一、怎樣保持穩(wěn)定的高能量狀態(tài)？
1.堅(jiān)定自己的方向，不被評(píng)判帶著走：
如果你通過前面的測(cè)試，清楚了自己對(duì)金錢的信念，理順了自己的夢(mèng)想、價(jià)值觀和目標(biāo)，也開始去制定策略，做好規(guī)劃。
在你按規(guī)劃前行的路上，請(qǐng)?jiān)儆涀∫稽c(diǎn)：不要被評(píng)判帶著走。
我們?cè)谧咦约郝返倪^程中一定會(huì)受到別人的評(píng)判，這并不是我們做錯(cuò)了，很可能評(píng)判你的那個(gè)人格局達(dá)不到。
因?yàn)榇蟾窬值娜瞬粫?huì)評(píng)判你，不會(huì)讓你的能量變低，她只會(huì)啟發(fā)你思考，把你從舒適圈的舊模式里拉出來，讓你不斷變得勇敢，用心的去做事，義無反顧得朝著自己的方向前進(jìn)。
所以規(guī)劃做好了，就按自己規(guī)劃好的一直往前走，對(duì)那些評(píng)判一笑置之，或者只當(dāng)耳旁風(fēng)，聽了就算了。
2.保持與自己感受的鏈接：
如果你無法做到對(duì)別人的評(píng)判輕描淡寫，一笑而過；如果它會(huì)讓你不斷地懷疑自己，無法前行；那么這個(gè)評(píng)判一定是打在了你的心里，這個(gè)時(shí)候你就是因?yàn)樽约簝?nèi)在不接納無法和解的部分出來了，它需要能量，需要被看見被接納。拉著我們想要回到舊模式的舒適圈里
那我們就去覺察它，安安靜靜問問自己：我聽了這個(gè)評(píng)判，為什么那么難受？我在擔(dān)心憂慮什么？我害怕什么？如果事態(tài)的發(fā)展成為你最擔(dān)心和害怕的模樣，你擔(dān)心和害怕的是什么？是別人的鄙夷和評(píng)價(jià)？是對(duì)自我價(jià)值的否定？是自卑？還是……
如果你找到了根源，接納它，與它共存。然后說：我看到你了，我知道你在，很感謝你這么久以來一直陪伴著我，我要去做事了，邀請(qǐng)你跟我一起來，我們共同去完成。
這樣我們既看到了人格中需要成長的部分，也可以按規(guī)劃依舊向前走。這樣不內(nèi)耗不會(huì)累，不會(huì)堅(jiān)持不下去。
3.把時(shí)間管理和能量管理完美結(jié)合，讓夢(mèng)想一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)起來：
一定要把時(shí)間管理和能量管理結(jié)合起來，如果它們兩個(gè)分裂的話，你也會(huì)是分裂的，時(shí)間管理和能量管理不會(huì)幫助到你，反而會(huì)增加壓力。
怎么結(jié)合在一起呢？
首先畫出時(shí)間管理四象限：
重要又緊急：需要立即去做，比如工作上班、陪伴孩子、一日三餐
重要不緊急：是對(duì)個(gè)人未來發(fā)展極其重要的，是你一天天積累實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的事情，比如：讀書學(xué)習(xí)提升認(rèn)知水平的，自己喜歡的想作為未來方向的。
不重要緊急：同事突然的舉手之勞就能做到的等求助
不重要也不緊急：耍手機(jī)，追劇，看小說，聽音樂，瞎玩等等。
把你想做的喜歡的，需要做的等等根據(jù)上面的分類列到四個(gè)象限里。
其次：列清楚之后，我們?cè)倏丛趺磳?shí)現(xiàn)能量管理。
能量管理是讓我們一直保持好的狀態(tài)，越做事能量越高，形成良性循環(huán)的法寶，現(xiàn)在感覺能講管理真的太神奇了。
我們只有滿足能量管理中四個(gè)方面的需要，才能達(dá)到良性運(yùn)轉(zhuǎn)的高能量的神奇狀態(tài)。
四個(gè)維度分別：
體能：保證身體健康需要的食物、運(yùn)動(dòng)等
精神：你做的事情與人與己是否有價(jià)值，有所貢獻(xiàn)。
情感：與周圍人的關(guān)系，孩子、愛人、其他重要的人。他們來找你的時(shí)候要立即去做
思維：讀書學(xué)習(xí)等對(duì)長遠(yuǎn)發(fā)展有利的提升思維認(rèn)知的事。
對(duì)應(yīng)著時(shí)間四象限里列好的事件，在每個(gè)事件背后標(biāo)注上屬于補(bǔ)充哪個(gè)維度的能量。每個(gè)維度里提升能量越高的越放在最前面做，每天如此。你做就都是自己喜歡的事，能量狀態(tài)不斷攀升，形成良性循環(huán)，實(shí)現(xiàn)在做喜歡的事過程中無意地收獲財(cái)富。
二、今日晨讀感悟和收獲：
1.我能覺知到我對(duì)自己潛力和力量的懼怕，根源其實(shí)在于不相信自己能夠駕馭。所以成長很重要，當(dāng)一遍遍地把事做好，不斷刻意練習(xí)，一點(diǎn)一滴拿到成果時(shí)，才會(huì)實(shí)實(shí)在在地相信自己可以駕馭巨大的力量和財(cái)富。
2.不要培養(yǎng)聽話懂事的孩子，聽話懂事的孩子大都是活在別人的陰影之下，且不說會(huì)不會(huì)有什么成就，就他本身而言，不能活的瀟灑，不能身心合一，活著本身就是痛苦的。我想我的孩子自由自在，身心合一，幸福開心的度過一生，所以我成長自己，先讓自己身心合一。
因?yàn)楦改笡]有的，不可能給到孩子，這才是身教最重要的意義。媽媽的生命狀態(tài)決定孩子的狀態(tài)。
3.如何破除別人的評(píng)判呢？
a.世界上不存在確定的客觀事實(shí)，所以拋下好與壞，對(duì)與錯(cuò)的觀念；
b.換圈層，與能量高的人在一起，去向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)。孩子也一樣哦，哈哈
三、今日金句：
1.做事中成長自己，做到德配位，接納、享受、自如地運(yùn)轉(zhuǎn)自己的潛力和力量。
2.父母沒有的，不可能給到孩子，這才是身教最重要的意義。
3.媽媽的生命狀態(tài)決定孩子的狀態(tài)。
4.他人提出的建議不僅僅向你指明一條道路，也為你劃定極限，你會(huì)成功，但不會(huì)特別成功。
5.建議者常常將對(duì)自身處境的辯解偽裝成對(duì)你的建議。
6.永遠(yuǎn)不要接受一個(gè)不會(huì)設(shè)身處地的人給出的建議。
7.世界上不存在確定的真理，一致性在于按照認(rèn)知去追隨真理。
我是陳月敏，我知道財(cái)商是比智商和情商更重要的更底層的東西，它可以讓我更勇敢，讓我與自己與他人的關(guān)系更和諧，更加地身心合一，所以我愛它。
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