理解,何以可能?2021.11.06

引子:在場之愛與不在場之愛

問題:父母陪伴孩子叫不叫愛?父母不陪伴孩子會不會有愛?

答:孩子與媽媽一起,媽媽給孩子吃的喝的,為孩子報班學習,各種為了孩子好。(在場之愛)

孩子逆反和媽媽對抗甚至和媽媽武力相向了!媽媽無力,學習博瑞智。(是愛嗎?)

陪伴有兩種,有氧陪伴和無氧陪伴。

區(qū)別是有氧陪伴孩子身心快樂,有幸福感。

無氧陪伴是讓人窒息,產(chǎn)生反抗的情緒。逆反。(逆反是通過控制產(chǎn)生的。)

父母雖然離開孩子,但是依然能夠讓孩子感受到力量(不在場之愛)

關于教育的階梯:感情勝于行為;行為勝于說教;說教勝于打罵;打罵勝于冷漠。

對自己可以講道理,對別人要講感情。讓人舒服,別人才會讓你舒服。讓別人感受到,你在他的眼里是“對”的人,當你對了,干什么事才是對的。包括對孩子“講”道理。

價值和意義:人是通過感受自己的價值,來確定自己的身份標識的。

一個人若是學習成績特別好,他會把學習當成命,因為他在學習上體驗到價值;同樣一個若是在游戲上體驗到價值,那么誰反抗他,他就會和誰對命。


一、補課

(一)人活著的目的是什么?活著和活好,你選擇什么?

1、活著,是個過程,是從生到死的距離。沒有好壞對錯,不帶價值評判。

活好,是從生到死這段距離你認為的質(zhì)量好壞,帶有價值評判。

問,你能不能說,從生到死我不要過程,我只要結(jié)果?你可能會哈哈一笑??墒呛芏嗳?,就是這樣做的。

孩子學習成績不好,老公沒有晉級成功,我學習博瑞智了為什么孩子還沒變好等等。問,你所有的問題是不是都是以結(jié)果為導向發(fā)出反問的?孩子學習成績提高需要過程,老公晉升需要各種履歷,你的自我成長也是這樣的。人生的每一步只能提速,不能省略!

2、成長是個動詞,學習是個動詞,經(jīng)歷是個動詞。威廉詹姆斯說,要熱情,就要“行動熱情”,要什么就要行動什么,“行動”是個動詞!

成長是一個人的朝拜,成長之路是孤獨的。

面對親人的反對,工作的壓力,堅持自我成長是被認為神經(jīng)病的。特別是你還沒有成為一棵樹,還沒有足夠壯足夠高大的時候。

這時候你唯一能做的就是讓別人看到你的精神狀態(tài),讓別人感受到你學習之后的快樂狀態(tài),讓別人感受到自己的價值。而不是你學習后看到別人不屑一顧,和別人講道理。當你的學習成為別人的牢籠和枷鎖,甚至照見別人的不堪時,別人肯定會反抗。

當你活成一束光,自然會有人追隨!

(二)關于主體對主體、主體對客體以及涵容關系的厘清

學習是孩子的事,是家長對自己說的。不是家長對孩子說的,家長若是這樣說是在推脫自己責任。(這個認知是我以前沒有認識到的,父母和孩子多是感情,應該修煉涵容。主體對主體是理性的關系,僅僅是指家長對孩子的尊重和不越界。)

孩子可以自己對自己說,學習是我自己的事。家長也可以自己對自己說,學習是我自己的事情。

主體對主體的關系,就是孩子你想干啥就干啥,不想干啥就可以不做。

主體對客體的關系就是,我給你報班了你得去學習;吃這個有營養(yǎng),那個是垃圾食品不能吃;我吃的鹽比你走的路多,我是你媽我能害你嗎?都是為了你好!

涵容的關系是,因為你是我的孩子,我尊重你可以做你想做的任何事情(除卻危及生命安全的行為)。你在外披荊斬棘的時候,家是你的港灣,你受傷害的時候,家是你療愈的地方,你犯錯誤的時候,父母和你一起承擔。當全世界都在否定你的時候,在媽媽這兒你是唯一!

如果一個孩子生活在控制中,等到有一天他能夠控制的時候,他就學會了控制;當一個孩子生活在接受之中,他就學會了愛!當一個孩子生活在友愛之中,他就感受到這個世界是生活的好地方!

認知偏差:問你現(xiàn)在高二,休學在家,你想?yún)⒓痈呖紙罂急贝笄迦A,你覺得行嗎?理想與認知現(xiàn)實的差距,叫做認知偏差

糾正認知偏差的人只有你自己,別人永遠代替不了你的感受。所有的認知都是在行動中通過實踐,從而糾正思維偏離。你永遠代替不了孩子的成長!

