第二期的茶話會(huì)，在輕松愉快的氛圍中，大家對(duì)最近的困惑進(jìn)行了熱烈的討論，也進(jìn)行十分有價(jià)值的案例分享。

1.刷手機(jī)問(wèn)題

? 工作之外、輔導(dǎo)完孩子，忍不住拿起手機(jī)刷，刷得停不下來(lái)，以至于比較晚才睡覺(jué)。本來(lái)是挺輕松愉快的事情，但是更多的感覺(jué)卻是罪惡感、愧疚感。感覺(jué)自己沒(méi)有為孩子做一個(gè)好榜樣，所以，面對(duì)孩子超時(shí)刷手機(jī)， 都不知道該如何去管，感覺(jué)不好管，似乎底氣不足，擔(dān)心是不是因?yàn)樽约壕蜎](méi)有管好自己，以至于孩子也不夠自覺(jué)自律……

2.追星問(wèn)題

早就聽說(shuō)過(guò)追星的問(wèn)題，也聽說(shuō)過(guò)追星要花錢，但具體來(lái)說(shuō)，不知道怎么追，也不知道要花多少錢。有個(gè)伙伴家中有一個(gè)高二的孩子。說(shuō)起自己喜歡的明星，眼睛閃閃發(fā)光，完全不同于平日的勞累和低頻狀態(tài)；當(dāng)她說(shuō)（第一次說(shuō)想要錢時(shí)，恨很是不好意思，想跟媽媽說(shuō)，但是又幾經(jīng)掙扎都說(shuō)不出來(lái)，媽媽都心疼了）要需要錢追星時(shí)，媽媽沒(méi)有多猶豫就支持了，只是面對(duì)孩子一而再的支取自己的壓歲錢時(shí)，媽媽擔(dān)心了，擔(dān)心這會(huì)不會(huì)是一個(gè)無(wú)底洞——大家都不知道追星要花多少錢；但是因?yàn)閾?dān)心孩子的狀態(tài)，不敢和孩子發(fā)生沖突，又不太敢跟孩子去談?wù)撨@個(gè)花錢的問(wèn)題，所以有點(diǎn)不知所措，不知道該怎么辦。心里想支持孩子，因?yàn)楹⒆酉矚g；但是又怕是個(gè)無(wú)底洞，家里沒(méi)辦法全部支持，所以特別的糾結(jié)。

說(shuō)到第一個(gè)問(wèn)題，我們都太熟悉了，反正我就是這樣走過(guò)來(lái)的。莫名的想刷，又擔(dān)心自己刷得時(shí)間太長(zhǎng)，沒(méi)有學(xué)習(xí)，沒(méi)有管好孩子。——其實(shí)這都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，原生家庭給我們的枷鎖、束縛和壓力，爸爸媽媽那一輩沒(méi)有什么娛樂(lè)活動(dòng)，大家都要勤勤懇懇、始終努力，所以他們看不慣我們要娛樂(lè)，看不慣我們不在勤勞工作……時(shí)間長(zhǎng)了，我們也以為是這樣的，所以我們也不允許自己娛樂(lè)、休息、“偷懶”，我們一點(diǎn)都不愛自己，也不敢愛自己，覺(jué)得“愛自己”就是一樣罪過(guò)！

時(shí)代不同了，我們不再需要像爸爸媽媽那樣，每天花那么多的時(shí)間工作、賺錢以生存下去，我們可以好好的娛樂(lè)一下，好好的愛一愛自己。我們也應(yīng)該要意識(shí)到愛自己的重要性！只有愛自己，才能讓自己幸福，自己幸福了，才有能力和力量去愛別人，愛孩子，愛家人。愛自己是愛別人的基礎(chǔ)。所以，只要不是違法的事情，想干嘛就去干嘛好了！想耍手機(jī)就去刷吧，允許自己去刷，刷夠了，身體累了，自然就會(huì)去睡覺(jué)，第二天不夠睡，自然的就會(huì)進(jìn)行調(diào)整；不擰巴，不壓抑自己！和自己的心呆在一起，做最自然、最放松，做身心愉快的自己！

