05-496-09焦慮中年人的自處之道

人到中年思慮多,心累情深責(zé)任重。功不成名不就,前程茫茫一場(chǎng)空。此身這般田地,不甘意洶涌!

中年人,面對(duì)黃金期已過(guò),心力智力皆不如年輕人的困境,斗志消磨,但仍不甘地問(wèn)自己:難道此生就此看到頭,難道我心真甘于平凡?

你要真是甘于平凡,心無(wú)旁騖猶如老僧入定,念叨菩提明鏡,一心知足且自得其樂(lè),很好,別人的眼光影響不了你,你高興就好!你要真是不甘于平凡,胸懷大志宛如猛虎臥荒丘,潛伏爪牙忍受,進(jìn)而拼搏奮斗披荊斬棘,也很好,法乎其上得乎其中,你成就不低!而最要不得就是兩頭不搭,問(wèn)他甘于平凡嗎?他可能回答甘于平凡,你再問(wèn)他想不想買(mǎi)一張彩票就中五百萬(wàn),他大概率也會(huì)說(shuō)想。原來(lái)他并非甘于平凡,而是想要不勞而獲,不是猛虎卻想吃肉,野心不小啊!

偏偏我就是這么一個(gè)兩頭不搭的人,小半輩子過(guò)去了,除了靠自己的盛世美顏娶來(lái)了一個(gè)好老婆生了兩個(gè)美妞,沒(méi)啥其他成就。

兩頭不搭的人每天要被各種情緒折磨。有急于求成、時(shí)不我待的焦慮,有身無(wú)長(zhǎng)技、一籌莫展的恐慌,有坐井觀天、茫無(wú)頭緒的彷徨,有一曝十寒、朝秦暮楚的懊悔。怎么辦?如何才能扭轉(zhuǎn)這種處境呢?

有一種辦法很簡(jiǎn)單:慢慢習(xí)慣就好了……事實(shí)證明好多人最后都走上了這條路。這也無(wú)可厚非,滄海桑田,沒(méi)有永恒的東西,你追求的東西也許只是虛幻的,就如讓你做喬布斯你會(huì)更愿意做多活幾年的普通人。

還有一種辦法就是更新你價(jià)值觀和方法論并積極踐行。價(jià)值觀和方法論并不是空洞無(wú)物的概念,更不該是停留在書(shū)本里被束之高閣。你需要找到一套你認(rèn)可的,愿意去踐行的價(jià)值觀和方法論!要相信更好的價(jià)值觀可以讓你做出更好的選擇,更好的方法論可以讓你更好的踐行自己的選擇。

話(huà)說(shuō)到這,我順便回答一下007行動(dòng)7班本周話(huà)題“穿越回5年前,你會(huì)對(duì)那時(shí)候的自己說(shuō)什么?”如果回到五年前,我可能會(huì)送自己一本李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》,并對(duì)自己說(shuō),這里面的價(jià)值觀和方法論值得你去踐行。

007戰(zhàn)友的思考

此刻我慷他人之慨,忍不住將那些精彩的思想火花分享與你。德國(guó)總理默克爾說(shuō)過(guò)“信仰讓選擇變得簡(jiǎn)單”,在我這里,我更喜歡用價(jià)值觀來(lái)代替信仰,用堅(jiān)定的價(jià)值觀把握人生的方向盤(pán)。在李笑來(lái)的得到專(zhuān)欄里我學(xué)習(xí)了這個(gè)寶貴的價(jià)值觀:關(guān)注自己的成長(zhǎng)!這里有三個(gè)方面需要解釋?zhuān)宏P(guān)注代表你最寶貴的財(cái)富是注意力,自己代表你專(zhuān)注的對(duì)象一定是圍繞自己,關(guān)注成長(zhǎng)而不是成功是因?yàn)槌砷L(zhǎng)比成功重要。也許不少同志會(huì)覺(jué)得這都是老生常談,或者說(shuō)是換湯不換藥,但在我看來(lái)這些概念更加清晰和更加有指導(dǎo)意義!

什么是成功你很難定義,也沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),但是成長(zhǎng)是實(shí)實(shí)在在的可以用內(nèi)心去感受的。比如思考一下成功的夫妻關(guān)系的秘訣,老話(huà)講貧賤夫妻百事哀似乎很有道理,那反過(guò)來(lái)是不是富貴夫妻百事樂(lè)呢?事實(shí)是現(xiàn)代社會(huì)富貴往往成了夫妻失睦的導(dǎo)火索。成功關(guān)鍵在于夫妻兩人的心智,如果夫妻兩人的心智成長(zhǎng)到了足夠的水平,他們就不需要靠物質(zhì)來(lái)維持和睦,另一方面講有這般心智的夫妻創(chuàng)造物質(zhì)的能力也不會(huì)差。因此花點(diǎn)時(shí)間和精力讓自己的情緒控制能力、家事處理能力、教育思辨能力得到成長(zhǎng),把家庭經(jīng)營(yíng)好,何嘗不是一種成功!成功只是成長(zhǎng)的附屬品,或者說(shuō)是成長(zhǎng)路上的里程碑。盯著成功你會(huì)覺(jué)得累覺(jué)得慌,關(guān)注并踐行于成長(zhǎng)你會(huì)感到時(shí)時(shí)刻刻的喜悅!

夫妻間的小感動(dòng)

回到開(kāi)頭的話(huà)題,人到中年的焦慮,很多時(shí)候是因?yàn)閮r(jià)值觀不對(duì),或者根本就沒(méi)有清晰的價(jià)值觀。因?yàn)槟闾诤醭晒Γ以谀阊劾锏某晒χ挥泄Τ擅突蚣邑?cái)萬(wàn)貫。但是正常人追求的不就是幸福嗎?那通往幸福的路徑難道只有這兩條嗎?又有多少人在這兩條道路上迷失了自我呢?

話(huà)說(shuō)我的一位戰(zhàn)友的女兒參加高考模擬考,考了全市90多名,但他仍拿著成績(jī)單講她存在的偏科情況,她女兒回答到:我只是個(gè)凡人,我不想當(dāng)書(shū)呆子,我既要娛樂(lè),又要學(xué)習(xí),萬(wàn)物講究個(gè)平衡,我占得一樣就可能失去一樣,所以現(xiàn)在科目有強(qiáng)弱很正常。如此心智讓人折服!知道自己要什么,知道自己怎么去要,這樣的孩子父母絕對(duì)可以放心撒手了!反觀我們有多少人思考過(guò)自己追求的是什么,是不是在心急火燎的隨大流,追求那些虛構(gòu)的安全感?

當(dāng)我寫(xiě)完這篇文章的時(shí)候,我內(nèi)心有一種喜悅,那是成功給我?guī)?lái)的,因?yàn)槲医裉斐晒Φ膶?xiě)完了一篇上千字的文章。

什么是成功,成功就是我比昨天的自己比有成長(zhǎng)!所以因?yàn)樽非蟪晒Χ箲]的中年人,你應(yīng)該懂得怎么和自己相處了吧?

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