孩子想干什么、說什么,是孩子成長的必經(jīng)階段,你無法左右。失敗是成功的媽媽,試錯是成功的唯一途徑!

(三)小故事大道理:

1、一個人去拜佛,問佛:為什么我拜你,你不拜我?

佛隨即一拜,說你讓我拜你我就拜你。你拜我一次,我拜你一次,咱倆是平等的。在佛的心里,萬象皆平等。(主體對主體)

若需要我拜你渡你一程,那是無量之德,何有不可?

2、一位勇士娶了一位智慧的公主,兩人結(jié)婚后,勇士要去打毒龍。

第一次去打毒龍,公主教導勇士,有兩條毒龍一條大的一條小的,你去殺那條小的毒龍,結(jié)果成功了?;貋砗?,公主說你看我又漂亮又有智慧是不是很厲害?勇士沒有說什么,也沒感受到快樂。

第二次去打毒龍,這條毒龍很勇猛,公主告訴勇士你只要將毒龍頭上的寶珠卸下來,毒龍就失去了一半的威力。確實如此,勇士又勝利了。公主驕傲的說你看聽我的沒錯吧!

第三次打毒龍,來了一條更厲害的毒龍,眼看勇士要被毒龍打敗,這時公主遞給勇士一把寶劍,一箭刺傷了毒龍,公主教導勇士吃毒龍的眼睛,吃毒龍的耳朵。然后毒龍死了。勇士被大家簇擁著歡呼的回到了城堡?;貋砗螅率堪褜殑?,以及佩戴的代表成功的頭冠,以及結(jié)婚的戒指留下,一個人離開了城堡。問:為什么?

智慧的公主自己體驗到了成長和價值,對于勇士來說一切成長都是自我成長;一切成就都是自我感覺;當一個人意識到被工具之后,就會離開。自由是一個人最大的追求,沒有之一。男人需要崇拜!

男人用曾經(jīng)的傷疤做自己的勛章;男人最忌諱虛偽。任何時候不要剝奪別人的主體化。

男人以獲得作為成就(主體),女人以索取作為成就(客體)。一個從小被客體(工具價值)的人,長大了勢必也會用這種方式對待別人。


二、理解,何以可能

雙重理解:心理學的一個概念,把自己代入到來訪者的場景,感受來訪者的感受,同時接受來訪者的負能量,從而以來訪者的角度進行引導化解。

理解的五個前提:背景知識、詞匯定義、立場、價值觀和思維方式。

1、人,為什么不愿意改變?

改變代表否定過去的自己,改變代表著遠離舒適區(qū)。人總是本能的維護自己的立場,當自己的立場受到侵犯時,首先是封閉自己,保護自己,

2、如何改變?視域融合
視域融合過程圖例

伽達默爾說,一切理解都是自我理解。

周國平說:誤解是常態(tài),理解是特例

維特斯根坦說:在命令和命令之間有一個巨大的鴻溝,需要用理解來填平。

3、理解的載體是什么?什么是理解

語言作為理解的橋梁,是融合語者自身的經(jīng)歷并且賦予語言特定的意義,一切理解都是自我理解。語言作為情緒的載體,是自我理解的工具。你的一言一行都在解釋你自己。人在說話,話在說人。

“未曾被經(jīng)驗的語言不是語言”“實踐是檢驗真理的唯一標準”

理解不等于意見一致,而是共同的精神家園;理解不是你說明白了,而是他聽明白了;理解是無聲勝有聲;理解是一種自我感覺,一切理解都是自我理解。

4、情景再現(xiàn):老師與g媽媽現(xiàn)場演繹,孩子與媽媽的對話。

(1)g媽媽代表孩子,老師代表媽媽

(2)g媽媽以孩子視角(立場)說服媽媽我不去上學的理由。把自己的理由和媽媽說,希望媽媽理解。

(3)媽媽唯一的觀點就是你去上學

我的感受:情景再現(xiàn),直接自己被代入孩子角色了。感受到痛苦,淚流滿面。

語言感受(孩子):我用我的傷口,我把我的軟肋放在你面前告訴你,(我胖,我見人害羞,同學們都不愿意理我;我成績差聽不懂老師講課;我上課不但聽不懂,還打盹,老師不讓睡覺,諷刺我,挖苦我;爸爸走后我一點力量也沒有了)我不是不想去上學,我是上不動??!

可是媽媽根本就沒看到這些,她關心的只有上學。哪怕我血淋淋的撕裂的傷口在她面前,她也不關注,她只想讓我上學。我沒有辦法,我只想活著,所以我不學了!

