（一)讀書摘抄以及收獲

《富蘭克林自傳》摘抄以及讀后感

這本書對我來說，最喜歡的就是作者富蘭克林的十三條原則，我把它們認真抄下來，貼在床頭邊，用來警醒自己，這些美德名目及其規(guī)戒分別是：

一，節(jié)制。

飯不可吃脹。

酒不可喝高。

二，緘默。

于人于己不利的話不談。避免碎語閑言。

三，秩序。

放東西各歸其位，辦事情各按其時。

四，決心。

決心去做該做的事情，做就做到心想事成。

五，節(jié)儉。

不花于己于人沒有好處的閑錢，杜絕浪費。

六，勤奮。

珍惜時光。手里總忙有益之事。剪除一切無謂之舉。

七，誠信。

不害人，不欺詐。

思想坦蕩，公正；說話實事求是。

八，正義。

不損人利己，傷天害理的行為永不沾邊，利公利民的應(yīng)盡義務(wù)切勿放手。

九，中庸。

避免走極端。忍讓化冤仇。

十，清潔。

身體、衣著、居所，不許不干不凈。

十一，平靜。

不可為小事、常事或難免之事攪亂了方寸。

十二，貞潔。

少行房事，除非為了身體健康或傳

宗接代；千萬不可搞得頭腦昏沉，身體虛弱，或者傷害自己或他人的平靜或聲譽。

十三，謙卑。

效法耶穌和蘇格拉底。

我認為富蘭克林真是了不起，能夠做到日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅持這十三條，作為普通人堅持十天，一百天都不難，難得是堅持一年，兩年，甚至一輩子，看了這本書，我的最重要的收獲就是一個詞:堅持！

（二)生活反思

一，寫讀書會拆書稿心得

1-在分享的章節(jié)中，抄一小段即可

2-盡量靠自己的語言組織，2000字并不難，限定時間在2~3小時即可

二，聽6月23號李善友老師的直播課的收獲

1-理念先行，理念改變世界

2-概念的革命，是對現(xiàn)實的重新定義

三，感覺自己課堂控制力太弱，上課上的不舒服怎么辦？

如果是學(xué)生讓我感到不舒服，一定要直接說出來，表達出來，并采取措施，不能對學(xué)生不好習慣姑息養(yǎng)奸。

（三)本周讀書情況

《感謝不完美的自己》

《富蘭克林自傳》