這本書是我推薦的，所以要好好寫寫。

書中說的:愛是一種能力，不是一種狀態(tài)，沒有感覺被愛時(shí)，脾氣會(huì)變差，付出的愛越多，感受愛的能力就越強(qiáng)，如果我們要學(xué)會(huì)感受愛的能力，最重要的一件事是處理好自己的壓力，壓力反應(yīng)會(huì)從憤怒、恐懼當(dāng)中找機(jī)會(huì)，看起來是情緒在控制我們，其實(shí)不是，是壓力在控制我們，當(dāng)你能夠處理好自己巨大壓力的時(shí)候，才能夠仔細(xì)地分辨情緒的升起和落下，才能夠感受細(xì)枝末節(jié)所帶來的愛意。當(dāng)我們出現(xiàn)問題的時(shí)候，不要假裝事情沒有發(fā)生，去正視情緒所帶給我們的信息，不去面對情緒，壓抑情緒，導(dǎo)致的結(jié)果就是永遠(yuǎn)都不說，感情越來越冷淡，非常受益的一本書。

書中說的一句話，我印象深刻:“當(dāng)愛情進(jìn)入婚姻，圍著柴米油鹽打轉(zhuǎn)，漸漸少了很多新鮮和浪漫。長久的愛情，并不是持續(xù)的愛一個(gè)人，而是一次次重新愛上對方?！彼云降钪?，要勇敢說出愛，讓情感傳遞給愛情升溫，幸福的愛情就是這樣簡單。

愛你?，小寶寶！

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