斷即購物時不買不需要的東西，只添置必需的物品。對于減價促銷的那一套也要有選擇性的買，要不然買回來用不到，花十塊就是扔十塊，花二十就是扔二十。

舍即把現(xiàn)有的破爛兒扔掉，把能送人的送人，能賣的賣，只留有用的物品。精減。就像清理手機應用一樣，肯定用不到的我們可以毫不留戀的清理掉，但對于使用頻率不高的就會開始糾結(jié)。清理使用頻率不高的東西時我們可以考慮此物品的重要性。

離→清理完一遍就會發(fā)現(xiàn)自己真正需要的是哪些東西，購物的時候就會更加理性，更加清楚自己需要什么，從而減少浪費，同時營造出一個理想愉悅的居住環(huán)境。生活有時候需要做減法。