截止到今天，我還在和出差的時差作斗爭。出差的日子也會六點(diǎn)爬起來看書，哪怕房間沒有暖氣沒有空調(diào)，離開被窩就好像會被凍住一樣。后來才知道手機(jī)鬧鐘的六點(diǎn)其實(shí)相當(dāng)于新疆時間的凌晨四點(diǎn)，除了佩服我自己之外，也沒什么好說的。

決定要看《反脆弱》，是我本月做的最艱難的決定，哪怕是在看書的過程中也一直在和“要不要繼續(xù)看下去”的想法做斗爭，因?yàn)檫@本書真的有毒！難啃不說，在那樣惡劣的環(huán)境下居然還有催眠的功能。但是，這都不重要！重要的是我居然在斗爭和糾結(jié)中看完了這本書。我又一次沒有半路放棄，沒有痛快的合上書換一本別的。當(dāng)然，在這期間為了緩解這本書帶給我的痛苦，我還穿插著進(jìn)行了一本馮驥才的《俗世奇人》，看到了人教版語文八年級下冊收錄過的《泥人張》，了解了狗不理包子原來不是我一直理解的“連狗都不吃的包子”。這兩本書一本像中藥，一本像喝完中藥必須要吃的蜜餞。良藥苦口，有些知識必須要吸收，又想起Mr.Bear說看不進(jìn)去也要硬著頭皮看。中藥再苦也要捏著鼻子喝，好在有蜜餞安慰我，這些被《反脆弱》狂虐的日子，過得也不算太辛苦。

【神一樣的作者】

納西姆·尼古拉斯·塔勒布（Nassim Nicholas Taleb），暢銷書《黑天鵝》、《隨機(jī)漫步的傻瓜》作者，我們這個時代最偉大的思想者之一。

并不想說別的，這本書中有大量的背景知識來自《黑天鵝》，然而《黑天鵝》需要再看一遍！

【思考定位】

整本書都在圍繞“反脆弱”這個主題進(jìn)行，囊括了人生的大小決定、政治、個人理財、經(jīng)濟(jì)體系和醫(yī)療系統(tǒng)多個領(lǐng)域。豆瓣有人評價說：開頭寫的是反脆弱，寫著寫著就開始反人類了……這也是我覺得它有毒的原因。

作者在書中說：你可以厭倦一本特定的書，但不要厭倦閱讀的行為?，F(xiàn)在看來，是給讀者的一劑預(yù)防針！有一種絕望就是書上所有的字我都認(rèn)識，但是并不了解作者在說些什么。這本書中大概有百分之四五十的內(nèi)容都讓我處在這種尷尬與絕望中，但這并不妨礙我從自己可以理解的部分提取有用的內(nèi)容。

整本書的核心觀點(diǎn)是說一切事物都會從波動中獲得收益或者遭受損失。當(dāng)收益大于損失時，就是反脆弱；反之，就是脆弱。（沒看懂對不對？沒關(guān)系，我也不太懂?。?/p>

【Super萱的拆書時間】

在我看來所謂“反脆弱”，指的是我們到底會從發(fā)生在生活中的事物（偶然事件也算）中獲得啟示來推動人生朝著更好的方向前進(jìn)，還是會被這些事情沖擊的一敗涂地一蹶不振。書中舉了一些例子來對比脆弱與反脆弱，作者希望讀者通過閱讀變得具有反脆弱性，變得堅不可摧。

接下來，我要開始拆書了……

#挫折怎樣？#

生活中的怪現(xiàn)象：給我們帶來最大利益的并不是那些曾試圖幫助我們（比如提供建議）的人，而是那些曾傷害我們但最終未能如愿的人。那些令人傷痛的壞事對我們的觸動會遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好事。就比如我們經(jīng)常會說一個人對你做的99件好事也抵消不了她曾經(jīng)對你做過的一件壞事帶給你的沖擊?？赏鸵?yàn)檫@一件壞事，讓你長了記性，讓你再也不敢輕易的相信別人，讓你學(xué)會在今后的生活中更好的保護(hù)自己不再遭受這樣的傷害。而這種由壞事帶來的影響對你產(chǎn)生的作用，就是反脆弱的表現(xiàn)。反之，如果你備受打擊，對生活絕望并且破罐子破摔，這就是脆弱的表現(xiàn)。

