1、運(yùn)動(dòng)：跳繩800個(gè)，打羽毛球35分鐘

2、健腦：數(shù)獨(dú)

今天通關(guān)了，哈哈，還是閨女提醒我的，說實(shí)在做不出來先隨便填一個(gè)唄，當(dāng)然也不是那么隨便的，試了幾次總算是讓我懵出來了。

昨天的日更挑戰(zhàn)還是失敗了，哎，不強(qiáng)求，能寫就寫，斷了再來，啥也不求，只是一個(gè)記錄。

今天設(shè)了鬧鐘搶團(tuán)課，可都沒有搶到，太夸張了，”核心雕塑”這么搶手，弄得我非上不可了，我就不信搶不著呢。

查家附近幾個(gè)店的中午還真只有周四這一節(jié)，嗯～更想上這節(jié)課了。

哈哈，在公公婆婆家查附近門店時(shí)，讓我找著周六中午有“核心雕塑”，周四11點(diǎn)開放預(yù)約，10：57的鬧鐘調(diào)好，看那邊是不是能好搶點(diǎn)？

我現(xiàn)在是上團(tuán)課上癮，45分鐘的效率非常高，自己跟著Keep練沒有這么高效，也很難堅(jiān)持。

樂刻健身房這種模式非常好，月卡兩百多，團(tuán)課隨便上，這是我辦過的最值回票價(jià)的健身卡，以前一年的團(tuán)課都沒現(xiàn)在一個(gè)月上得多。

越想越覺得這健身卡辦得太值了。

2026.01.27. 北京