首先是作者介紹與相關(guān)著作介紹；接著是講為何要與孩子立界線中講到4個小提醒：1、在育兒領(lǐng)域的問題錯綜復(fù)雜、紛繁多樣，聚焦負(fù)責(zé)與自我控制的問題上；2、不要以解決具體的問題為中心，重要在原則；3、需要以適合自己孩子年齡和成熟度方法上來應(yīng)對；4、如何應(yīng)對孩子，而不是教育孩子。[彭彭解釋：以真正與孩子平等尊重，適應(yīng)與溝通，父母不應(yīng)該是高高在上擺出家長的姿態(tài)來居高臨下的去教孩子、去命令孩子；]教育要從家長自己開始，永于是身教大于言傳的，從陪伴者的角度。其次講到孩子為何需要界線：養(yǎng)育孩子需要更多不同層面的介入，有時需要幫忙，有時不必干涉，有時嚴(yán)格要求，但真正的問題是你現(xiàn)在所做的是有意這么做？還是你這樣做是你自己都沒有想過的理由？[彭彭解釋：作為父母要愿意付出努力去了解自己，不應(yīng)只關(guān)心現(xiàn)在，更要預(yù)備孩子的品格]。最后講到界線：要點：自制、負(fù)責(zé)、自主和愛心，作為父母不要放棄那些不惜犧牲自我，而去換取孩子成就的想法，要學(xué)會不把孩子當(dāng)做另一個自己]
此書第一天的帶讀，就是干貨多多，淚點也多多，有太多觸點；特別是結(jié)束前講到的孩子讓你抓狂時，先暫停3秒，問問自己，這個讓我抓狂的孩子，目前所處的環(huán)境是怎么樣的，他的行為情緒有沒有自己的影子呢。剛好在前幾天自己有點疲憊孩子的情緒也有點不穩(wěn)定，我們總有不愉快產(chǎn)生，但是真的聽到這里，想想發(fā)生的事情，自己都沒有冷靜的想這些問題，作為父母如果多想想當(dāng)下的情況，多去同理一下孩子的話，我們的局面又會是怎么樣；孩子是我們的鏡子，很多時候表現(xiàn)出來的都有著我們的影子，所以作為我們(特別是媽媽)越是情緒或身心疲憊時，越要關(guān)照自己，少點自責(zé)，多點休息，不斷審視我們的內(nèi)心；做一個自己有愛和力量的人，才有更多的能力去關(guān)照孩子與他人。