書中把這種人們在受到過去時間的傷害后重新振作并超越自己的現(xiàn)象，叫做“創(chuàng)傷后成長”。從挫折中產(chǎn)生的強(qiáng)于常人的動力和意志力也被視為額外的能力。如果你看過《失戀三十三天》，你一定記得黃小仙在被閨蜜挖了墻角之后、在被客戶提出的無理要求搞得焦頭爛額之后所展現(xiàn)出來的新的能力：學(xué)會放下，學(xué)會往前看，學(xué)會拒絕。這些都是“創(chuàng)傷后成長”的經(jīng)典展現(xiàn)。

書中說對挫折的過度反應(yīng)所釋放出來的多余能量成就了創(chuàng)新。比如前不久熱播的《我的前半生》中羅子君為了拿到兒子的撫養(yǎng)權(quán)必須找到一份穩(wěn)定的工作，在面對HR時的真誠以及拿到職位之后的勤懇，這些都是她在當(dāng)闊太太時候不具備的能力。包括之后在自己的工作崗位上因?yàn)闀Q位思考而月月銷售量第一的成績。這些都來自于挫折之后釋放出來的能量，而恰恰是這種能量，推著她變成了一個全新的自己。

生活處處有挫折，挫折處處是學(xué)問。

面對挫折，我們不僅要認(rèn)識它，要打敗它，還要拿走原本它拿來對付我們傷害我們的部分，縫縫補(bǔ)補(bǔ)后變成我們身上更結(jié)實(shí)的鎧甲。反脆弱，就是把挫折變成鎧甲，而不是變成墓志銘。

其實(shí)反脆弱教給我們的也只是應(yīng)對問題的一個可選項(xiàng)而已。想要過知性的生活，就要淡化你所擁有的東西在你心中的地位，這樣任何損失都不會給你帶來傷痛，世界的波動性也不能給你帶來負(fù)面影響。誰也不是圣人，我們也只是想借助這樣的方法，讓自己的生活能夠穩(wěn)定而已。

#錯誤如何？#

錯誤及其后果也是一種信息。

錯誤時時有，有時特別多。人人都犯錯，可是面對錯誤的不同思維方式，會讓錯誤發(fā)揮不同的效用。比如很多人選擇在錯誤發(fā)生時找借口搪塞，或者在下一次即將犯錯的時候選擇僥幸。也有少部分人在犯錯之后選擇主動承擔(dān)并且將錯誤傳達(dá)出的信息處理整合，變成接下來前進(jìn)路上的探照燈。兩種截然不同的處理方式帶來的效果一定是不一樣的，而反脆弱所代表的，是后者。

對具有反脆弱性的事物來說：錯誤帶來的損傷應(yīng)該小于收益。這樣的例子生活中很多見，比如上班遲到這件事，脆弱性的人把遲到的原因歸結(jié)于公交車沒有及時到站、路上堵車、地鐵根本就擠不進(jìn)去等等，然后在下一次眼看要遲到的時候絞盡腦汁想新的借口來對付領(lǐng)導(dǎo)。久而久之，這類人會被單位同事貼上了“常有理”的標(biāo)簽，并且這種印象會蔓延到工作的其他方面，影響可想而知。這就是脆弱性在錯誤中展現(xiàn)出的損傷大于收益。而具有反脆弱性的人，會從遲到事件中獲得如下信息：遲到會影響到一整天的工作節(jié)奏和工作狀態(tài)（遲到一分鐘，罰款兩百元，你開心的起來嗎？），今后出門應(yīng)該在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提前至少一刻鐘，如果堵車就應(yīng)該考慮用共享單車等?？赡茉谝院蟮娜兆又?，后者再也不會出現(xiàn)遲到的情況，偶爾出現(xiàn)的一兩次，也會被用“人之常情”這樣的詞語來理解和原諒。這就是反脆弱在錯誤中展現(xiàn)的收益大于損傷。

#失敗了唄！#

脆弱的失敗者往往在犯錯誤后不內(nèi)省、不探究、不覺得難堪、聽不得批評，試圖解釋自己的錯誤而不是用新的信息豐富自己，并開始新的歷程。這些人往往視自己為“受害者”，受制于某個大陰謀、糟糕的老板或者惡劣的天氣。

