今日午餐

昨天在魚兒的七秒記憶文章中看到粉絲蒜蓉蒸扇貝,我愛吃貝類,自己打算也弄來嘗嘗。

心動(dòng)不如行動(dòng),今天上午去買菜的時(shí)候就把這些食材買回來。

10:00開始準(zhǔn)備午餐,廣東人最愛喝湯,湯是中晚餐必備,先把排骨放鍋里焯水,再放入砂鍋煮湯,然后淘米放入電飯鍋煮飯,四十分鐘左右就熟了,現(xiàn)在煮米飯最簡(jiǎn)單,剛八歲的女兒已經(jīng)會(huì)煮了。

胡蘿卜和蓮藕去皮,每樣留一點(diǎn)出來蒸肉餅,其他的都切成塊狀放入湯里煮。瘦肉洗干凈剁碎,胡蘿卜和蓮藕切小丁,洗好的玉米粒,全部放入一個(gè)碟子里面,加入一勺生抽,一勺蠔油,適量的鹽和糖,兩勺淀粉,攪拌均勻,在盤里鋪平,開水上鍋蒸15分鐘。

拿一圈龍口粉絲用清水沖一下,用開水泡開瀝干,把它鋪平在一個(gè)蝶子里。扇貝加一些鹽用手反復(fù)抓洗,把外面的粘液洗干凈。將洗好的扇貝放在粉絲上面。

剝6個(gè)蒜瓣拍碎剁成蒜泥,放入一個(gè)碗中,加入適量的鹽、糖、蠔油和生抽攪拌均勻,炒鍋中放一些食用油,燒熱。把熱油加入蒜蓉辣醬里攪拌均勻。將蒜蓉醬淋到扇貝上面,水開上鍋,中火蒸10分鐘。

將切好的蔥花撒在上面,大功告成,滿滿的蒜香包裹著鮮美的扇貝出爐。

最后再來一小碟清炒番薯葉,翠綠翠綠的,搭配著吃更完美。

一個(gè)半小時(shí)后,三菜一湯準(zhǔn)備好,開餐。

不過兒子和奶奶準(zhǔn)備午飯的時(shí)候開始睡覺,到現(xiàn)在還沒醒。女兒放學(xué)回到樓下一直玩也不肯回來,叫了好幾次她都沒不應(yīng)。

于是我自己先吃起來了,先嘗嘗自己的作品。粉絲蒜蓉蒸扇貝味道不錯(cuò),我吃了一半;蓮藕蒸肉餅準(zhǔn)備的料太少,給的糖有點(diǎn)多,太甜了。

我吃飽后,再到樓下去把她叫回來。誰知她不愛吃扇貝,吃了一點(diǎn)粉絲,倒是那蝶蓮藕蒸肉餅適合她的胃口。

12:30左右兒子和奶奶才醒來,這時(shí)候菜都涼了。兒子吃了一點(diǎn)之后開始拉肚子,奶奶也啥都不吃,只吃了一點(diǎn)番薯葉。剩下的扇貝我放到冰箱里,留到下午給我吃。

下次陳先生不在家,我也不瞎折騰了,要不每次弄的菜都是我自己一個(gè)人吃。

兒子的腸胃一直不好,這些東西他沒吃慣,也不適合他吃。愁,我都不知道怎么喂養(yǎng)兒子了,感覺越養(yǎng)越小個(gè)。

蓮藕蒸肉餅


粉絲蒜蓉蒸扇貝

清炒番薯葉
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