朋友圈，閱讀量最高的文章幾乎有一個共同特點--販賣焦慮。

販賣焦慮是刻意夸大或捏造某些成功的人與事，讓讀者閱讀之后，與其對比，發(fā)現(xiàn)心中的不足，產(chǎn)生一種挫折感，煽動不安情緒，進(jìn)而達(dá)到焦慮，閱讀者從而不自覺或自覺地轉(zhuǎn)發(fā)文章，讓文章產(chǎn)生較高的閱讀量。

這與現(xiàn)實非常貼切。有意或無意中，我們總把更成功的人當(dāng)做參考對象，期待進(jìn)步，達(dá)到更成功的層次，這是人正常的需求。這樣，積極的意義是讓每一個人找到方向，朝著成功的方向前進(jìn)，而消極的意義是，讓人變得焦慮與浮躁，缺乏存在感。

罪魁禍?zhǔn)资遣蛔悖貏e是在資源緊缺、競爭激烈的時代，每個人變得更加浮躁與不安，并不滿足目前所擁有的，深怕被時代所拋棄，唯有努力得到，才能有存在感與優(yōu)越感。

問題折射人性貪婪。但五色令人目盲、五音令人耳聾、五味令人口爽，明知貪婪不好，但人心無度，欲望比海還深，比天還廣，對于未曾擁有或不能控制的東西，表現(xiàn)出過多的熱情與追求，甚至令人發(fā)狂、令人行妨。

古人云：家財萬貫，日食不過三餐；廣廈千間，夜眠僅需六尺。對于身外之物，比如財富、榮譽(yù)等，我們是否真的需要太多呢？

老子說：知足不辱，知止不殆。懂得滿足，就不會受到屈辱，懂得適可而止，就不會遇見危險。因為“甚愛必大費、多藏必厚亡”，只有知足與知止，才能長久與無咎。

知足，是人生一種境界。不因昨天無為而懊悔，不因今天的失意而煩惱，不因明天的得失而憂愁。知足才能常樂，知足才能淡泊名利，知足才能活得自然。

知足，是一種生活態(tài)度。珍惜目前所擁有的東西，品味自己得到的過程。不是無所追求，停止進(jìn)步，而是降低多余的欲望，看淡榮譽(yù)得失，人生旅程，輕裝前行，總比負(fù)重前進(jìn)輕松。

知足是一種處世哲學(xué)，是人性的成熟。知足而善，善始善終，善有福報，終有大蓄；不足而貪，貪之又貪，一時逞強(qiáng)，害人害己。

知足，是一種幸福觀。不羨慕別人的富有，不妒忌別人的優(yōu)秀，對于目前擁有的東西，心懷感恩，惜之又惜，舍婪取足，豁然開朗！

老子說：不見可欲，使民不亂。文章閱讀量最高，不等同于最有價值。這個時代并不缺乏販賣焦慮文章，缺乏的是讓人讀了之后，覺得心境平靜、坦然舒暢的文章。

希望大家知而足、足而安、安而樂！