? ? 又晨練了，依舊呼啦圈20分鐘加跳繩2500個。只是跳繩換單腿交換跳了，感覺這樣對膝蓋傷害更下，對腿部力量鍛煉會更有效果，也不知這想法科學不。
? ? 原計劃下午再加些HIIT運動，加強力量訓練。結果，鉤針有毒，毀了所有計劃。計劃給李二寶鉤針的娃娃開工一兩周了，一直沒完工，放車上好每天接她放學有機會就鉤幾針。
? ? 今天她放學后踢球，就在球場邊開鉤，然后一發(fā)不可收拾，一直鉤，一直鉤。回到家不做家務，自己的運動沒時間做，不陪娃講故事，不寫作業(yè)，沒時間陪她睡覺……老公生氣，李二寶自己洗漱后，鬧著媽媽快上床，十一點前睡覺的計劃也沒能執(zhí)行。
? ? 萬事有度，正常的愛好一過度就也很可怕了。明天開始盡量放下鉤針，回歸有節(jié)制的生活。
