發(fā)簡(jiǎn)信
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本周的這本書(shū)叫《應(yīng)對(duì)焦慮》，說(shuō)真的，我聽(tīng)的實(shí)在沒(méi)什么感覺(jué)。不是說(shuō)我從來(lái)不會(huì)焦慮，也不是說(shuō)書(shū)中說(shuō)的方法沒(méi)有實(shí)用性，而是我覺(jué)得，要克服焦慮關(guān)鍵就在于...
漫漫人生長(zhǎng)路，難免會(huì)步入誤區(qū)。我們會(huì)做錯(cuò)事，會(huì)說(shuō)錯(cuò)話，會(huì)看錯(cuò)人，不過(guò)，好在我們有一種能力，叫“反思”。圣人尚且“每日三省吾身”，況乎我們普通人。...
書(shū)中分了5大塊: 一、小習(xí)慣，大改變 水滴石穿的道理誰(shuí)都懂，它告訴我們做事持之以恒，沒(méi)有什么事是克服不了的。很喜歡書(shū)中舉的這個(gè)例子:1的365次...
聽(tīng)這本書(shū)最大的意義就在于解讀的是我們經(jīng)?？傆X(jué)得是身體很累，總覺(jué)得疲勞，其實(shí)是大腦所為，先來(lái)解釋書(shū)中的一個(gè)詞匯，叫DMN（預(yù)設(shè)模式網(wǎng)絡(luò)Defaul...
人真的是一張白紙問(wèn)世而來(lái)的嗎？這本書(shū)解釋了我的疑問(wèn)。每個(gè)人命運(yùn)不同，性格不同，形象萬(wàn)種，高矮胖瘦，參差不齊，都是有原因的。人人都喜歡說(shuō)孩子是一張...
吃了一輩子飯，但不一定會(huì)吃飯，這就是我今天聽(tīng)完《學(xué)會(huì)吃飯》的感受。 為啥要學(xué)會(huì)吃飯，因?yàn)槌缘奶植诹?，沒(méi)有打開(kāi)味蕾好好感受一下食物，胃部反應(yīng)滯后...
有限的游戲，以取勝為目的，而無(wú)限的游戲，以延續(xù)游戲?yàn)槟康摹ｊP(guān)于沉迷于游戲，最好是以游戲的心態(tài)生活，若玩法是有限游戲，通關(guān)會(huì)帶來(lái)滿足感，若玩法是無(wú)...
人工智能的到來(lái)毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)解放人類的生產(chǎn)力，到時(shí)候人們將會(huì)有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情，工作不再是人生的全部，人們不再是工作的奴隸，人們會(huì)開(kāi)始借...
這本書(shū)中教會(huì)我的就是:以身作則，用自己的行動(dòng)去感染別人。 想到一句話:一屋不掃，何以掃天下，生活中，成功的人大多都是辦公室整潔，家內(nèi)整潔的。 想...