一、來之不易的準(zhǔn)備
在得知這是個人成長過程中非常值得并有必要參與學(xué)習(xí)的訓(xùn)練營后，我在1小時內(nèi)搞定了小伙伴、完成了前置步奏進(jìn)入等待階段。好幾天過去后仍然沒有回復(fù)，我就找上了易仁永澄（沒錯，這就是刷臉熟的好處，你們get到了么），找到了運(yùn)營官詢問，終于成功入營。沒想到還沒來得及開心，一個系統(tǒng)消息出來，最后兩組群內(nèi)喊口號的機(jī)會。我滴個神啊，二話不說，編輯好內(nèi)容，發(fā)到三人小群，讓大家復(fù)制好去大群刷屏！可算成功搶到了名額，大家大舒口氣，就開始等待訓(xùn)練營的開啟。
雖然準(zhǔn)備過程、等待過程十分之不易，但好在咱們想做的事一定主動找方法，問題都給我讓路了。（我覺得一定是我的天運(yùn)都用在了這些地方，所以嘿嘿嘿）
二、不疾不徐的開營
到了正式開啟的時候（已是加營半個月后），因?yàn)橛腥送低蹈嬖V我，第一天和第二天的內(nèi)容很容易上手，從第三天開始持續(xù)高能到最后。所以第一和第二課的內(nèi)容，按老師的話說，投入只有6分（好吧，我承認(rèn)是的，必做作業(yè)從不是我的目標(biāo)，我的目標(biāo)在轉(zhuǎn)訓(xùn)！而那個時候一直沒能開啟轉(zhuǎn)訓(xùn)而已。）
于是前兩天的內(nèi)容加起來我找到了
【我期待擁有的才干】（這塊內(nèi)容大家可以通過搜索微博 拾捌同學(xué)要努力學(xué)習(xí) #海比特訓(xùn)練英# 可以看到具體內(nèi)容，我就不說了）
·我的標(biāo)桿們——他們的才干——我想要的他們的特性
·我想養(yǎng)成的好習(xí)慣清單
·我想改掉的壞習(xí)慣清單
【我的目標(biāo)vs核心習(xí)慣】
我的目標(biāo)：瘦到有馬甲線
核心習(xí)慣：作息規(guī)律
可帶動的習(xí)慣：運(yùn)動、規(guī)律健康飲食、閱讀入眠、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化分享
（我的理解：這一步是要找到對我們來說投入產(chǎn)出比最高的習(xí)慣。）
三、神轉(zhuǎn)折的Day3th
由于前期提前知道了第三天后神轉(zhuǎn)折，我原本希望開始就跟著聽課，但是其他事情不巧給沖突了，為了不掉隊(duì)所以我的課都是在課后第一時間內(nèi)補(bǔ)上的。然后，真的是神般轉(zhuǎn)折的第三課啊，第三課神在什么地方，請看我的簡書文章《定制你的專屬習(xí)慣》，你就明白了。
第三課給我?guī)淼恼痼@真的太大了，一邊聽課一邊記著筆記，然后對著做作業(yè)。當(dāng)然有問題我是不會放過易仁永澄老師的，期間多次騷擾，騷擾不到就去男神團(tuán)騷擾參加過的小生、藥山大大。對，我就是這么死磕，硬是磕下了第3課的高能內(nèi)容。當(dāng)然目前我的程度只在這個階段，能看到的也只有這些內(nèi)容，所以后期還會繼續(xù)持續(xù)復(fù)習(xí)。
第3天我最重要的收獲是得到了一個習(xí)慣系統(tǒng)，把元習(xí)慣和表層習(xí)慣的關(guān)系打通了，再也不怕元習(xí)慣怎么破的問題了。而且由于元習(xí)慣和表層習(xí)慣都是多對多的關(guān)系，所以任何一個習(xí)慣都可以有多個關(guān)聯(lián)習(xí)慣，這簡直是太棒啦~！
當(dāng)然，高能只有1個，這必須不是易仁永澄老師的風(fēng)格，愛嘚瑟的他必須不斷的高能，所以第4天和第5天依舊高能。
第4天的內(nèi)容我要賣個關(guān)子，所以請期待我下一篇文章，《簡單一張圖帶你玩懂習(xí)慣規(guī)劃原理》。
最后收官之作第5天，好吧，聽課時候我還不開心。覺得永澄在“如果我想逃跑，那么我就…”板塊舉得例子太狠了，其實(shí)我內(nèi)心是抗拒的，所以也問了問題。但是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我真正去做的時候，咦，真的像永澄說的，我的能量是High起來-冷下去-再High起來-再能下去-繼續(xù)High起來-還要High一把，然后就信心滿滿的寫完了，而且每次冷下去的時候我都增加了一些保障的措施，幫助習(xí)慣能持續(xù)下去的方案。
目前第4天的打卡和第5天的保障措施和獎勵已經(jīng)深深的貼在我的夢想板上，每天都能玩起來，好開心的感覺。
四、我想對你說
@易仁永澄老師
這個活動是我今年參加的最打動我也最有信心完成的活動，沒有之一。謝謝您重新梳理打通了一遍曾經(jīng)多年的經(jīng)驗(yàn)，為這么多人節(jié)省了時間，太給力了~！
@若小沐運(yùn)營官
辛苦小沐給我（們）隨時解答問題，及時更新學(xué)習(xí)資料方便我們下載操作學(xué)習(xí)。很好的運(yùn)營者，加油~！
@玩習(xí)慣或者想玩伙伴的小伙伴們
這是一個完全改變過往我們習(xí)慣養(yǎng)成觀念的課程，請放自己放空的、投入的學(xué)習(xí)完，然后再做評價(jià)。3期正在招募，
@看標(biāo)題進(jìn)來想罵我的小伙伴
這乍看是個標(biāo)題黨硬廣課程的文章。我承認(rèn)我標(biāo)題黨，承認(rèn)我硬廣，但是我以個人名義擔(dān)保，被我硬廣的課程都是親測極其有效的課程，我的硬廣絕對是負(fù)責(zé)任的。而且海比特訓(xùn)練營真的沒給我廣告費(fèi)，這是自愿硬廣，我就是一個看到好的內(nèi)容就忍不住自愿硬廣安利的人。
@蛙特猴小組的月月和小猴以及其他組還沒有完成作業(yè)的小伙伴們
親愛的們，我們的目標(biāo)不一定是按時間完成作業(yè)（當(dāng)然有這個是好事），對于超時沒完成的很多小伙伴會選擇放棄，包括我們組的小伙伴也在“內(nèi)疚的拖著”。但是作業(yè)從來不是目的，只是一個方法，一個幫助我們吸收內(nèi)化學(xué)習(xí)內(nèi)容的方法，所以不要因?yàn)檫^期就放棄作業(yè)，不要放掉讓自己吸收內(nèi)化的機(jī)會。慢慢做起來吧~！拾捌是個超時但是完成了內(nèi)化的案例，既然草根的拾捌能做到，那么我認(rèn)為大家都可以做到，請繼續(xù)加油，不放棄。
