親愛的萱萱：
假期眨眼間就過(guò)了三天了，想起過(guò)兩天又開始上班，頓時(shí)感覺這幾天溜走的太快了，說(shuō)是休息其實(shí)也沒(méi)完全停下來(lái)，反而有了多余的時(shí)間還多做事情了。
我今天不咳嗽了，不過(guò)昨晚將近十二點(diǎn)才睡著，然后三點(diǎn)多就醒了，后來(lái)毫無(wú)困意就看書一個(gè)多小時(shí)，大概是五點(diǎn)多迷糊著再次睡著，再次醒來(lái)就接近九點(diǎn)了，應(yīng)該加起來(lái)有六個(gè)小時(shí)吧，狀態(tài)還可以。
你說(shuō)起早餐吃得少中午和晚餐吃的多的事兒，我想起前兩天跟我爸說(shuō)起早上必須補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)，不能只吃碳水這樣營(yíng)養(yǎng)不均衡。
結(jié)果他說(shuō)早上沒(méi)吃可午餐和晚餐都有肉類所以就平衡攝入了，早餐不吃沒(méi)所謂的。
我聽很多人都說(shuō)早餐是最重要的一頓，因?yàn)橐蝗罩?jì)在于晨，若是工作日更是高強(qiáng)度的勞動(dòng)時(shí)間和用腦時(shí)間，如果沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)支撐很快就會(huì)餓了，況且碳水吃多了容易胖，對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)光長(zhǎng)肉沒(méi)有用，大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)還要靠蛋白質(zhì)呢，所以我不贊同這樣搭配。
昨晚看了一個(gè)小姐姐直播，直播間的標(biāo)題是恢復(fù)單身，然后就猜到她可能是離婚了，以前還沒(méi)看過(guò)她的直播，這次點(diǎn)進(jìn)去看了好久覺得挺好的所以在聽她講。
我覺得能有勇氣離婚的人是很少的，大多數(shù)人礙于別人的眼光總是不敢邁出那一步，還有很多是為了孩子的成長(zhǎng)考慮，孩子若是缺失父愛或母愛，長(zhǎng)大后會(huì)影響性格和發(fā)展，因?yàn)榕云蛴诟行运季S，男性偏向于理性思維，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都很重要。
但她并不是沖動(dòng)決定結(jié)束這段關(guān)系的，她自己說(shuō)：我是兩個(gè)孩子的媽媽，沒(méi)到萬(wàn)不得已我絕對(duì)不會(huì)選擇這一步。所以能看出一定掙扎過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間以及深思熟慮。
寫作對(duì)她來(lái)說(shuō)不只是掙錢的途徑，她還記錄了很多婚姻中和離婚后的感受和感悟，分享了四條心得，我都記下來(lái)了。
1婚姻中最重要的是兩個(gè)人能同一條心朝著一個(gè)方向努力，若是兩心各懷鬼胎婚姻即將走向破裂，其次是彼此疼惜和在乎，最后是能靈魂上共振
2沒(méi)有什么比起身體健康更重要，因?yàn)槿丝梢詻](méi)有其他東西，但一定要擁有健康，學(xué)會(huì)在乎自己的健康。
3一定要擁有成丹和重來(lái)的能力，即使已經(jīng)走入婚姻也要擁有獨(dú)立生活和情緒獨(dú)立的能力，這樣無(wú)論是遇到了錯(cuò)的人還是錯(cuò)的是都能及時(shí)脫身。
4擁有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，有錢才有底氣活下去。
