修身三寶踐行第6天

日期：2023年4月6日

早起：6:02

運動：108拜

誦讀：了凡四訓(xùn) 大學(xué)開篇 六項精進(jìn)

今日主題：知行合一（把正確的事情做好）

真知（真的知道)，“知”和“行”是合一的。

一、人在認(rèn)知上有4個階段

1.巨嬰階段-不知不覺，年齡在長，心智沒有長，我不知道我不知道，卻以為我什么都知道，這叫不自知，99%的人都會經(jīng)歷這一階段。

2.內(nèi)省醒階段-后知后覺，經(jīng)歷從巨嬰山谷掉下來的人（非常痛苦的一個階段），有的人繼續(xù)躲在谷底不知不覺，有的人醒悟了到了我知道我不不知道（后知后覺），開始向內(nèi)求，發(fā)現(xiàn)自己是一切問題的根源。

3.開悟之坡-當(dāng)知當(dāng)覺，進(jìn)入成長階段，我知道我知道，通過不斷學(xué)習(xí)（爬坡階段），學(xué)習(xí)積累到一定數(shù)量就會發(fā)生質(zhì)變，爬著爬著就會到達(dá)開悟的臨界點，開悟的臨界點會有一日千里的成長，也叫法喜充盈。

4.智慧山峰-先知先覺，到了我不知道我知道的階段，智慧具足，人生圓滿。

二、知道那么多為什么還是過不好一生呢？

我們要制定有效的目標(biāo)，有效目標(biāo)有3個要素：

1.一定要有時間的期限，目標(biāo)拆解到每一個時間段。

2.量化指標(biāo)，比如運動目標(biāo)，每天做30分鐘大禮拜。

3.給自己制定有約束的獎罰機(jī)制。

4.給自己找出實現(xiàn)目標(biāo)的10大理由。

三、萬念歸一，迸發(fā)全部力量，按照以下步驟一定能達(dá)成目標(biāo)：

1.下定決心，斬斷一切與達(dá)成目標(biāo)無關(guān)的事物人。

2.不怕犧牲-代價法則，人生一半是苦水一半是甜水，最好的做法是一次把苦水喝完后慢慢品嘗甜水。

3.排除萬難，沒有一帆風(fēng)順的人生，問題是用來解決的，方法總比困難多，人生所遇到的所有困難都是對意志的考驗。

4.持續(xù)學(xué)習(xí)，足夠多的學(xué)習(xí)讓自己變得足夠強(qiáng)大。

5.貴人相助，思考貴人在哪，他為什么給你幫助，你能回向給他什么。

6.讓目標(biāo)曝光，獲得加持，越多人知道越能完成目標(biāo)。

7.吸引力法則，今天所發(fā)生的一切事情都是吸引來的，好的壞的都要欣然接受。

8.堅持到底，相信堅信下一個明天一定能達(dá)成，堅持到成功。

今日學(xué)習(xí)感悟：

知行合一，為什么在以往的人生中知道很多道理而做不到呢？默一老師說是因為你沒有真知（真的知道），對知識只是淺薄的認(rèn)真，并沒有深入體會，所以做不到。

確實是這樣呢，按理說了凡四訓(xùn)這本書在多年前我就讀過，而且我也看過不少傳統(tǒng)文化經(jīng)典，怎么一點也沒有改變自己呢？應(yīng)該是自身能量太小沒有辦法領(lǐng)悟經(jīng)典的精髓，由能量特別高的老師親授完全不一樣啊，每天的課程都是能量滿滿，知識點講的特別透徹，又有相關(guān)作業(yè)和義工老師相助，還有摯友每天提醒寫學(xué)習(xí)感悟，我不提升老師們和摯友也不答應(yīng)啊。

目標(biāo)清晰明確就會有貴人來相助，就在剛剛還有義工老師拉我進(jìn)學(xué)習(xí)艾灸的群里，明確目標(biāo)后資源自己就會找上門來，明確目標(biāo)就有了心力，能量源源不斷的支撐著我完成目標(biāo)。

吸引力法則是這樣的，你也可以理解成“許愿”，舉例，當(dāng)我們不想生病，想健康時一般都會說：我希望自己變得健康起來，不要生病。宇宙聽到的是，她說自己不健康，生病，那好，就這樣。只要你認(rèn)為“我確實是這樣”，宇宙聽到了就會強(qiáng)化。你可以這樣說：我很健康，很快樂，非常富足，我的家庭和睦美好，我的孩子特別聽話。用肯定句去表達(dá)你想要的。推薦電影《秘密》看完就知道怎么做了。