但是我心疼媽媽,我愛媽媽,所以一次一次下定決心。但是媽媽你知道嗎,我的每一次決心就像在刀口上撒鹽一樣讓我如此痛苦,所以我一次一次的退縮,您說我說話不算話!媽媽,我是愛您的啊!

中間一次我叫住老師,老師沒有應允(我被代入情緒)。我突然意識到這是老師在給g媽媽療愈,在讓g媽媽感受孩子的處境。體驗的越痛苦,改變的會越徹底。

音樂結(jié)束:g媽媽的情緒充盈,我理解此刻她的心情。再見到g媽媽從衛(wèi)生間出來,我告訴她,我理解她,她很棒,她很堅強。她也是個孩子,她也需要肩膀和依靠。雖然她沒有,但是她選擇了一條更智慧的路,自我成長。所以她是最棒的,最好的,她是獨一無二的,一切都會好起來的!

似乎感受到g媽媽被安慰到了!謝謝謝謝!

對于g媽媽我感受到,她何嘗不是一個孩子,她的抓取控制是因為她也需要人愛護??!可是怎么辦,她只有女兒,女兒能夠上學是她唯一感到安全的地方(潛意識認知,知識是人傍身的力量),可是女兒卻不上學。所以她就失控了!

我的感悟:從孩子角度,我能夠身臨其境的感受到孩子的無助和掙扎,也能夠感受媽媽的冷漠和堅硬。

從媽媽角度,孩子的話都是媽媽演繹出來的,表達出來的,這些話也是媽媽心底的語言。媽媽在成為媽媽之前也是一個有人懂有人愛的女孩啊,面對生活的苦難,媽媽不能哭不能鬧,不能任性,我知道那一刻媽媽也也成長了

作為在場的經(jīng)歷者,我曾經(jīng)被成功代入情緒中,傷心痛苦。若是我是一個心里咨詢師的話,來訪者的負面情緒已經(jīng)影響到了我。是老師的提醒讓我醒悟,這是在療愈媽媽。就像過苦樂山一樣,用另一種方式讓媽媽翻越到孩子的山那邊,去看一看那邊的世界。

所有理解都是自我理解,你永遠無法認識你認知范圍以外的事情。當媽媽真正懂了孩子,就不會再去要求孩子這樣那樣了。改變就在一瞬間,就像將手放在燒紅的爐子里,一次足以記住一輩子。

一切理解都是自我理解,一切成長都是自我成長。理解是神經(jīng)元的理解,記憶是分散式的各種體驗,愛是能量的傳遞,潛意識儲存在基底神經(jīng)節(jié)。

“拈花一笑,正法眼藏,涅盤妙心,實相無相,微妙法門,不立文字,教外別傳”(老師要求記?。?/i>


三、學習的本質(zhì)

如何正確的學習

1、激發(fā)動機

動機也叫理由,獲得好處。

動機=價值*欲望

價值=恐懼*愛

佛教:所有苦難都是來成就你的,接納包容

基督教:你生來是來贖罪的,原罪。

博瑞智:當你焦慮是因為你的現(xiàn)有的能力滿足不了你當下的欲望。說明你要成長了!激發(fā)潛力。

我不對自己的能力設上限,我要全力以赴呈現(xiàn)最優(yōu)秀的自己,只為了遇見更加優(yōu)秀的別人!我不以確定的目標為目標,我以向上的方向為目標,剩下的全是過程。人生的結(jié)局就是死,在從生到死的這段旅程中,我要最大呈現(xiàn)的活的精彩,不枉來世上一回!

2、煉制知識

(1)發(fā)問,自我對話

(2)進行對質(zhì),自我與現(xiàn)實對質(zhì),到底是啥?

(3)辯論和他人對質(zhì)(神經(jīng)特質(zhì))

(4)建立聯(lián)系(框架思維,過去現(xiàn)在未來的鏈接)

3、輸出,表現(xiàn)~合適的表現(xiàn)

教內(nèi)表現(xiàn),教外表現(xiàn)(圈子)

問題和你的身價成正比

4、記憶知識,

(1)包括圖像記憶

(2)口頭表達

(3)背誦

(4)寫作業(yè)

(5)建立聯(lián)系(各個點聯(lián)系)

5、學習最重要的階段,終極法則:調(diào)用

包括知識邏輯整理,隨機調(diào)用知識(找平臺分享)

每寫一次作業(yè),調(diào)用一次知識,能力的提高取決于調(diào)用知識點的頻率,次數(shù)。按照事實調(diào)用不是按照套路調(diào)用。

6、學習金字塔

學習金字塔
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