好快已經(jīng)第三周結(jié)束了，最近搬家忙，經(jīng)常晚上冥想完就睡著了，給自己自控力打分是5分，影響自己的應(yīng)該還是時(shí)間自控力不強(qiáng)。采訪搭檔沒(méi)回復(fù)，就說(shuō)說(shuō)自己的體驗(yàn)感受吧，我最大的收獲是有了依賴(lài)冥想的感覺(jué)，工作中應(yīng)用冥想就是能泰然處之的面對(duì)工作，不焦慮不拖延。還是很期待最后一周的冥想，同時(shí)也很不舍，謝謝團(tuán)隊(duì)的支持
第三周冥想作業(yè)
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