下周要語(yǔ)音答疑了，有幾天的準(zhǔn)備時(shí)間，但是我對(duì)答疑沒(méi)有把握，思路也是混亂的，特別是昨天剛拿到問(wèn)卷看了之后就開(kāi)始焦慮，因?yàn)閱?wèn)題行為是我不太熟悉的，又由于每天準(zhǔn)備時(shí)間太少，白天帶娃筋疲力盡，晚上想坐在電腦前干活的時(shí)候又大腦一片空白，精力確實(shí)不行，我的這種焦慮也影響到帶娃的情緒，因?yàn)樾睦锟傆袀€(gè)大石頭沒(méi)有落地，娃讓我陪玩的時(shí)候就很沒(méi)有心情，他調(diào)皮的時(shí)候我就覺(jué)得很煩，特別想批評(píng)他，讓我安靜一會(huì)兒，當(dāng)然我的情緒可能也跟在經(jīng)期有關(guān)系。

我真的是需要好好調(diào)整自己的情緒了，即便這次答疑一塌糊涂，能對(duì)我造成什么致命打擊呢？其實(shí)并沒(méi)有，我只是無(wú)法接受自己做不好，我做的不好就說(shuō)明我是個(gè)無(wú)用的人，沒(méi)有價(jià)值的人，這讓我恐慌。所以從心底來(lái)說(shuō)：有用是我安全感的來(lái)源，如果事情做不好就等同于我沒(méi)用，我就一點(diǎn)安全感都沒(méi)有。

我真得抱抱自己，告訴自己：即使搞砸了，也還有機(jī)會(huì)。不要把自己逼的太緊，任何一次挑戰(zhàn)都不可能準(zhǔn)備的萬(wàn)無(wú)一失，去體會(huì)，去感受，甚至去嘗試搞砸一回，看看天會(huì)不會(huì)塌下來(lái)。

另外就是我一直怕對(duì)娃嚴(yán)厲導(dǎo)致娃有事不跟我講，今天他的手被陽(yáng)臺(tái)玻璃夾破了，他也不說(shuō)，可能害怕我批評(píng)他，天，他才3歲3個(gè)月，就因?yàn)楹ε挛遗u(píng)而隱瞞一些事情，這個(gè)對(duì)我的沖擊太大了，我好郁悶！我好無(wú)力！我成天覺(jué)得自己泡在教育群里，看著別人家孩子的問(wèn)題分析過(guò)來(lái)分析過(guò)去，貌似自己有了一些洞察和方法，但真的遇到事情，我還是不堪一擊，娃真的能挑動(dòng)我的情緒，讓我喪失理智和分析能力。教育娃，自己成長(zhǎng)太難了，我現(xiàn)在處在低谷期，力量值很低，我需要勇氣、耐心，我需要有人對(duì)我說(shuō)：“你很好，你不用證明什么，我們都愛(ài)你！”

借用一位媽媽給兒子的信作為本篇日記的結(jié)尾，也是自己送給自己的祝福：

你不一定得長(zhǎng)成蒼天大樹(shù)

只要你愿意

做小草，做雛菊，做無(wú)名小綠植，做千千萬(wàn)萬(wàn)

只要是關(guān)于你的，我都滿心歡喜

親愛(ài)的，勇敢地做你自己

去乘風(fēng)破浪吧！我永遠(yuǎn)愛(ài)你！