聰明卻混亂的孩子：利用“執(zhí)行技能訓練”提升孩子學習力和專注力

作者：[美]佩格·道森（Peg Dawson），理查德·奎爾（Richard Guare）

大多數(shù)聰明卻混亂的孩子都缺乏一些思維習慣，這些習慣被稱為執(zhí)行技能（executive skill）。這些基于大腦的根本技能，是執(zhí)行下面這些任務時所必需的：整理物品、制訂計劃、著手做事、專注做事、控制沖動、掌控情緒、具備適應能力和靈活性等，而且做這些事情幾乎是每個孩子在學校、家里以及和朋友在一起時的基本要求。

如果掌握了本書給出的策略，你就可以幫助孩子學會打掃他的房間、做完家庭作業(yè)、在輪流玩耍時耐心等待、應對失望情緒、適應計劃中意想不到的變化、在新的社交場合中游刃有余、遵循指令、遵守規(guī)則、存好零花錢，以及做好許許多多的其他事情。

孩子在生物學上發(fā)展與提升執(zhí)行技能的能力，早在孩子出生之前就已確定，但孩子是不是能發(fā)揮出發(fā)展與提升那些技能的潛力，很大程度上取決于環(huán)境。身為父母的你，是孩子成長環(huán)境的重要組成部分。

聰明的孩子到頭來之所以混亂，是因為他們?nèi)狈σ恍┗诖竽X的技能，這些技能是我們所有人在安排和管理各種活動并且管好自己的行為時都需要的。

優(yōu)秀的學前教育計劃使孩子們熟悉學校生活的節(jié)奏，給他們提供一些參加有組織的團體活動和自由玩耍的機會。

到一年級時，老師可以將課堂行為準則以及其他時候（如下課后、在體育館和在學校食堂）的規(guī)則區(qū)分開來。這個年齡的孩子更善于調(diào)節(jié)自己的行為，以融入不同的背景。

老師提醒孩子在規(guī)定的時間開始學習，并且讓他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成一些學習任務，這個時間期限要與他們的注意力跨度相一致，同時還圍繞孩子應當做到些什么、必須在多長時間內(nèi)完成等表達清晰的期望。

當然，作為家長的你們也可以幫助孩子，在他放學后檢查一下書包，確保在第二天上學前，書包里裝好了第二天需要的東西。

你要了解你的孩子應該歸入哪一類，如果他被歸入“尚未發(fā)展”這個類別，那我們建議你每天檢查一下孩子的家庭作業(yè)、幫助他記住長期的學習任務（例如，在日歷上把學習任務貼出來，然后把日歷放在房間中的顯眼位置），并且問他怎么來安排考試的復習。

老師要管理20～30名學生，不可能指望他們?yōu)槊總€學生都提供一對一的支持，而父母則可以一對一地幫助孩子。涉及執(zhí)行技能時，把你自己想象成孩子的輔導員。要當好輔導員，你不必去修一門兒童發(fā)育的課程，但得了解正常的執(zhí)行技能發(fā)展是怎樣的，以及你孩子的發(fā)展狀況如何。

不管什么時候，只要你看到孩子很好地使用任何一種技能，有效地運用表揚，有助于他培育該技能。

如果你孩子存在不足的執(zhí)行技能快把你逼瘋，很可能是因為你在那些執(zhí)行技能上有優(yōu)勢。

當孩子的父母與他們有著截然不同的優(yōu)勢與不足時，那些問題看起來往往更加嚴重。

有些孩子（也許是大多數(shù)孩子）會抵觸父母們提供的這類建議或幫助，特別是隨著他們步入青春期，他們根本聽不進去父母提出的關于任何事情的建議，更別說是他們的父母似乎覺得自己的技能超過自己孩子的技能的那些事情。

無論是要改變你自己還是孩子的行為，都是一項艱難的任務，只有你們都風平浪靜的時候，才最有可能成功。

如果你的孩子在你面前經(jīng)常說“不”，那你最好付出額外的努力堅持下去，而不是就此放棄并決定明天再試一試。