做好當(dāng)下的這一步。

其次：你可以利用身邊的工具（手機屏保、日歷、筆記本、墻貼等），把每一天的目標(biāo)寫在顯眼之處。（提醒、鼓勵，用可視化的方式不斷地督促自己聚焦于目標(biāo)，把這件重要的事做好。）

五、如何找到真正的興趣？

興趣是一切高質(zhì)量學(xué)習(xí)的驅(qū)動力。

將自己原有的知識體系與現(xiàn)在或一貫的愛好嫁接起來，以便從中找到真正的興趣。

為了定位真正的興趣，不妨多給自己以下寬松自由的思考恐懼，深入分析那些自己喜歡的領(lǐng)域，查閱相關(guān)資料，然后進行初步嘗試，從中找到自己學(xué)習(xí)的對象

1. 分析自己的目標(biāo)是否能夠匹配已有的知識體系。

2. 如果一件事，能做卻不去做，一定令你終身遺憾，那么這件事就是你的目標(biāo)。（學(xué)習(xí)、生活、工作，都是如此）

3. 當(dāng)你清楚自己的目標(biāo)是什么，就要把它當(dāng)成自己每天都要去做的“最重要的事”。

#費曼學(xué)習(xí)法# #學(xué)習(xí)打卡# #聚焦目標(biāo)#