R原文? P61～62
? 塑造你的思維模式
每個人都天生對學(xué)習(xí)擁有熱情，但是固定型思維模式可以讓這種熱情消失。想象你很享受做某件事——比如做一個填字游戲、進(jìn)行一項體育運動或者學(xué)習(xí)一種新的舞蹈。后來事情變得越來越難，你開始想放棄。也許你突然間感到很累、頭暈、無聊或者很餓。下一次有這樣的事情發(fā)生，不要欺騙你自己，這是固定型思維模式在作怪。將你自己放入成長型思維模式，想象你的大腦在遇到挑戰(zhàn)的時候正在形成新的神經(jīng)元連接，然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。堅持下去。
創(chuàng)造一個世界，讓我們自己在當(dāng)中表現(xiàn)得完美無缺，這個想法確實很吸引人。（啊，我想起上小學(xué)的時候也有過這樣的感覺。）我們可以在選擇配偶、交朋友以及聘用員工時都選擇那些讓我們顯得完美無缺的人，但是想象一下——你永遠(yuǎn)都不打算成長了嗎？下一次你想讓自己被崇拜者環(huán)繞的時候，去教堂吧。在你人生中的其他時刻，還是去追尋有建設(shè)性的批評意見吧。
在你過去的生活里，你是否覺得有什么對你進(jìn)行了評判？一次考試成績？一次不誠實或者昧著良心的行為？被老板辭退？被拒絕？集中精力去想這些事，感受一下這些事當(dāng)時帶給你的感覺。現(xiàn)在讓自己站在成長型思維模式的角度。認(rèn)真看你自己在事件當(dāng)中扮演的角色，但要明白這些事不會給你的智力水平或者個性下定義。問自己：我曾經(jīng)從這件事中（或者我能從這件事中）學(xué)到什么？我怎么才能借此成長？保持這種想法，用它代替之前的想法。
你感到抑郁的時候會怎么辦？會更加努力去工作還是放任不管？下一次你感到情緒低迷的時候，將自己放入成長型思維模式——考慮一下如何學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)以及勇敢地面對障礙。把努力想象成一種積極、有建設(shè)性的力量，而不是一個大累贅。嘗試一下。
有沒有什么你一直想去做，但是因為自己不夠擅長而不敢去做的事？設(shè)置一個計劃，去實現(xiàn)它。
I重述原文
塑造你的思維模式
學(xué)習(xí)熱情與生俱來，而固定型思維卻是在遇障礙后考試選擇逃避、自責(zé)、否定自己，想到成與敗。
我們要換個思維，也就是成長型思維。相信繼續(xù)學(xué)習(xí)，定能習(xí)得這項技能，而且從中反思我學(xué)習(xí)到了什么，那些可以保持優(yōu)化，那些日后要避免的等。從而塑造新的思維方式。
也就是1、在學(xué)習(xí)某項技能或者知識時，如果遇到障礙，不找借口。
2、換思維，接受挑戰(zhàn)，堅持學(xué)習(xí)下去。
3、植入如何學(xué)習(xí)，有那些障礙，如何攻克障礙，努力建設(shè)力量。
4、不斷的植入這種思維，直到成為習(xí)慣，習(xí)得能力。
A1相關(guān)經(jīng)歷
大學(xué)畢業(yè)給自己立規(guī)矩，每年去兩個新地方游走，解鎖一項終身技能。于是乎先學(xué)習(xí)了開車，緊跟著學(xué)習(xí)游泳，接著學(xué)習(xí)了咖啡拉花…
在學(xué)習(xí)開車的時候和游泳的時候我都遇到自己以為無法愉悅的坎，尤其是學(xué)開車時。當(dāng)時我們考駕照是有最難的9項，從中選3項作為資格考試。練習(xí)過程中，大家一致認(rèn)為繞大餅、單邊橋比較難，抽中了很有可能要重考。而我卻不太中意百米加減檔，簡單說就是100米內(nèi)加速到最高檔5，然后再減檔到1，對我來講這個太恐怖了，尤其是加速的瞬間，我總會大腦空白，死死握著方向盤，不敢換檔。
練習(xí)了N次幾乎都是到最高檔我就出現(xiàn)失誤，到了考試日子，教練說不一定能抽到。結(jié)果一點不意外，十幾個人一起去，只有我自己抽到百米加減檔。沒有懸念，前面都過了，這項上去就下來了。
于是有了后來的補(bǔ)考，補(bǔ)考前練習(xí)自然也將百米加減檔作為重點。教練為了連我的膽量，特意等練習(xí)場沒人后讓我使勁加速（專業(yè)車，教練旁邊守護(hù)，請勿個人模仿）。然后我依舊到最高檔就掉線，于是乎我就想，我是沒有辦法拿到駕照了。一直不敢預(yù)約補(bǔ)考，感覺以后的人生是沒辦法開車了，還想未來自駕游，沮喪啊。直到?jīng)]辦法了，存有僥幸心理去參加了考試。第二次沒有這一項，順利通過了。
現(xiàn)在反思：
1、心理上認(rèn)定開車是男生更容易掌握的事情，固定型思維開啟。
2、遇到難事，開始逃避，想放棄。
3、如果換一種思考方式也就是成長型思維，完全可以多維思考，換著身份，想自己通過這件事學(xué)習(xí)到了什么，比如有時候需要勇氣，我可以學(xué)習(xí)如何調(diào)整心態(tài)，不單純在駕照考試上。
A2目標(biāo)行動
2022年1月，學(xué)習(xí)歸納零散的知識點。把收藏的，下載的散落知識點，分類歸納，并制作目錄儲存到網(wǎng)盤中。
具體行動：
1、先把知識點下載整理到移動硬盤，電腦、微信、網(wǎng)盤等各個地方的知識篩選一遍，搞到硬盤中。
2、檢索一遍同主題，同關(guān)鍵詞的知識，放到一個文件夾。
3、然后按照等級歸類。
過程中做斷舍得。
