今天有現(xiàn)金流游戲，去和不去拉扯了很久。去是因?yàn)橐恢倍枷胗袝r(shí)間去一下，今天這個(gè)時(shí)間算是比較合適的。不去是因?yàn)槊妹靡獊?，要不要在家里等她，還有是否需要去照看小外甥，各種糾結(jié)。為什么會這么糾結(jié)呢？因?yàn)槲业挠X我有義務(wù)在家里等她還有去照看小外甥，但是如果我總是這么選擇，那么我自己的生活呢，怎么辦？我是不是又把別人的生活變成了我的生活，那一刻我問自己，如果是為我自己而選擇，我選擇什么？于是我果斷選擇了去參加現(xiàn)金流游戲。因?yàn)槲倚枰獮樽约憾?，而不是為了別人而犧牲自己，因?yàn)闋奚约旱玫降慕Y(jié)果對雙方都不好。

覺察

那么我為什么又要糾結(jié)在要去照顧小外甥和等妹妹呢？如果我不去這么做會怎么樣呢？
如果我不等妹妹我怕她會生氣，我不去照顧小外甥，我怕我媽照顧不好，我不信任她。看到了吧，我做這些事不是出自自己的真心而是有很多不信任和擔(dān)心在里面。

那么如果妹妹生氣會顯得自己怎么樣呢？
會覺得自己 虧欠，會覺得自己不是個(gè)好姐姐
如果自己不是個(gè)好姐姐會怎么樣？
會被妹妹嫌棄
被嫌棄會怎么樣？
會覺得自己是多余的
如果自己是多余的呢？
會覺得自己沒有存在在這個(gè)家庭的必要了，沒有用了
沒用會怎么樣？
我就需要離開，沒什么價(jià)值了，沒價(jià)值了我就得自覺的離開，免得就成了吃白飯的
如果你是吃白飯的會怎么樣？
如果我是吃白飯的，我就會被嫌棄，會被教育，人要有點(diǎn)用
被教育是什么感覺？
就是一種怒氣不掙的感覺，就像我所有說的都是為了你好，你不能對不起我說的這些。我們已經(jīng)很容忍你了，你該有個(gè)樣子
他們希望我活成他們想讓我活的樣子。
這個(gè)感覺糟透了，你該努力一下，你該做成這樣，你該做成那樣，各種要求和各種希望，看上去都是為了我好，其實(shí)都是他們自己的希望
這樣的感覺讓你覺得？
讓我覺得如果自己不活成那樣就是對不起他們，就會讓他們失望
如果對不起他們了，讓她們失望了呢？
我就是一個(gè)罪人
如果我是一個(gè)罪人，我就活該去死

這里有個(gè)荒謬的邏輯，如果我不按別人的要求去活我就是罪人，天哪，那我還怎么活出來啊，這就是一條死路吧。

反轉(zhuǎn)

首先我必須自己按自己的方式活才能活出來啊，按別人的方式去活，是永遠(yuǎn)活出來的。
其次，和家人的相處是要要誠和用心的陪伴，不是犧牲和交換，為了你我什么都沒做，帶著這種感覺去做和等，只會讓家人有壓力
所以我本不應(yīng)該有這樣的拉扯，而所謂罪人的感覺，我更不是一個(gè)罪人，何罪之有。

今日定律：只有按自己的方式活，才能活出自己。