現(xiàn)在天亮的越來越晚了，5:20醒來時，從窗簾的縫隙里看出去，感覺天還不是大亮，便又懶了幾分鐘后才起床。

照例在公路上跑了三公里多，還是打開強國音樂，其實也沒有聽到心里去，要的就是一種感覺而已。

現(xiàn)在空氣濕度確實挺大的，慢慢跑完后已滿身是汗。我把腕巾取下來套進脖頸，又沿著公園走了一公里，享受著這美好的時光。

好像自跑步以來，自己一直處于一種微妙的狀態(tài)之中。以前我從來沒有認為自己能跑步，看到很多人那么能跑，我很是羨慕，當然現(xiàn)在還是很羨慕。但是我卻從來不會去盲目攀比，我了解自己的情況，所以一直以來，都是在慢慢地自我調(diào)整自我進步之中。

我很喜歡每次運動完后身心舒暢的感覺，這個時刻就感覺所有的事物都是美好的…