1.養(yǎng)育孩子的原則:幫助最小化，變被動為主動
2.只要在你生命里經(jīng)驗過，無論你知不知道，記不記得，它都在你的身體里
3.人類1-5%是意識，95-99%是潛意識，你不知道的遠(yuǎn)比你以為的多的多。
4.從無意識上升到有意識層面，對于個人是成長，對于群體是進(jìn)化，對于社會是文明。
5.在更深層面遇見彼此，一定是要懂得自己即對方背后的無意識。
6.我和我自己在一起，別人都是你自己內(nèi)在的投射。
7.生命只有被觸動底層生命力，才會改變。
8.生命只有被看見，才會變得美好，生命才會被善待。
9.成熟的標(biāo)志：第一步看清楚自己的冰山，第二步看清楚別人的冰山，第三步講清楚宇宙真相
10.指責(zé)的目的是希望你改變，活在期待里。背后只有這一句“你是錯的”。切入點：期待
11.討好的人活在感受里，都是我的錯，切入點：感受
12.超理智的人活在頭腦里，切入點：道理
13.所有感受只跟自己的經(jīng)驗有關(guān)，沒有對錯，感受只有看見它，承認(rèn)它，允許它，接納它，才能駕馭它，超越它！
14.感受要象財富一樣被尊重。
15.教育是以人為本，教育不是為了讓知識犧牲到人，而是要用知識建構(gòu)到人
16.感受=信號燈，提醒我們在過往的生命歷程里有漏洞。外界的他人事件我無法負(fù)責(zé)任，但我可以對如何應(yīng)對此事及我的感受負(fù)責(zé)任。
17.當(dāng)感受出現(xiàn)時，不要急著應(yīng)對，回來內(nèi)觀再應(yīng)對
18.真正的強(qiáng)者不是揮舞拳頭，而是打開雙臂擁抱世界，駕馭自己情緒才是真正的強(qiáng)者。
19.你的反應(yīng)就是別人行為的加速器
20.身體維度是11，頭腦維度是4。潛意識反應(yīng)是五百萬分之一秒，所以我們一定要敬畏生命。
21.讓所有的事情經(jīng)驗我，流經(jīng)我，而不卡住我
22.誰都不知道真相，只有在前行的路上，慢慢地發(fā)現(xiàn)。
23.如果你決定不生氣，這個世界上就沒有人有能力讓你生氣
24.我們終將圓滿，不是因為遇見或是分離，而是因為成長。
25.如果你能愛自己，你和誰結(jié)婚都一樣
26.一個關(guān)系里你極度痛苦，你有50%的責(zé)任。
27.婚姻里，一個背負(fù)另一個1+1=1.5，兩個獨立攜手共同創(chuàng)造1+1=3
28.撒嬌是夫妻關(guān)系的潤滑劑，女人撒嬌是給男人機(jī)會，什么機(jī)會？男人頂天立地的機(jī)會。
29.負(fù)責(zé)任：（1）我有哪些選擇，對方有哪些選擇。（2）清楚所有選擇的后果。（3）清楚我是否能承受那個最壞的結(jié)果
然后再做出的選擇才是成熟負(fù)責(zé)任的選擇
30.內(nèi)心沒有恐懼，就會獲得自由。
31.我們不要成為容器（垃圾桶），而要成為管道，讓所有經(jīng)驗流過我，經(jīng)過我，還能通過我，不會卡住我
32.當(dāng)我們超越是非對錯的兩極時，我們就成為了愛。當(dāng)我們超越了付出與索取二元對立時，我們就達(dá)到了慈悲。
33.治療失眠：來回走+胡言亂語（讓理性左腦不工作，就會很快入睡）
34.媽媽越強(qiáng)大，孩子就越有安全感（在所有人面前都要維護(hù)孩子的尊嚴(yán)）
35.情緒的垃圾必須經(jīng)由運(yùn)動排出，不能由新陳代謝排出
36.孩子小，家長大，永遠(yuǎn)不要讓孩子來配合你。
37.生命不是用來創(chuàng)造，就是用來消耗（抗?fàn)?，評判，指責(zé)）
38.情緒永遠(yuǎn)不會算了，只會累計和積蓄