其實(shí)在上一個話題中已經(jīng)提過了，當(dāng)錯誤中展現(xiàn)的損傷大于收益的時候，結(jié)果是直接指向失敗的。但哪怕是面對失敗，反脆弱性也會幫助我們從失敗的嘗試中逐漸摸索出正確的方向。人人都知道愛迪生發(fā)明電燈的故事：起初試驗(yàn)了1600多種材料，一次次的試驗(yàn)，一次次的失敗，很多專家都認(rèn)為電燈的前途黯淡。而愛迪生卻說，至少我知道了這一千多種材料是不適合的。最終，經(jīng)過13個月的艱苦奮斗，試用了6000多種材料，試驗(yàn)了7000多次，試驗(yàn)終于有了突破性的進(jìn)展。試錯會失敗，失敗會沮喪，但失敗同樣會傳遞出一些信息，而正是我們對這種信息的提取和總結(jié)，讓我們一步步邁向了成功。反脆弱性所展現(xiàn)出來的，是對失敗的分析和信息的收集，并非推諉與“受害者”之類的自我認(rèn)定。

值得思考的是，如果愛迪生在試驗(yàn)之初就為自己制定了計劃，比如每天要做幾次試驗(yàn)，用幾種材料等等，也許時至今日，我們也不會知道有電燈的存在。由此可見：任何拘泥于計劃、不善變通的事情必然失敗。比如愛迪生曾經(jīng)用友人的胡子來做試驗(yàn)，如若真的有計劃表，這種材質(zhì)一定不在他的表中。這樣的例子現(xiàn)在也比比皆是，我在之前的讀書筆記中就說過關(guān)于制定計劃的利與弊，計劃的目的在于達(dá)成目標(biāo)，不在于對計劃本身嚴(yán)絲合縫的執(zhí)行力。因?yàn)檫@種按部就班的執(zhí)行中根本不存在變通的成分。拿我來說吧，9月的原定書單中有《少有人走的路》1—4，可因?yàn)橐霾畹@幾本書又是紙質(zhì)版，放在行李箱里占地方不說還死沉，并且我習(xí)慣在外出時用kindle，所以不得不改變計劃。如果真的按照計劃，我九月只會有三本書的閱讀量，但我改變了書單之后，9月依舊閱讀了7本書。計劃的目的是保持知識的輸入，并非步步緊逼的完成計劃書單。認(rèn)識到這一點(diǎn)之后，生活變得輕松很多。

在這個話題的最后，分享一個我講過的題目：一只饑腸轆轆的羊聽其他的小伙伴說對面山頂有草，所以就踏上了去山頂?shù)穆?。其?shí)上山路上就有草，但小羊始終記得同伴的話，所以堅持要爬到山頂，可因饑餓過度，死在了半山腰。

#成功了嗎？#

在我的課堂上，如若學(xué)習(xí)氛圍好，那些自控能力差的學(xué)生最終會被自律的學(xué)生帶動著開始學(xué)習(xí)，但若班里的學(xué)生大部分喜歡閑聊，紀(jì)律渙散，即便是基礎(chǔ)很好很有提升空間的學(xué)生，也會放慢腳步。就像好馬與劣馬一起賽跑，最終會越跑越慢，而與更優(yōu)秀的對手比賽則會越戰(zhàn)越勇，并一舉奪魁的例子一樣。環(huán)境對于人的重要性不言而喻，但更重要的是你與誰同行。如若你的同伴具有反脆弱性，那么你也會被漸漸影響，無論是心態(tài)還是思維方式。

說到心態(tài)，書中提到：人們往往做最好的打算，而希望僥幸逃脫最壞的結(jié)果。比如學(xué)生時代我總是希望老師不要叫我回答問題，不要點(diǎn)我名字讓我站起來背課文。我相信老師一定不會這樣做的，這樣我就能愉快的聽課了。結(jié)果我不但被老師點(diǎn)名背《魚我所欲也》而且背的坑坑巴巴，于是我開始希望在老師心里磕巴幾下是值得原諒的，不會被罰抄課文之類的。再比如我希望高數(shù)期末考試不要考我沒有復(fù)習(xí)到的百分之八十，只考我已經(jīng)走馬觀花看過的百分之二十，這樣我就能愉快的過假期了。但考試結(jié)束之后我發(fā)現(xiàn)我可能只能拿二十來分，于是我開始寄希望于二十分以下（不包括二十分）的人被掛科……可是怎么可能呢？

反脆弱性讓我們用亡羊補(bǔ)牢為時晚矣的心態(tài)開始生活，再用亡羊補(bǔ)牢為時未晚的心態(tài)面對過錯，想要成功，就要及時調(diào)整心態(tài)。

