今天的課程上午大部分時間在答疑，答疑之前先做了一個關(guān)于五層智慧父母/導(dǎo)師的講解，通過講解，其實是通過講解孩子成長的過程中不同階段，向大家清晰地呈現(xiàn)學(xué)員的狀態(tài)，然后回到答疑接龍的問題上，看看每一個問題都是屬于什么情況，該怎么處理。這樣的方式很好，可以篩選掉一部分假問題，同時也能夠讓學(xué)員通過看提問看到自己的一些模式。

也講解了一部分理論知識：創(chuàng)傷消除的信號、潛意識四層圖、創(chuàng)傷的四個狀態(tài)、個案打包應(yīng)急處理。

今天來聊聊創(chuàng)傷的四個狀態(tài)，包括：過度反應(yīng)、警覺反應(yīng)、隔離狀態(tài)、僵直狀態(tài)。

第一個叫過度反應(yīng)。很經(jīng)典的一個例子就是：平時母慈子孝，一看到作業(yè)就雞飛狗跳，也就是說在作業(yè)這個部分，對這個媽媽有一個過度的一些情緒反映出來，就好像身體有一個開關(guān)，能讓這個媽媽快速憤怒、那這個反應(yīng)呢叫過度反應(yīng)。過度的反應(yīng)通常是一些情緒，背后的一些執(zhí)念 一些行為模式、有一些癥狀，這個叫過度反應(yīng)。過度反應(yīng)通常是我們是一些創(chuàng)傷造成。

第二個警覺反應(yīng)，是過多的一些過度反應(yīng)，過多的創(chuàng)傷，讓我們的身體形成一個警覺的模式。那警覺的背后就是覺得不安全。也就是說往往不安全的人會是一種警覺模式。比如，曾經(jīng)受過騙，所以在遇到類似的情況，他就會警覺。舉一些身邊的例子。大家可以去去觀察小朋友，很多小孩剛進幼兒園的時候總喜歡溜邊兒走，他在那個時刻其實是處于一個警覺的模式。包括會發(fā)現(xiàn)很多伙伴第一次參加某些課程的時候，背部一直靠著椅背，雙手抱在胸前，其實也處在一個警覺的狀態(tài)。包括可能很多人養(yǎng)過小貓小貓，剛換一個新環(huán)境的時候，就會到處藏，還會睜著圓圓的大眼睛一副驚恐的樣子，要把房間里的每一個角落都走遍，其實就是在確認安全與否。還有，睡覺輕也是內(nèi)在一個不安全感，人生總是過得不踏實；還有經(jīng)常害怕?lián)慕箲]孩子呀，也是一種警覺；包括老公不回來，各種幻想，各種電話，奪命連環(huán) call ，背后根本對老公的一份不安全感。這些例子里邊全是創(chuàng)傷，里邊是一份我不夠安全，所以這是比過度反應(yīng)。再深一點的反應(yīng)。

明天繼續(xù)分享