她講到自己生完二胎后很長(zhǎng)時(shí)間掉頭發(fā)很厲害，而且那時(shí)候特別焦慮，可這段時(shí)期丈夫并沒(méi)有看出來(lái)異樣更別說(shuō)疼惜，后來(lái)就悟到如果自己都不在乎健康而因他人而傷害自己的身體，別人還不懂這份付出背后的意義，其實(shí)這時(shí)候是很傻的行為，別人不重視那就學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的健康。 說(shuō)起這個(gè)話題是因?yàn)榍岸螘r(shí)間在朋友圈刷到一位師姐發(fā)的內(nèi)容，她剛出月子不久，發(fā)圈說(shuō)男方不給撫養(yǎng)費(fèi)養(yǎng)娃，說(shuō)為什么會(huì)有這么不負(fù)責(zé)任的男人。
不知道是不是錯(cuò)覺，我總覺得這個(gè)孩子的出生不是他倆精心準(zhǔn)備后迎接的生命，有種意外懷上然后就瓜熟蒂落的感覺，也是從她前面發(fā)的朋友圈隱隱約約感受到的。
因?yàn)樗信笥咽峭粋€(gè)學(xué)校的師兄，他倆的微信我都有，我還跑去她那條朋友圈下面寫了評(píng)論，于是我就看到了男方的回?fù)簟?/p>
男方發(fā)了好幾條，先是嘲諷她給了兩萬(wàn)塊錢花完了又來(lái)要錢，有本事就別簽收奶粉什么的，后來(lái)又發(fā)了段女方找他母親說(shuō)這事兒的聊天記錄，說(shuō)是如果男方不給錢，她就抱著她孫子去家里鬧，讓全部親戚朋友都知道他們是這樣的人，還有一條說(shuō)的是她不讓別人抱娃，看起來(lái)有點(diǎn)像產(chǎn)后抑郁……
其實(shí)我本來(lái)不想當(dāng)吃瓜群眾的，早知道就不寫評(píng)論了，只要參與過(guò)這條朋友圈互動(dòng)的人都會(huì)看到后面的更新內(nèi)容，所以朋友圈里總有未讀符號(hào)所以就看了。
你說(shuō)他倆這種關(guān)系能將婚姻維持下去嗎？
現(xiàn)在沒(méi)有規(guī)定結(jié)婚才能給娃上戶口了，不知道他們有沒(méi)有領(lǐng)證，我當(dāng)時(shí)還跟那位減肥的朋友聊起這件事，說(shuō)這個(gè)男的斯斯文文也不像個(gè)渣男，難道是表面上裝出來(lái)的，怎么看都不像，還懷疑過(guò)是不是女方換了男朋友，這個(gè)娃不是跟上一任生的，結(jié)果是同一個(gè)人。
從客觀角度分析，我覺得雙方都有問(wèn)題，女方在乎孩子天經(jīng)地義，但不應(yīng)該拿孩子去威脅男方的父母要錢，男方說(shuō)話口氣也很差，這樣的態(tài)度肯定不能有效溝通，能不離婚都是奇跡。
今天中午那位減肥的朋友又跟我聊了電話，我問(wèn)她除了工作都在干嘛，她說(shuō)在想一件事，然后就順藤摸瓜發(fā)現(xiàn)她又有了一個(gè)喜歡的人。
有喜歡的人也正常，于是我就問(wèn)她，對(duì)方什么地方吸引你，你了解他的家庭背景嗎，他是長(zhǎng)得帥還是很有錢？
這堆問(wèn)題把她問(wèn)蒙了，她就說(shuō)感覺那個(gè)人挺好的，具體哪里好又說(shuō)不出個(gè)一二三，至于家庭背景和更詳細(xì)的信息也是空白，人長(zhǎng)得帥，有沒(méi)有錢也不了解，就因?yàn)樾愿裢玫摹?/p>
后來(lái)我又想到另外一個(gè)問(wèn)題，問(wèn)他倆之間有沒(méi)有共同喜歡做的事情，如果雙方都喜歡對(duì)方，那總要日常聊天吧，若是尋常的聊天那也跟朋友沒(méi)啥區(qū)別，她又不屬于話癆，也許很快就沒(méi)話說(shuō)了，她說(shuō)也沒(méi)觀察過(guò)。
