如今，“斷舍離”成為時(shí)尚新詞，我曾經(jīng)好多次聽過斷舍離這個(gè)詞語(yǔ)，但是一直不知道是什么意思，偶然間，在網(wǎng)上看到了斷舍離這本書，就拿來讀一讀。發(fā)現(xiàn)“斷舍離”就是——收拾物品來了解自己，整理內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行為技術(shù)。
換句話說，就是——通過收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法。
因而，我們要才去的行動(dòng)是——
斷＝斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。
舍＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒。
通過不斷重復(fù)和舍，最后會(huì)達(dá)到這樣的狀態(tài):離＝脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。
斷舍離與單純的掃除不同的是，斷舍離的主角永遠(yuǎn)是自己，同時(shí)時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在。通過不斷地重復(fù)這個(gè)過程，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)自己深刻，徹底的了解，從而接受最真實(shí)的自己，如此，心靈都舒暢了。
到今天，作者已經(jīng)做了近八年的有關(guān)斷舍離的演講，見證了無數(shù)因?yàn)榻佑|斷舍離而逐漸變好的學(xué)員，作者從瑜伽中提取并領(lǐng)悟了“斷舍離”的概念，從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活的重要性。
一、斷舍離是不收拾的收拾法
斷舍離是一種不收拾的收拾法，這里的收拾跟整理、掃除有所區(qū)別，這里要考慮篩選，要考慮時(shí)間軸，還有你與物品的關(guān)系。
同時(shí)，干凈整潔的屋子，也可以讓我們的心情變好。斷舍離與一般的整理收納術(shù)的最大的區(qū)別在于，斷舍離不是要以房間干凈為主，而是在收拾的過程中逐漸了解自己最需要的，喜歡上最真實(shí)的自己，實(shí)現(xiàn)自我肯定感。
首先，可以從衣柜開始，來一場(chǎng)自我改革，從我們不穿的衣服開始，去除自己的執(zhí)念，同時(shí)，篩選物品的同時(shí)，也改變我們和周圍的人際關(guān)系，一舉兩得。
二、我們?yōu)槭裁礋o法收拾
在這個(gè)物質(zhì)過度泛濫的社會(huì)，商家為了推銷出自己的產(chǎn)品，可是各出奇招，讓我們不知不覺就陷入折扣和撿便宜的陷阱，總是讓我們失去理性的大買特買，完全不記得考慮“這些東西到底是不是適合自己的品味”。
在我們的生活中，大概有三種扔不掉東西的人:太忙碌沒時(shí)間照顧家里的逃避現(xiàn)實(shí)型，對(duì)過去幸福時(shí)光留戀的執(zhí)著過去型，總是害怕未來會(huì)用得著的擔(dān)憂未來型。在現(xiàn)實(shí)生活中，屬第三種人最多，
其實(shí)屋子就像我們的腸道一樣，而沒有收拾的屋子就像只進(jìn)不出的腸道，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)造成便秘，待在這樣的屋子里肯定不會(huì)舒服的，所以為了我們的健康著想，還是稍微改變我們平時(shí)的生活習(xí)慣吧！