39.感恩所有與你直接核對的人，核對是最真實的人，最有力量的人，最負(fù)責(zé)任的人。
40.核對是給別人一個解釋的機(jī)會，給別人一個完善的機(jī)會
41.永遠(yuǎn)不要抱怨，抱怨是瘟疫，最破壞凝聚力的。因為抱怨不需要負(fù)責(zé)任。
42.天堂和地獄從來都不是在死后，而在此時此刻此地。哪里有愛，哪里就是天堂
43.家庭里彼此感恩，支持，經(jīng)營成天堂。
44.家庭里彼此抱怨就經(jīng)營成了地獄。
45.世上所有的愛都是為了相聚，唯獨父母對孩子的愛是為了更好的分離
46.每個人都應(yīng)該有獨立，自主，思考的能力，如非如此那便是平庸，平庸也是一種惡。
47.父母是大的，我是小的，狂妄的小孩背負(fù)太多作為孩子不應(yīng)背負(fù)的東西，一輩子都不會輕松。
48.呆在原地，又希望有一個不一樣的未來，是不可能的
49.所有你知道的都不是你的，只有做出來的才是你的。
50.思維+語言+行動=現(xiàn)實
51.先行動再三思，邊行動邊完善，帶著不完善出發(fā)。很多顧慮是在行為中被解決的。
52.孩子不是空白的，不是空的，孩子是一粒種子
53.想讓一個孩子優(yōu)秀無需多做什么，只是不去破壞就可以了。
54.成就感、自信、自我價值、愛都是經(jīng)由自己的體驗而來
55.孩子經(jīng)由媽媽看世界，感受到媽媽強(qiáng)大，他就越會安全感。
56.我不喜歡你做的事或是選擇，但我接納允許
57.生命的至重和無條件的接納只能由父母給予，夫妻之間是平等關(guān)系，一旦給予這種接納，夫妻之間將不再平等，而終會導(dǎo)致問題。
58.真正的愛是一種牽腸掛肚的牽絆
59.給孩子所有的東西都要有美感，這很重要
60.用我的愛，把我愛的人推進(jìn)世界。
61.不是世界拒絕了你，而是你拒絕了整個世界。
62.沒有力量的愛，是一種傷害，沒有愛的力量，是暴力
63.父母的愛不是用來回報的，而是用來榮耀的
64.一個社會的文明，不是看GDP，而是看這個社會對孩子和養(yǎng)育孩子的人的尊重程度
65.生命只能經(jīng)由生命傳承而來，任何人都是經(jīng)由愛而來的
66.既要謙卑，又要高貴
67.是非對錯只跟歸屬有關(guān)，不要去評判，用愛去超越一切
68.生命多一些接納，少一些評判
69.因為不同，彼此成長，因為相同，彼此鏈接
70.因為你在愛里，所以你就看到了愛，一個沒有感恩的人是沒有未來的
71.做功課就是讓你能駕馭你所有的資源
72.全人格狀態(tài)投入：專注做一件事情，心無旁騖
73.亢達(dá)里尼：抖動、自由舞動、坐或站、躺下
74.動態(tài)靜心：打氣、安靜的瘋子、吸收宇宙能量、站立冥想、自由舞動
75.生和死是一對姐妹花，她們之間流淌的是生命之河，只要有生命的東西都是有周期的，有生就會有死
76.牛糞和鮮花永遠(yuǎn)并存，由你來選擇在哪個角度說話，看向哪個角度
77.恐懼是因為對那里未知。
78.生命驛站：出生、戀愛、死亡
79.人的一生就是尋求愛、經(jīng)驗愛、成為愛、創(chuàng)造愛的過程
80.學(xué)習(xí)是為生命服務(wù)，而不是為分?jǐn)?shù)服務(wù)
81.我們終將成為為上帝打工的人
82.自我價值感就是自己評估自己價值的能力
83.高價值感就擁有了擁抱世界的能力
84.善待自己，是這個世界上最大的溫柔
85.愛是世界上最美、最深刻，最純粹、最偉大的體驗和經(jīng)歷過的真實
86.婚姻是一個家族與另一個家族的相遇。
87.學(xué)習(xí)的內(nèi)在驅(qū)動力被點燃了，就不知勞累和疲倦。
88.每個人在帶著0-18歲的腳本去過未來的生活。
89.好的教育者，是一個關(guān)系的高手，只有愛才能做到。
