文/杜春娜
“關(guān)注師生心理健康，構(gòu)建幸福和諧校園”尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家上午好，我是洪莊楊學(xué)校的兼職心理健康老師杜春娜，下面我將我們學(xué)校近三年在心理健康教育教學(xué)中的工作進行總結(jié)和匯報，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的指正。
下面我將從以下五個方面進行分享：
1.心理健康工作的背景和意義。
2.三年來，我們摸索前行？
3.三年的點滴收獲。
4.總結(jié)反思。
5.學(xué)校的心理健康工作愿景。
一、背景和意義
朋友的電話：
10月7號，國慶節(jié)的最后一天，我一個鄭州的朋友打電話，用顫抖的聲音告訴我，早上5點多，就在他們家那一棟樓上，一個八年級的女孩，從28樓跳下來了，她說，以前在網(wǎng)站上、朋友圈、公眾號里看到類似消息的時候，覺得震驚，但是很遙遠(yuǎn)，可是，那天親眼看到現(xiàn)場的時候，她哭了，她一路哭著回家抱著孩子痛哭流涕。
四川老師的信息：在9月27日上午，當(dāng)在網(wǎng)站瀏覽到9月26晚四川自貢縣40歲的男教師跳樓事件不禁淚目。惋惜！痛心！反思！社會對教師的高期待、各種考核評比、繁重的非教學(xué)工作、教師個人的性格特點、家庭關(guān)系內(nèi)憂外患，造成了很多教師失眠、焦慮、易怒、有的年紀(jì)輕輕已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的軀體化表現(xiàn)，身心疲憊之下何談幸福感；學(xué)生們的日子也不好過，家長攀比，考試壓力，同學(xué)關(guān)系，孩子心里話無處訴說、情緒得不到合理宣泄，造成了小小年紀(jì)就有抑郁的傾向，讓學(xué)生不能安心學(xué)習(xí)，春天的花朵，就像被霜打了一樣，沒有了活力和朝氣。
好消息是，近年來，國家非常開始重視國民的心理健康，一道道指令，一份份文件，從中央到地方，從社區(qū)到校園，我們學(xué)校也在市教育局和縣教育局和教研室的帶領(lǐng)下，從2018年，一系列心理健康工作在學(xué)校里開展。
二、這三年里，我們做了什么？
領(lǐng)導(dǎo)重視納入計劃
中心校馬校長、學(xué)校郝校長和董校長都非常重視心理健康工作，每年開學(xué)初，就把心理健康教學(xué)工作納入學(xué)校學(xué)年計劃安排中；我們的總體方針是“做幸福教師? 育快樂學(xué)生”。
1.做幸福教師。
向書本學(xué)習(xí)；讀書是最低的門檻，也是最有效的方法。2019年9月，在郝校長和董校長的大力支持下，我把正面管教分享給全校老師，學(xué)校也以“行正面管教 做幸福師生”為核心開展一系列的學(xué)習(xí)踐行活動。我們學(xué)校以“正面管教的系列書籍為抓手”通過讀書分享交流體驗
郝校長在三八節(jié)那一天，送給我們一份特別的禮物，每人一本《正面管教》書籍，就在本周一的例會上，董老師又為今年來到我們校的新老師補發(fā)了這本書，就在每周三下午的第二節(jié)課上，我和董校長就帶領(lǐng)全校老師開展讀書分享及班級踐行。記得第一年是我們5個老師相約讀書；去年是一邊讀，一邊分享，我也會有一些精講；今年，我們用讀書分享；踐行反饋；體驗系統(tǒng)課的方式，在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中學(xué)會情緒管理，如何構(gòu)建和諧的師生關(guān)系；如何識別學(xué)生不良行為背后的目的；如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力等等；讓老師們學(xué)到做幸福教師的實用的方法；
向?qū)＜覍W(xué)習(xí)：2019年10月，教研室心理健康指導(dǎo)組的朱老師親臨我們學(xué)校指導(dǎo)工作，聆聽了我講的一節(jié)心理健康課《真正的美》，并給予專業(yè)的指導(dǎo)，還詢問了學(xué)校開展心理健康工作的情況；2021年4月15日郝校長邀請了教研室的魏主任和楊老師來我校傳經(jīng)送寶，魏主任和楊老師針對我們學(xué)校開展的教師讀書活動進行了高度的肯定，也給出了合理的建議；那天魏主任還為我們帶來了一節(jié)實用、歡樂的教師心理健康培訓(xùn)課“維護心理健康，做幸福教師”；2020年10月，郝校長讓我參加了為期10天的省培計劃鄉(xiāng)鎮(zhèn)寄宿制學(xué)校的心理健康教師培訓(xùn)，在省市的心理健康專家的分享下，對學(xué)校的心理健康工作的重要性以及如何開展有了進一步的認(rèn)識和規(guī)劃。
運動健身，現(xiàn)在對健康的定義，是身心健康，身心是一個完整的系統(tǒng)，彼此影響，互相制衡；所以恰當(dāng)?shù)倪\動也能愉悅我們的身心。
