O、前言
????隨著元旦將近，又到了寫(xiě)年終總結(jié)和制定新年計(jì)劃的季節(jié)了！不論企事業(yè)單位，還是個(gè)人，都要總結(jié)回顧一下即將過(guò)去一年的工作，展望一下未來(lái)一年的前景。
????作為一個(gè)資深的事業(yè)單位從業(yè)者，老牌“打工仔”，對(duì)于年終總結(jié)和新年計(jì)劃總是覺(jué)得如同雞肋：回顧總結(jié)好像年年就是那些東西，沒(méi)啥新鮮的；新年計(jì)劃或目標(biāo)如同在新年年初給自己打的一劑“雞血”或放的一個(gè)“炮仗”，當(dāng)時(shí)挺激動(dòng)，挺絢麗，但很快忘記了，就“灰飛煙滅”了。
? ? 以前也曾數(shù)次制定年目標(biāo)，年初信誓旦旦：要讀**本書(shū)，寫(xiě)**篇論文，要考博……，但到年底回想起來(lái)年初的目標(biāo)時(shí)，好像一件也沒(méi)完成，一年又“碌碌無(wú)為”的過(guò)去了，只剩下懊悔和無(wú)奈，只剩下仰天長(zhǎng)嘆。隨著一次次的挫敗，似乎陷入了制定目標(biāo)——忘記目標(biāo)——半途而廢的惡性循環(huán)中不能自拔，慢慢麻木了，就很少再制定年目標(biāo)了。還安慰自己說(shuō)：自己工作太忙了，沒(méi)有時(shí)間搞個(gè)人的事，要生活的寫(xiě)意！
????今年聽(tīng)說(shuō)網(wǎng)上有個(gè)大神-易仁永澄，在賣(mài)“制定年目標(biāo)課程”，內(nèi)心又燃起希望的小火苗，好像抓住了一根“救命稻草”，抱著試試看的想法報(bào)了一個(gè)方法進(jìn)階版的課程。
一、學(xué)習(xí)過(guò)程
（一）年目標(biāo)制定活動(dòng)課程
1. 大致過(guò)程
（1）課前準(zhǔn)備
時(shí)間：17.12.6（周三）-17.12.9（周六）其中171209（周六）晚上20:00進(jìn)行開(kāi)課儀式。
內(nèi)容：主要是加入微信群討論，并完成三個(gè)課前任務(wù)（澄清身份、夢(mèng)想圖景、價(jià)值思考）
2. 正式課程&課程金句
【正式課程】
時(shí)間：17.12.10（周日）全天，不過(guò)負(fù)責(zé)任的永澄老師在周一（17.12.11）晚上又加了一次課。
內(nèi)容：課程內(nèi)容很精彩，看群內(nèi)小伙伴們的朋友圈截圖
【課程金句】
（二）20小時(shí)突擊戰(zhàn)
1. 我的問(wèn)題
（1）不敢制定目標(biāo)
（2）制定目標(biāo)不清晰，不合適（太多，手段目標(biāo)化）
（3）怕由于種種原因（工作忙沒(méi)時(shí)間，拖延沒(méi)有動(dòng)力開(kāi)始，中間出現(xiàn)變動(dòng)調(diào)整）導(dǎo)致目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)
2. 解決方法
（1）永澄老師的“你要敢于為明天打一個(gè)星標(biāo)，讓自己有勇氣走過(guò)去”激勵(lì)，群內(nèi)和小組內(nèi)小伙伴們的鼓勵(lì)。
（2）永澄老師的答疑分析和課程提供的現(xiàn)狀定位工具及模型使用，群內(nèi)和小組內(nèi)伙伴們的幫助，讓自己的年目標(biāo)逐漸清晰，逐漸聚焦。
（3）永澄老師的答疑分析和“干丫的”、“沉浸”、“留白”方法，群內(nèi)、小組內(nèi)伙伴們的鼓勵(lì)和監(jiān)督，參加后期永澄老師的“年目標(biāo)達(dá)成”訓(xùn)練營(yíng)。
3. 我的成果
二、收獲&感受
（一）收獲
1. 收獲了關(guān)于年目標(biāo)制定的關(guān)鍵理論模型-GROW模型和基于該模型的年目標(biāo)制定四步法（道、術(shù)）
2. 收獲了若干年目標(biāo)制定的工具表格（器）
3. 收獲了年目標(biāo)制定的若干話術(shù)和實(shí)例（用）
4. 收獲了個(gè)人成長(zhǎng)的核心心理表征框架結(jié)構(gòu)圖
5. 收獲了同儕的友誼和幫助
（二）感受
1. 感受到課程的精彩，干貨滿滿，有理論、有方法、有工具，值得珍藏，慢慢消化吸收。
2. 感受到永澄老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)，他的帶病堅(jiān)持上課，他的耐心答疑，給我留下了深刻印象。
3. 感受到群內(nèi)小伙伴們的高能，有許多高人值得我學(xué)習(xí)。
4. 感受到小伙伴們特別是小組內(nèi)組員間的團(tuán)結(jié)、熱情、互助。
5. 感受到線上管理團(tuán)隊(duì)的用心和努力。
三、推薦&建議
（一）推薦
朋友們，如果你想擁有一個(gè)清晰的未來(lái)，想制定一份屬于自己的新年目標(biāo)，就來(lái)參加“跟永澄老師學(xué)做年目標(biāo)”課程吧！這里有一套完整的方法套路，保證你能在短時(shí)間內(nèi)制定一份合理的年目標(biāo)。
如果你有過(guò)一次次不敢制定、找不到目標(biāo)、無(wú)法開(kāi)始、半途而廢、挫折失敗的慘痛經(jīng)歷，還在黑暗中孤獨(dú)摸索，就來(lái)參加“跟永澄老師學(xué)做年目標(biāo)”課程吧！這里有負(fù)責(zé)任的導(dǎo)師、熱情的同學(xué)保證你有一個(gè)順利的開(kāi)端，精彩的過(guò)程，美好的結(jié)果并受益終生。
（二）建議
1. 建議能夠有后續(xù)的幾次月目標(biāo)、數(shù)次周計(jì)劃制定的輔導(dǎo)，幫助大家把年目標(biāo)分解到月、周內(nèi)，使學(xué)員建立一套完整的目標(biāo)管理體系。
2. 建議活動(dòng)群長(zhǎng)期存在（至少一年內(nèi)），便于給大家搭建和創(chuàng)造一個(gè)互相學(xué)習(xí)、幫助的平臺(tái)，利用同儕力量，讓大家走得更遠(yuǎn)。
3. 建議給大家一些如日事清、思維腦圖、時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)記錄、石墨、幕布等工具軟件的推薦和小技能分享。
四、致謝&激勵(lì)
（一）致謝
感謝永澄老師，感謝線上管理團(tuán)體，感謝班委們，感謝師兄師姐團(tuán)、暖心姐姐團(tuán)們，感謝小組長(zhǎng)和組員小伙伴們！
我們要在一起，一輩子！
（二）激勵(lì)
在新的一年伊始，敢于給自己一個(gè)承諾，打下一個(gè)星標(biāo)，讓自己有勇氣走過(guò)去！
干丫的，做不好，還做不壞嗎？
什么時(shí)間開(kāi)始都不晚，不怕慢，就怕停，慢慢來(lái)，持續(xù)做！
