??健康:健康四件套(早睡早起午休,均衡膳食,平和情緒,適量運(yùn)動(dòng))
本周健康方面,早睡這項(xiàng)簡(jiǎn)直了,天冷緣故吧,每晚都八九點(diǎn)就犯困,耽誤事啊,也可能和午休不夠充分有關(guān);運(yùn)動(dòng)這周室內(nèi)4天戶外3天,昨天買了一個(gè)經(jīng)絡(luò)瑜伽課開始冬季養(yǎng)藏室內(nèi)運(yùn)動(dòng);膳食依然做得較好;情緒管理總體還行,總愛叨叨孩子的一些細(xì)節(jié)。這周有意識(shí)強(qiáng)調(diào)自己強(qiáng)化:無條件相信孩子,無條件相信孩子。
??家庭:老人每月最少回去看望1次,電話微信問候;愛生活愛隊(duì)友,有商有量;愛孩子,無條件相信ta,陪伴助力其得償所愿。
?本周看望公婆兩老均安好,又是大包小包,下周來和我們小住兩天;本周考試周,和孩子除了叨叨點(diǎn)其他界面還算好,和mr.wang配合也順暢,繼續(xù)加油。
??財(cái)富:厲行節(jié)約,省錢也是財(cái)富信念重要一環(huán);按照三年計(jì)劃堅(jiān)定學(xué)習(xí)價(jià)值投資并逐步實(shí)踐,靠近干貨圈層;年底做年度家庭總結(jié)制定來年目標(biāo);
本周記賬照常第804天,有時(shí)不夠及時(shí),基本事后都能補(bǔ)上,節(jié)約做得一般,本周花費(fèi)多了點(diǎn),我還是堅(jiān)持花該花的省該省的,財(cái)富學(xué)習(xí)方面開啟了可轉(zhuǎn)債的基本了解和實(shí)操,但總體學(xué)習(xí)和基從學(xué)習(xí)都不理想,白天忙工作孩子雜七雜八晚上犯困早睡。
??事業(yè):做好三只青蛙,每個(gè)工作日最低6個(gè)番茄鐘專注工作;??積極鏈接合作,拓展業(yè)務(wù),不離初心;
本周工作也不令人滿意,本來就進(jìn)度就慢,而且出現(xiàn)了大bug,一份做了3天的方案因電腦保存問題而丟失拖到周末補(bǔ)做至今未完成,特別不滿意,總是在拖。(差評(píng),寫完檢視就去加班搬磚)
??學(xué)習(xí):《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》每日,20篇能量輸出;
學(xué)習(xí)和踐行方面還算滿意,《道德經(jīng)》每日誦讀,三只青蛙每日反思無一遺漏,不足的是《黃帝內(nèi)經(jīng)》本周才讀了一次,《微習(xí)慣》差最后一點(diǎn)筆記一直沒完成,本周嘉許自己簡(jiǎn)書日更做得不錯(cuò)哦,整個(gè)8.0的能量輸出目標(biāo)已完成。
??效能:12月20日之前認(rèn)真完成2021年夢(mèng)想版
關(guān)于夢(mèng)想版本周開始了思考,但今天是原定應(yīng)該完成的日期,又未完成,5555.(差評(píng),月底前要完成)
??社交分享:春節(jié)前開展至少1次分享會(huì)(線上或線下分享)
材料成型中,日期已基本確定,開始準(zhǔn)備稿件和學(xué)習(xí)。
??旅行:臨時(shí)的小確幸
本周有一個(gè)非常機(jī)緣巧合的機(jī)會(huì),剛好爸爸的排課臨時(shí)需要做調(diào)整,孩子剛好考完試,因?yàn)樗麄儌z的上課,我們長(zhǎng)期常年周五六日周末晚三人并不能聚齊,所以本周這個(gè)檔期非常難得,當(dāng)即安排了小小的外出家庭日,非常棒的體驗(yàn)和放松,三人都滿意和愜意,尤其是給孩子一個(gè)加油驛站。
