原文摘抄：

不能改變的最根本原因在于不愿意改變。知道自己的缺點，也知道自己改不掉，其實并不是最壞的情況，最壞的情況是，自己確實有缺點，自己卻完全不知道，甚至以為自己其實是完美的 —— 這才是真正不可容忍的缺陷。

想改，卻最終失敗，大抵上都是“誤以為改變是瞬間的事情”造成的。

剛開始用力過猛，就基本上注定會失敗。千萬別用力過猛。避免這個誤區(qū)的核心在于，心平氣和地接受自己最初的弱小.。

下個決心，是瞬間的事情，瞬間的決定，行動才是填補后面非瞬間的整個過程的實際內(nèi)容。若是真想明白了這個道理，就可以直接把 “下決心的這個瞬間決定” 直接跳過 —— 它沒必要存在；直接開始行動就好，這才是關(guān)鍵。

我的思考：

這段文字講述了關(guān)于改變的三個觀點：不能改變的根本原因、改變過程中的誤區(qū)及解決辦法以及改變自己的關(guān)鍵點。下面就從這三個方面談?wù)勎业恼J識：

? ? ? ?第一，不能改變的根本原因及解決辦法。

? ? ? ?不能改變的根本原因在于不愿意改變。不愿意改變的原因是在于有缺點卻不自知，甚至認為自己是完美的。這其實是我們真不能容忍的缺陷。對于我自己來說，一直以來把”要強“、不服輸當作一個優(yōu)秀的品質(zhì)來經(jīng)營。認為，女性要有和男人一樣的地位、創(chuàng)造和男人一樣的價值，當然，這種想法并沒有錯?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，沒有把所謂的”要強“”不服輸“發(fā)揮在創(chuàng)造價值上，而是當作了一種情緒的宣泄與帶動，這是具有破壞性的。比如，我不服輸，因此，得理不饒人；不能輕易道歉；我要強，事事都要通過語言來爭下高下；為了面子，我要把自己偽裝的很優(yōu)秀、很快樂、很幸福，很大愛。不敢表達自己的真實想法和觀點；不敢向別人吐露自己的心；不敢低下身段和大家打成一片。造成和朋友、家人保持著距離，陷入關(guān)系的沼澤地不能自拔。

唯一的解決辦法就是正視那些給自己帶來障礙的缺點，找到真正行得通的去代替它。比如，把要強、不服輸品質(zhì)用溫柔、大愛來代替。這樣生命會更加圓潤，生活會更加有愛，關(guān)系自然順暢。

第二、改變的過程中存在的誤區(qū)及解決辦法

很多人認為：改變是瞬間的事。大部分人在剛開始改變的時候用力過猛。

我一直認為改變是瞬間的事。只要一下決心就應(yīng)該立即改正，否則，我就以”我沒那個基因！我沒那個天份！我沒那個命罷”為自己開脫。隨著微信的到來，知識經(jīng)濟的盛行，我也想和別人一樣靠知識來賺錢。可是，我又發(fā)現(xiàn)了一個不忍正視的現(xiàn)實：了了無幾的積累不足以讓我實現(xiàn)自己的這個夢想。為此，下定決定，開始學(xué)習(xí)。于是，我就瘋狂地報微課、買書、不分晝夜的讀書、學(xué)習(xí)。報班、打卡……，學(xué)習(xí)種類多，閱讀、寫作、習(xí)慣養(yǎng)成……，什么都想學(xué)，好像都什么都有強烈的興趣；家務(wù)也不想做了，孩子也不想管了，只想爭取一切時間去學(xué)習(xí)?？墒?，學(xué)了一年后，看看自己好像還是老樣子，進步不大，缺乏系統(tǒng)的、有深度地學(xué)習(xí)，所學(xué)的東西還只是皮毛而已，于是產(chǎn)生了消極的心理,開始質(zhì)疑自己。所有的改變就是這樣以失敗告終的。

為此的解決辦法：列出自己想改變的事，寫下可以做到改變的時間。

學(xué)習(xí)是一件長期積累的事，一項核心技能的掌握需要1萬個小時。

健康是一件長期積累的事，一個健康的身體每天最低的運動量是30分鐘，需要在有生之年每天堅持。

賺錢是一件長期積累的事，一夜暴富只是個傳說。

習(xí)慣是一件長期積累的事，成功的人士都是擁有良好習(xí)慣的人，良好的習(xí)慣是伴隨終生的行為。

良好的心態(tài)和溫柔的情緒是需要長期積累的，是需要一輩子去修練的。

待人處事的方式和方法是需要長期積累的，是需要一點一滴修正才能做到圓滿的。

個人的價值體現(xiàn)是需要長期的付出，才能創(chuàng)造性出屬于自己的成果。

第三：改變的關(guān)鍵點：付出行動。

所有的想法和決心，都不如跳出思想的枷鎖，直接付出行動。拿起書來說、提起筆來寫、推開門走出去鍛煉身體、從當下的每一個開始付出愛和溫柔。行動是改變的唯一有效舉動。在行動中改變，在改變中付了行動。

我的行動：

1、找到自己不認為是缺點的缺點，開始改變。

2、列出想改變的方向，列下改變的目標或要到達的終點，清晰要達到目標的期限。

3、付出行動。