90.教育是喚醒孩子的真善美。
91.生命溫暖生命，生命陪伴生命，生命照亮生命。
92.美好是創(chuàng)造出來的，掙脫人性的小我。
93.每個生命都值得被愛，每個生命都值得被溫柔以待。
94.我們承受痛苦的能力遠(yuǎn)比創(chuàng)造幸福的能力大很多。
95.愛要表達(dá)出來，才能滋養(yǎng)關(guān)系。
96.允許孩子做回孩子，還給孩子一個童年。
97.我們這么多老師都只能在山那邊呼喚你，所有的決定都由你自己做。
98.愛自己的第一步是把自己真實地表達(dá)出來。
99.我們的靈魂什么都知道。
100.在一份關(guān)系里，你帶來什么就會收獲什么。
101.青春期走的情感體驗只是“練習(xí)”，如果到婚姻期才“練習(xí)”會付出更多的代價。
102.當(dāng)一個孩子低自尊的時候，不用世界拒絕他，他已經(jīng)拒絕了世界
103.你沒有辦法從頭腦層面理解愛，你沒有辦法從語言中知道愛，你更沒有辦法被教導(dǎo)出愛，愛必須體驗和經(jīng)歷
104.只要做了違背規(guī)律的事，哪里做哪里就會出問題。每個人都要在自己的位置上，哪里站錯位置，哪里就會出問題
105.每個人都有知道自己生命真相的權(quán)利，那是生命之光，生命之源。
106.所有的生命都無比閃耀，我只是拿了鏡子反射了他的光芒
107.一個孩子在他生命被激活的那一刻起，就已經(jīng)有了自己的位置。那是宇宙給他的位置，凡人不能更改
108.感受是靈魂最真實的語言
109.你說的話是有道理的，但是跟幸福無關(guān)
110.所有的關(guān)系里都講究平衡
111.要讓七歲之前的孩子知道：生活是美好的，成人是友好的，世界是值得信賴的
112.家庭會議或是工作總結(jié)，每次提1個建議，最好配2個欣賞，最多建議不超過2個。
113..我們彌補(bǔ)不了過去，但是可以建設(shè)未來
114.因為懂得，因為看見，孩子愿意成為最好的自己
115.生命的豐盛在于你把自己的經(jīng)歷變成自己的資源
116.承認(rèn)，允許，臣服，尊重每一個人的人生劇本
117.受害者有時是真正的施害者
118.允許負(fù)能量存在，正因為負(fù)能量的存在才能經(jīng)驗得到正能量
119.孩子只是經(jīng)由你而來，不是滿足你的期待而來。我愛你，就允許你成為你自己
120.養(yǎng)育孩子的最終目標(biāo)：經(jīng)由你而獨立
121.婚姻不是悲情的付出，而是施與受的平衡
122.最慘的女人是一面深愛對方，一面又端又裝
123.成熟女人對待婚姻是我進(jìn)得去也出得來，如果出不來，那不是結(jié)婚，而是互相綁架的一場賭博。
124.我們的使命是要讓自己活出高貴，尊貴的身份，去養(yǎng)育孩子，即便單身媽媽，也要成為孩子閃閃發(fā)光的榜樣。一個閃閃發(fā)光的母親是孩子最好的榜樣。
125.影響我們的永遠(yuǎn)不是事情真相，而是我以為。
126.我們要臣服相信宇宙沒有相聚亦沒有分離，我們都是一體，我愛著自己，愛著他人，同樣
愛著整個世界。
127只要有生命的東西，就都會有周期，接納臣服一切事情的發(fā)生。
128，死亡，不是所有一切不存在了，而是在另一個維度以另一種形式的繼續(xù)。
129.父母給了我們無論如何都給不到自己的東西----那就是生命，當(dāng)父母激活我們生命并養(yǎng)育18歲后，父母就完成了使命。我們可以通過成長找尋我們所需要的一切，唯有生命，只能靠父母給予。
130，父母已經(jīng)給予我們他們的全部，我知道沒有給到我的，是因為你也不會，不知道，此時我已成長了，我可以自己去尋找。把你們的愛化成珍珠，放在我的生命里。你們一直與我相伴。
