? 立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。

? 如《逸周書·時訊解》云：“立夏之日，螻蟈鳴。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生?！奔凑f這一節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊（即：螻蟈）在田間的鳴叫聲（一說是蛙聲），接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長，描述的就是孟夏之初的物候景象。

? 明人《遵生八箋》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！边@時夏收作物進(jìn)入生長后期，冬小麥揚(yáng)花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。

? 在民間，江浙一帶的人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故在立夏之際備酒食為歡，好像送人遠(yuǎn)去，名為餞春。有些地方人們則在立夏日喝冷飲來消暑，江南水鄉(xiāng)此時有烹食嫩蠶豆的習(xí)俗，有的地方還有立夏日稱人的習(xí)俗。

? 迎夏儀式

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。

? 斗蛋游戲

? 那日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋（雞蛋帶殼清煮，不能破損），用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。

? 嘗新活動

? 在后世，立夏還有嘗新等節(jié)日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。

? 立夏日還有忌坐門檻之說。在安徽，道光十年《太湖縣志》中記載：“立夏日，取筍莧為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。”說是這天坐門檻，夏天里會疲倦多病。

? 農(nóng)諺好：“立夏不下，犁耙高掛?！薄傲⑾臒o雨，碓頭無米?！泵耖g還有畏忌夏季炎熱而稱體重的習(xí)俗，這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。

　養(yǎng)生方面：

? 立夏正值春夏之交，人們要順應(yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟的養(yǎng)護(hù)，為安度酷暑做準(zhǔn)備。心為陽臟，主陽氣，不僅維持生理功能，而且對全身有溫養(yǎng)作用，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。

立夏的諺語和詩詞：

　農(nóng)時節(jié)令到立夏，查補(bǔ)齊全把苗挖。

　糧棉作物勤松耪，滅草松土根下扎。

　犁田 水稻插秧突擊搞，季節(jié)不容再拖拉。

　玉米花生繼續(xù)種，紅麻黃姜和芝麻……

? ? 門外無人問落花，綠色冉冉遍天涯。

　春爭日，夏爭時。

　立夏麥齜牙，一月就要拔。

　一穗兩穗，一月入囤。

　麥秀風(fēng)搖，稻秀雨澆。

　風(fēng)揚(yáng)花，飽塌塌;雨揚(yáng)花，秕瞎瞎。

　立夏麥咧嘴，不能缺了水。

? 早秧七八九，晚秧四五六。

　早一把，晚七根，糯稻田里打獨(dú)身。

　立夏三日正鋤田。

　鋤板響，莊稼長。

　棉花聽著人的腳步長。

　要想莊稼好，田間鋤草要趁早。

相關(guān)詩詞：

　　 寓言二首賈至

? 春草紛碧色，佳人曠無期。

? 悠哉千里心，欲采商山芝。

? 嘆息良會晚，如何桃李時。

? 懷君晴川上，佇立夏云滋。

? 凜凜秋閨夕，綺羅早知寒。

? 玉砧調(diào)鳴杵，始搗機(jī)中紈。

　憶昨別離日，桐花覆井欄。

? 今來思君時，白露盈階漙。

　聞有關(guān)河信，欲寄雙玉盤。

? 玉以委貞心，盤以薦嘉餐。

　嗟君在萬里，使妾衣帶寬。

　　壺中天/念奴嬌 朱元夫

? 人生有酒，得閑處、便合開懷隨意。況對壽、龜仙鶴舞，猶直壺天一醉。蠶麥江村，梅霖院落，立夏明朝是。樽前回首，去年四月十二。依舊洛里吟窩，華臺書隱，心事無懷氏。偃鼠醯雞空擾擾，海月天風(fēng)誰寄。珠璧禎祥，斗牛光景，預(yù)可占斯世。先生出否，明年方六十歲。

　　日憶京師諸弟 韋應(yīng)物

? 改序念芳辰，煩襟倦日永。夏木已成陰，公門晝恒靜。

? 五月槐花飄香 長風(fēng)始飄閣，疊云才吐嶺。坐想離居人，還當(dāng)惜徂景。

鄉(xiāng)中每以寒食立夏之間省墳客夔適逢此時凄然? ? ? ? ? 陸游

　　松陰系馬啟朱扉，粔籹青紅正此時。

　　守墓萬家猶有日，及親三釜永無期。

　　詩成謾寫天涯感，淚盡何由地下知。

　　富貴賤貧俱有恨，此生長廢蓼莪詩。

鄉(xiāng)中每以寒食立夏之間省墳客夔適逢此時凄然 陸游

　　手持綠酒酹蒼苔，今歲何由疋馬來。

　　清淚不隨春雨斷，孤吟欲和暮猿哀。

　　皂貂破弊歸心切，白發(fā)凄涼老境催。

　　誓墓只思長不出，松門日日手親開。

　　? ? 立夏 陸游

　　赤幟插城扉，東君整駕歸。

　　泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。

　　槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。

　　日斜湯沐罷，熟練試單衣。

　　? ? 立夏前二日作 陸游

　　晨起披衣出草堂，軒窗已自喜微涼。

　　余春只有二三日，爛醉恨無千百場。

　　芳草自隨征路遠(yuǎn)，游絲不及客愁長。

　　殘紅一片無尋處，分付年華與蜜房。

　　四月旦作時立夏已十余日 陸游

　　京塵相值各匆忙，誰信閑人日月長?爭葉蠶饑鬧風(fēng)雨，趁虛茶嬾斗旗槍。

　　林中晚筍供廚美，庭下新桐覆井涼。

　　堪笑山家太早計(jì)，已陳竹幾與藤床。

　　四月二十八日作又行遍人間病不禁，四月欲盡五月初，九十未及八十余。

　　開口何曾談世事，收身且復(fù)愛吾廬。

　　山中立夏用坐客韻文天祥

　　歸來泉石國，日月共溪翁。

　　夏氣重淵底，春光萬象中。

　　窮吟到云黑，淡飲勝裙紅。

　　一陣弦聲好，人間解慍風(fēng)。

（立夏，夏季第一個節(jié)氣，部分資料來自網(wǎng)絡(luò)和書籍。只作科普之用）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? YangJian

? ? ? ? ? 「新的五月

? ? ? ? ? 給自己一個全新的開始

? ? ? ? ? 認(rèn)真洗臉，好好吃飯，按時睡覺

? ? ? ? ? 多讀書，多運(yùn)動

? ? ? ? ? 不念過去，不畏將來」