8am愛(ài)與陪伴

+早餐及時(shí)的、讀筆的故事

+早起開(kāi)始誦經(jīng)

+整理了床鋪

+給膝蓋、腳面涂了藥膏

+捐贈(zèng)護(hù)生

+綠色出行

+四步驟及時(shí)（回答了2個(gè)題目）

-早晨多用了時(shí)間燒菜

to do 下次6:30出門(mén)

10am承諾、忠貞不二（正直誠(chéng)信、伴侶承諾、子女承諾、柔和語(yǔ)言、遵守社會(huì)公德、說(shuō)話(huà)不浮夸、不刀子嘴豆腐心、不說(shuō)善意的謊言、沒(méi)有不拘小節(jié)、不亂停車(chē)、沒(méi)有搖擺不定的行為準(zhǔn)則、不欺騙客戶(hù)）會(huì)造成選擇綜合征、不可抗力因素

+完成1/3誦經(jīng)

+發(fā)出四步驟邀請(qǐng)給種子伙伴阿小姐

+面膜完成

+倒水、喝水完成

+午餐報(bào)數(shù)、溫和對(duì)待小馮

+群里點(diǎn)贊小沈的分享

+禮貌問(wèn)陳總是否午餐

+幫助公司供暖，種和諧種愛(ài)心

+幫助小袁梳理微信邏輯

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to do

12pm和諧的言語(yǔ)（撮合、聆聽(tīng)、不嫉妒、不搶話(huà)、放松、不給她人壓力、善待他人、營(yíng)造和諧的世界、不捕風(fēng)捉影不抱怨不爭(zhēng)吵不挑撥離間）

+完成對(duì)練資料的2個(gè)題目的復(fù)盤(pán)

+抄完、背完了教練“開(kāi)篇文”

-對(duì)想早走的阿姨，有評(píng)判

to do 拔評(píng)判

2pm信任（言必行行必果、相信他人，不評(píng)判他人、點(diǎn)贊、認(rèn)可、看到每個(gè)優(yōu)點(diǎn)）

+完成四步驟阿小姐

+分享關(guān)于”愛(ài)是終點(diǎn)才是愛(ài)”給福田、伴侶群、賽

-對(duì)午間分享嘉賓的語(yǔ)音有評(píng)判

to do 拔評(píng)判

4pm支持、配合、放過(guò)、不控制

+出來(lái)洗頭發(fā)

-沒(méi)有做拔除的四力量

to do 洗完頭去做四力量拔除

6pm滿(mǎn)愿、提前、智慧、驚喜

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