看到孩子刷手機(jī)更是如此，手機(jī)不是洪水猛獸，只要你的心放寬了，放平了，你自然而然會(huì)和孩子好好地定規(guī)矩，好好地討論手機(jī)的好處和壞處。心生萬(wàn)法，心寬了，智慧就來(lái)了，方法自然而來(lái)。

關(guān)于這些追星問(wèn)題，我們另一個(gè)伙伴分享了自己的經(jīng)歷。她在上高中的時(shí)候也追星，她的爸爸非常有智慧，既沒(méi)有說(shuō)追星的壞處也沒(méi)有說(shuō)錢的問(wèn)題，只是說(shuō)挺好的，人家既然能站在舞臺(tái)上，一定在背后付出了無(wú)數(shù)的努力，你要看到別人光鮮亮麗背后的辛勤付出?！@一點(diǎn)一定要追！追星要產(chǎn)生的費(fèi)用只能從自己的生活費(fèi)里支出、扣除，家人不會(huì)另外再給生活費(fèi)，建議每個(gè)月只能買一樣?xùn)|西，不超過(guò)一定的金額，超過(guò)了自己想辦法從自己的生活費(fèi)里湊。

哎呀，好智慧的爸爸！讓人忍不住想要擁有一個(gè)！

最后的時(shí)間，我提出了問(wèn)題：如何讓自己柔軟下來(lái)。這個(gè)問(wèn)題一出來(lái)，在大家七嘴八舌的議論中，我聯(lián)想起《親密關(guān)系》中的“鏡像神經(jīng)元”和“借假修真”。在親密關(guān)系（包括親子關(guān)系，親密關(guān)系等）中，盡管一方并不是心中充滿愛意地對(duì)另一方說(shuō)好話或表達(dá)愛，只是口頭表達(dá)，另一方也能感知到對(duì)方的愛，從而也會(huì)對(duì)Ta更好，更有愛。這樣慢慢的，雙方就建立起更好更親密的關(guān)系。

我們那位有著智慧爸爸的伙伴，馬上想起了她在女兒身上實(shí)施的“借假修真”的故事，給了其他的媽媽好大好大的啟發(fā)。

她女兒一年級(jí)的時(shí)候經(jīng)常要畫手抄報(bào)，但是女兒很痛苦，很崩潰，因?yàn)椴粫?huì)畫畫，覺(jué)得沒(méi)這方面的天賦。但是這位伙伴特別有智慧，她善于鼓勵(lì)孩子，只要孩子有去做這個(gè)作業(yè)，她總能在她的作業(yè)中找到閃光點(diǎn)，不?？隙?、夸贊她；說(shuō)她有進(jìn)步，說(shuō)她哪一個(gè)畫畫得如何如何。當(dāng)孩子不夠信心地問(wèn)“是這樣嗎？”時(shí)，她總是非常篤定的說(shuō)，就是那樣的，就是有進(jìn)步的，就是畫得很好……一開始媽媽閉著眼睛使勁夸，慢慢的，孩子真的有了很大的進(jìn)步，從一年級(jí)到四年級(jí)，孩子已經(jīng)完全看不出當(dāng)年不會(huì)畫畫的樣子了。孩子有了信心，也有了畫畫的能力。

孩子畫畫如此，唱歌也是如此。一開始她不會(huì)唱歌，音準(zhǔn)不行。但是媽媽總是鼓勵(lì)孩子，總是肯定她這一次比前一次做得唱得更好……到現(xiàn)在，孩子在合唱隊(duì)大方，自信，從容。

她的兩個(gè)例子讓我們看到了“借假修真”的作用和魅力！

讓我們好好的用起來(lái)吧！

每周一次的充電，讓我們釋放，讓我們?cè)诿悦Ｖ姓业角靶械姆较颍屛覀兪斋@篤定的力量，讓我們學(xué)會(huì)愛自己，讓我們變得更好！感謝這個(gè)場(chǎng)域，感謝所有人的參與以及付出！?。?br>