聽完她的故事我就在想，如果凡事都靠感覺行事那一定很糟糕，因?yàn)橛行r(shí)候自己感覺到的東西會(huì)被主觀判斷影響，就像情人眼里出西施，看他都是好的，不好的方面直接忽略，可忽略了不等于不存在。 你怎么看呢？我覺得了解清楚然后考慮下一步的行動(dòng)比較好，不是感覺到有好感就開始考慮對(duì)方能不能走在一起。
她說(shuō)的是從別人口中聽說(shuō)男方喜歡她，可她沒(méi)有親自從他嘴里聽到過(guò)，而平常感覺男方忽冷忽熱所以不確定這是真愛還是幻覺。
給我一種因?yàn)槟蟹较矚g她，而她覺得性格挺好的所以就開始考慮了，是不是很匆忙？
我就屬于那種即使別人暗戀我，如果我發(fā)現(xiàn)跟他玩不來(lái)就直接告訴他沒(méi)有可能的人，不把猜疑裝進(jìn)心里總是想著他到底是真的喜歡還是假的喜歡，這也屬于內(nèi)耗。
她還說(shuō)起為什么突然間又開始做運(yùn)動(dòng)，問(wèn)我怎么不好奇，我說(shuō)該不會(huì)男方嫌你胖，所以你又開始為了他減肥了？
她說(shuō)不是，這次大部分原因是自己覺得胖了需要減一減，跟他沒(méi)有關(guān)系。
我聽完松了口氣，如果又像上次那樣為了別人而減肥，很快就沒(méi)有動(dòng)力了，而且如果人家并沒(méi)有覺得她付出很多就為了討人喜歡做出貢獻(xiàn)，她可能受打擊會(huì)很大。
今早做了第一條手鏈，本來(lái)以為一個(gè)多小時(shí)能穿三條，沒(méi)想到水晶的珠子很難穿進(jìn)去，等我三個(gè)都做好了在拍給你看。
這個(gè)呼吸拉伸課我還沒(méi)仔細(xì)聽過(guò)呢，之前羊的時(shí)候打開的是第一節(jié)課，好像跟想象中的不一樣，我理想中的拉伸是節(jié)奏很慢的然后要配合呼吸，這個(gè)課程類似形體操吧？
昨天也問(wèn)了老師關(guān)于體脂秤數(shù)據(jù)的問(wèn)題，他們也說(shuō)不用管，這些數(shù)據(jù)有時(shí)候高有時(shí)候低都是正常的，只要覺得身體比之前好就行了。
那個(gè)人是因?yàn)楸旧砭透斡羧缓蠊ぷ鲏毫Υ笏杂腥橄俳Y(jié)節(jié)，逍遙丸的作用是疏肝解郁的剛好對(duì)癥，所以就把乳房疏通了結(jié)節(jié)就變小了。
你說(shuō)這個(gè)同事總?cè)ラ_藥的事情像不像一種心理暗示，暗示自己有病所以要吃藥，然后被她影響導(dǎo)致你也覺得吃點(diǎn)藥心理安慰舒坦了，實(shí)際上有可能沒(méi)病變有病。
黃芪是補(bǔ)氣的，枸杞子是清肝明目的，像你經(jīng)常晚睡也可以多喝一點(diǎn)，有些人說(shuō)黃芪水喝多了燥，我并沒(méi)有感覺到，也不知道是因?yàn)榧恿髓坭降脑蜻€是自己適合吃，那些覺得燥的人不適合吃。
你單位還發(fā)吃的呀，我單位除了中秋節(jié)和春節(jié)工會(huì)發(fā)一些禮盒，平常很少，還有就是生日有個(gè)蛋糕卡，意思就是員工過(guò)生日都去合作的蛋糕店消費(fèi)唄，不過(guò)我家很少吃甜點(diǎn)。
去年同事拉我進(jìn)一個(gè)院內(nèi)二手群，有人收購(gòu)蛋糕卡所以就賣了，卡里是375，收購(gòu)價(jià)是250，現(xiàn)在很方便，直接把卡號(hào)和密碼拍成圖片發(fā)給他們手機(jī)綁定就能消費(fèi)了。
雖然好像損失了一百多塊錢，但是如果這個(gè)錢放在蛋糕卡就只能買面包，換成自由貨幣想買什么都可以，我覺得還是很劃算的。 晚安心語(yǔ)：堅(jiān)持是日復(fù)一日的重復(fù)，我們每天坐著相似的事情，當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)又是全新的自己。
晚安啦
愛你的云清雪
2024年5月3日
