如果有一個人不小心碰你一下，沒有說對不起，你會想，多奇怪的人，為什么一句抱歉都不說。另一個人用力撞了你一下，說了對不起，你就會原諒他。這就是懺悔有用的地方，這就是心識的力量。

這話不是在強(qiáng)調(diào)道歉有多重要，而是在提醒我們：人的反應(yīng)，取決于怎么想，而不是發(fā)生了什么。同樣是碰撞，輕的讓你不快，重的卻因一句話就釋懷。這就說明，事件是客觀的，苦和不苦，是心識解釋的結(jié)果，是我們內(nèi)在認(rèn)知的投射。

我們常以為是外在讓我們生氣，其實(shí)很多時候，是我們解讀了別人的“不在意”，才感到受傷；而一句“對不起”，喚起的是一種“我被看見了”的感覺。因此，痛苦就少了，心也軟了。

所以，修心，不是讓世界變溫柔，而是讓我們的心識清明。知道一切感受，皆源自自己如何看。這，就是心識的力量。