生活中人們往往更多關(guān)注已經(jīng)成功的部分，但卻對成功帶來的不對稱性熟視無睹——你現(xiàn)在失去的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于你得到的。生活處處是選擇，有選擇就會有取舍，雖說有舍才有得，但對于自己的選擇，至少應(yīng)該心里有數(shù)。當(dāng)你知道為了這樣的成功放棄了那樣的事物或者生活時，也許會更加珍惜眼前的這份收獲。

成功是達(dá)成目標(biāo)并且過上想要的生活，未來的規(guī)劃在還未實(shí)現(xiàn)之前，都是以憧憬的形式出現(xiàn)在生活中的。這種憧憬其實(shí)就是一種對未來藍(lán)圖的想象，可想象也分很多種。天馬行空的癡心妄想根本就是浪費(fèi)時間，對達(dá)成目標(biāo)沒有任何幫助。正確的想象是從未來中排除或削減不屬于未來的東西。比如，我希望未來我可以每年都有不少于一個月的時間在不同的國家游學(xué)，那我就應(yīng)該從現(xiàn)在開始把刷手機(jī)的時間用來學(xué)外語，并且努力工作賺錢。而不是在未來的每一天都用刷微信的方式羨慕別人出游時曬在朋友圈的照片。

#未來你好！#

我曾經(jīng)特別受不了當(dāng)我取得一點(diǎn)成績時周圍人的冷嘲熱諷，也曾經(jīng)一度為此感到崩潰。老爸曾經(jīng)開導(dǎo)我說：寧可讓別人嫉妒你，也不要讓人可憐你！這句話我一直牢記在心，直到看到這本書中一個故事結(jié)尾主人公對他兒子說的一句話：你太讓我失望了，你已經(jīng)證明了自己根本無法激起別人對你的嫉妒。這與老爸的話簡直不謀而合，所以，希望未來的我會是一個所向披靡的女戰(zhàn)士！

為了有一個美好的未來，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始有所規(guī)劃并且有所行動，我們應(yīng)該把更多時間留給值得的人和事，畢竟現(xiàn)在人們了解的很多東西其實(shí)都不值得去了解，直白的說就是浪費(fèi)生命。舉例來說：比某某明星公布戀情和某明星成功懷孕更值得花費(fèi)時間關(guān)注的是我們怎樣做才能讓方案在明天的會議中被采用，我們怎么說才能讓客戶滿意并且簽訂長期合同，我們怎么一步一個腳印的走去我們希望的未來。

通往未來的路有很多條，所以在任何時候我們都會有更多選擇。如果你看到的選擇僅此而已，只能說明我們還沒有真的具備反脆弱性。表面上看上去很穩(wěn)定的其實(shí)很脆弱，往往這樣的脆弱事物最終都會被取代。想要在未來有一席之地，就應(yīng)該取下貼在身上的“脆弱”標(biāo)簽，把一切可利用的事物都變成反脆弱的鎧甲。

風(fēng)會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。外界條件都是一樣的，不同的是我們本身夠不夠強(qiáng)大，能不能坦然面對惡劣且波動性大的環(huán)境。

【拆書之生活實(shí)踐】

這本書陪伴我度過了本次出差所有的等火車坐火車等飛機(jī)坐飛機(jī)的時間。

返程飛機(jī)的落地時間本應(yīng)是晚上九點(diǎn)，可是飛機(jī)晚點(diǎn)又遇上因?yàn)榇笱┍黄确獾舻母咚俾?，?dǎo)致我晚上十點(diǎn)多才落地，并且被困機(jī)場將近一個半小時，接近凌晨兩點(diǎn)才到家。頭一次見識了空無一人的機(jī)場大廳，頭一次在漢堡王坐到店面打烊。然而，我并沒有很沮喪！我還為自己的這一次經(jīng)歷在準(zhǔn)備打烊的漢堡王門口拍照留念了呢。我想，我正在變得更勇敢，更獨(dú)立。

作者在書的最后寫了這樣一句話：我們之所以今天還能生活在這個世界上，就是因?yàn)槟承┤嗽谀硞€階段為我們承擔(dān)了風(fēng)險。換句話說：哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負(fù)重前行。珍惜眼前來之不易的生活，用盡可能短的時間讓自己強(qiáng)大起來，因?yàn)樨?fù)重前行的接力棒遲早會傳遞到你的手中。

希望未來的你，能欣然接受最好的，也有能力承受最壞的。