今天讀了莊圓法師《因果的真相》第一章前2節(jié)，心里有些東西被翻動(dòng)起來。
關(guān)于“信”，書里沒直接講，但讀著讀著，自己有了些體會。以前總覺得“信”是對外的——信一個(gè)人，信一個(gè)道理，信一個(gè)承諾。今天突然意識到，信不信任別人，其實(shí)是自己心里有沒有底。懷疑的時(shí)候，總覺得是對方不可信，但往下看，是自己在害怕——怕被騙、怕落空、怕萬一。那種怕，說到底是不安全感在說話。而全然相信之所以難，是因?yàn)樗枰确畔逻@份怕。書里說“世界是你心的鏡子”，如果心里裝著怕，看出去的世界自然是需要處處提防的；如果心里能有一點(diǎn)安穩(wěn)，能全然相信一些東西，反而會有更多的勇氣往前走。這個(gè)順序挺有意思——不是先有安全的環(huán)境才敢信，而是先有了信的心，世界才慢慢變得可信任。
第一章里很多句子，是直接往心里扎的。
“決定命運(yùn)的源頭在于你的內(nèi)心狀態(tài)，心中的善惡就是禍福的起源?！边@話以前聽會以為是勸人向善的道德說教，今天讀卻覺得是在說一個(gè)很客觀的道理——心里存的念頭，最后都會長成自己身上的肉。不是做好事得好報(bào)那么簡單，而是心里裝著算計(jì)的人，他看誰都是算計(jì)；心里裝著防備的人，他活著的每一刻都在防御。這種狀態(tài)本身，就是苦。
“業(yè)力是從你的念頭開始的?！币郧坝X得業(yè)力是很遙遠(yuǎn)很玄的東西，今天明白過來，業(yè)力就是心里那些停不下來的念頭——那個(gè)不甘心，那個(gè)憑什么，那個(gè)你憑什么這樣對我。這些念頭轉(zhuǎn)一次，就給自己套一層繩子。轉(zhuǎn)得多了，就捆得動(dòng)不了，還覺得都是別人對不起自己。
最扎心的是這句：“心量不足是造成我們生命痛苦的根源?！弊屑?xì)想想，那些過不去的時(shí)刻，那些翻來覆去的煎熬，哪個(gè)不是因?yàn)樾目ㄔ谝粋€(gè)點(diǎn)上出不來？那個(gè)點(diǎn)可能只是一句話、一件事、一個(gè)人，但因?yàn)樾牧刻。@點(diǎn)東西就把整個(gè)心塞滿了，再無余地。書里說心量要修到跟虛空一樣大——那得是多大的自在。大的不是能裝更多事，而是事來了，還有地方讓它過。
讀到“世界是你心的鏡子”這句話時(shí)，我停了一下。以前對這話有過疑問——如果世界是我心的鏡子，那國際動(dòng)蕩、遠(yuǎn)方發(fā)生的那些大事，又怎么跟我內(nèi)心聯(lián)系起來？難道是我心里有什么，才讓那些事發(fā)生的嗎？
現(xiàn)在有點(diǎn)明白了。鏡子說的可能不是外在事件由我“創(chuàng)造”，而是說：我用什么心去看世界，世界就對我呈現(xiàn)什么樣子。同樣一場動(dòng)蕩，有人看見恐懼，有人看見憤怒，有人看見悲憫，有人根本沒看見——他正沉浸在自己的事情里。動(dòng)蕩是同一個(gè)動(dòng)蕩，但每個(gè)人心里的“動(dòng)蕩”完全不同。你心里裝的是什么，你經(jīng)驗(yàn)到的世界就是什么。
再往深想，我為什么會關(guān)注某個(gè)遠(yuǎn)方的事？為什么會為它揪心？那個(gè)揪心、那個(gè)憤怒，是不是本來就藏在我心里？事件只是把它勾了出來。就像鏡子里的影像，你以為是你臉上有灰，其實(shí)是鏡子照出了你臉上有灰。那個(gè)灰，本來就在你臉上。
書里說“業(yè)力是從你的念頭開始的”。對于遠(yuǎn)方的動(dòng)蕩，我們改變不了什么，但我們心里起的每一個(gè)念頭——那個(gè)恐懼、那個(gè)憤怒、那個(gè)無力感——這些念頭本身就是業(yè)力的種子。它們會決定我們接下來活在什么樣的心境里：是活在不安里，還是活在悲憫里？是活在分裂里，還是活在某種更深的理解里？
所以，不是說我心態(tài)好，國際動(dòng)蕩就不存在了；而是說，我的心態(tài)決定了這件事在我心里投下多大的陰影，或者反過來，它能不能讓我生出一些別的東西——比如對和平的珍惜，對生命的敬畏，對自己能安穩(wěn)活著的感激。
“有心量的人才真正有福氣?！泵鎸δ切┪覀冏笥也涣说拇笫?，心量大的人，可能能看見更多——看見人類的共同命運(yùn)，看見苦難中的人性，看見自己其實(shí)也身處其中，不是隔岸觀火。這種看見，不會讓動(dòng)蕩消失，但會讓心不被恐懼和憤怒占滿。
“你追求快樂，永遠(yuǎn)不會有真正的快樂?！边@句話反常識，但真實(shí)。越想抓住快樂，快樂跑得越快。因?yàn)槟莻€(gè)“抓”本身就是緊張的、匱乏的、怕失去的。這種狀態(tài)怎么可能是快樂？真正的快樂大概是不求的，是心量大了之后自然溢出來的東西，不是追來的，是剩下的。
“一場很愚蠢的游戲，我們卻是看得那么真實(shí)。”讀到這句笑了，又有點(diǎn)想哭。是啊，多少事后來看都不值一提，但在當(dāng)時(shí)，卻是天大的事。那種“真實(shí)感”是怎么來的？是心給的。心給它多大分量，它就多重。心要是能抽身出來一點(diǎn)，它的重量就輕一點(diǎn)。
讀完這2節(jié)，最大的感受是：以前總想改變外面的事，想讓事情順著自己的意，想讓別人如自己的愿?，F(xiàn)在覺得，不如回來看看自己的心——那些過不去的，是不是心量不夠大？那些怕的，是不是心里先有了怕的種子？那些怨的，是不是把自己看得太重？
書里說“真正的、有效的離苦得樂之道，就是對付自己這顆小心量的心”。這話實(shí)在。外面的事管不了那么多，但心里的事，是可以管的。哪怕一天只松一寸，也是真的松了。
