1.微習慣：

這周踐行最好的是聽書，每天聽孫陶然的《創(chuàng)業(yè)36條軍規(guī)》。因為老公在創(chuàng)業(yè)過程中走了很多的彎路，一路負重前行，到現(xiàn)在再去聽孫老師的這段音頻，感觸非常之深，怎么就沒更早接觸到呢！反過來又想，如果更早接觸到，我們會不會少有走彎路也很難說，人很多時候總會相信自己是對的，沒吃過苦頭聽不進別人的忠告。就如我們現(xiàn)在以過來人的身份給剛起步的人一些勸告，他也不會聽，直到他再蹈覆轍，才回會想到我們是對的，但他又付出了很大的代價。

這周的禪修斷斷續(xù)續(xù)，沒有進步。老師說，老母雞孵蛋要整整27天不能離開，如果中間斷了，那這雞蛋是孵不出小雞的。深以為然，當我禪修剛找到感覺，有點進步了，卻沒有趁熱打鐵，等這鐵冷了，想再繼續(xù)又要重新開始，一直在反反復復，是不會有突破性進步的。這是我學習的一個模式，只有打破這種模式，學習才會有進步。

2.在家庭方面：

這周老公和女兒都提出我總在挑他們的毛病，讓他們感覺很不舒服。反思，承受了生活很大的壓力，一時釋放不了，嘮叨或許是我釋放壓力的一種模式。當面對壓力一時無法突破的情況，只有選擇更努力地靜修，讓心回歸寧靜。當然，更重要的是需要不斷地成長，很多問題只有在成長中才能得到解決。我是一切的因，只有我改變，我的世界才會改變。