我們的工作不是坐就是站；腰椎肩頸的健康成了我們的職業(yè)病，也會擾的我們意亂心煩，上午課間，我們和學(xué)生一起做課間操，下午，課間，我們在辦公室下載了一套肩頸操和減肥操，有力的節(jié)奏，整齊的動作，舒展的身體，帶來了愉悅的心情。這學(xué)期，校長和領(lǐng)導(dǎo)組商量并確定，讓學(xué)校的音樂老師焦老師負(fù)責(zé)整理出一個舞蹈室，在課余教老師們跳舞呢。
讀書修心，運動健身，身心愉悅，幸福光臨；
2.育快樂學(xué)生
開心理課程
作為學(xué)校的兼職心理健康老師，我除了教自己的語文課之外，會間周上一節(jié)心理健康課，有趣的熱身活動，有哲理的小故事分享，角色扮演，頭腦風(fēng)暴，學(xué)生在體驗中學(xué)習(xí)， 在學(xué)習(xí)中感悟， 在感悟中成長，學(xué)生在輕松愉悅中認(rèn)識到了《真正的美》，明白了《我能管住自己》的重要，學(xué)會了《我的情緒我做主》，昨天，我們剛上完這一課，學(xué)生們在用這個句式表達(dá)情緒。明白了《男生女生同行》的力量，一節(jié)節(jié)心理健康課就像是一道道彩虹給學(xué)生單調(diào)的語數(shù)外帶來了眼前一亮的絢麗彩色，也像一縷縷陽光，驅(qū)散了學(xué)生心中的霧霾、帶來快樂、輕松和力量。
.抓“五”和“十”
每年的五月和十月，是我們?nèi)~縣的心理健康活動月，根據(jù)縣里的精神和安排，利用好這個教育契機，通過開展“師生團體輔導(dǎo)”布置“心理健康手抄報”“心理健康黑板報”“心理健康小知識”“心情日記”心情日記是今年我的一個新嘗試，讓學(xué)生們每周寫兩篇，時間；天晴；心情；事件：我在心情日記中和孩子們交流溝通，心情日記架起了師生心靈溝通的橋梁；學(xué)生普遍反應(yīng)，高興的事情寫完開心升級，憤怒的事情寫完后，心情輕松很多?！靶脑笁Α薄袄蠋煟蚁牒湍阏f”等形式，開展心理健康活動，宣傳心理健康知識，發(fā)現(xiàn)需要單獨輔導(dǎo)的學(xué)生，促進師生心理健康教育。
正面管教小活動：“慣例”培養(yǎng)學(xué)生自律的能力；“任務(wù)領(lǐng)取”，讓學(xué)生建設(shè)性的貢獻自己的能力，“鼓勵”，點燃了學(xué)生的信心激發(fā)了學(xué)習(xí)的內(nèi)動力；“致謝”喚醒了學(xué)生的感恩；“優(yōu)點列表”幫助學(xué)生悅納了自己；“我句式”教會了學(xué)生誠實表達(dá)情緒；“班會課”提升了學(xué)生解決問題的能力……一個個正面管教小活動，讓學(xué)生感受到了班級的歸屬感和價值感，個體心理學(xué)家阿德勒說，一個有歸屬感和價值感的孩子，不會有心理問題。
正面管教，以阿德勒和德雷克斯的個體心理學(xué)為理論根基，主張和善與堅定并行，構(gòu)建尊重、平等的和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品格和技能，讓教育像呼吸一樣自然，舒服，和諧，不管對于育人的老師還是受教的學(xué)生，這是一個生命心理健康的根基。
三、點滴收獲
1.老師們笑容多了，師生的關(guān)系更和諧了，學(xué)生的小眼有神了，學(xué)習(xí)動力足了，其樂融融，用同事的話說“現(xiàn)在我周一對學(xué)校挺期待的”我和董曉華校長和孟樂樂老師，劉曉枝老師，把踐行的正面管教活動整理成了一套校本教材；
2.去年執(zhí)教的《真正的美》榮獲縣級優(yōu)質(zhì)課觀摩課；《我愛我班》《男生女生快樂同行榮獲市級優(yōu)質(zhì)課一等獎》；《我的情緒我做主》榮獲省級優(yōu)質(zhì)課一等獎；
3.外校的，市區(qū)的學(xué)生慕名而來。
四、反思總結(jié)
三年來，由于心理健康活動的開展，增強了我校心理健康教育的時效性，培養(yǎng)了全校師生良好的心理素質(zhì)，營造了健康、樂觀、積極向上的校園氛圍，當(dāng)然，心理健康活動場所及配套設(shè)施建設(shè)以及教師的專業(yè)發(fā)展還有待完善，但是，我們會想辦法，根據(jù)學(xué)校的情況因地制宜，因時制宜，開設(shè)屬于我們洪莊楊學(xué)校的心理健康特色教育，為學(xué)校師生營造一個舒適溫馨的“心靈會所”。
開展推進心理健康工作，關(guān)系學(xué)生成長成才，關(guān)系教師自身發(fā)展，關(guān)系學(xué)校和諧穩(wěn)定。相信在平頂山市張老師的，縣教育局和教研室魏主任和朱老師的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我們洪莊楊學(xué)校、我們龔店學(xué)區(qū)，我們整個葉縣的心理健康教育工作一定會更實效、更多彩；為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為全面推進素質(zhì)教育作出新的貢獻。
五、我們的愿景——做幸福教師? 育快樂學(xué)生
袁隆平先生說：生命就像一顆種子，身體、精神、情感都要健康，只有種子健康才能夠根深葉茂，有所作為。師者眼里含笑，學(xué)生嘴角上揚，沐浴心靈陽光，和諧幸福成長……
