天空中的雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落，大地積了一層厚厚的雪，空氣中夾著冰雪帶來(lái)了寒意。紫蝶穿了一件白色的羽絨服，戴著白色的兔絨帽子，系著同款的兔絨圍巾。她像一個(gè)孤獨(dú)的雪人獨(dú)自行走著。
她回頭凝視著自己踏在雪地上，留下的每一個(gè)腳印，暗暗思忖只有這些腳印，才能證明自己還活在這個(gè)世界上。
最近她總感覺(jué)胸口發(fā)悶，呼吸有一些費(fèi)力。她不知道自己究竟怎么了，把日子過(guò)得一團(tuán)糟。她覺(jué)得自己活得好失敗。
她輕輕地叩擊著熟悉的鐵門(mén)，水兮帶著紫蝶熟悉的笑容迎了出來(lái)。紫蝶摘下帽子在屋外抖落下雪花，跨門(mén)而入。
水兮看見(jiàn)紫蝶面容憔悴，人也清瘦了許多，心疼地開(kāi)口詢問(wèn)：“最近怎么了？發(fā)生了什么？”
紫蝶斜靠在沙發(fā)上嘆著氣說(shuō)：“這段婚姻，我不想繼續(xù)了，讓自己患得患失疲憊不堪。我活成了自己不喜歡的樣子。石墨已經(jīng)不再愛(ài)我了，我們的狀態(tài)連親人都不是。我提出分手，他不同意?！?br>
“你能具體地說(shuō)一說(shuō)發(fā)生了什么？”
紫蝶進(jìn)入回憶開(kāi)始慢慢地講述。
前一段時(shí)間，我抱回家一只布偶貓。夜晚石墨應(yīng)酬回來(lái)滿臉不悅，把自己關(guān)在書(shū)房不出來(lái)，第二日早上他起了紅疹，說(shuō)是貓毛過(guò)敏。
后來(lái)，我去醫(yī)院詢問(wèn)大夫沒(méi)有接觸寵物，空氣會(huì)引起過(guò)敏嗎？而且他的房間貓根本沒(méi)有進(jìn)入。大夫懷疑是心理原因。
我在想他明明知道自己貓毛過(guò)敏，為什么進(jìn)屋時(shí)不告訴我，非要出現(xiàn)過(guò)敏再說(shuō)，還要質(zhì)問(wèn)我，為什么不知道，他寵物過(guò)敏的事情？
那天，公司舉辦酒會(huì)，他看見(jiàn)我和同事跳舞就大發(fā)脾氣，質(zhì)問(wèn)我是不是愛(ài)上對(duì)方了？那人是我大學(xué)時(shí)的班長(zhǎng)，還是現(xiàn)在的頂頭上司，我推脫不掉，才勉強(qiáng)答應(yīng)跳舞的。
“他希望你完全了解他，懂得他，即使他不表達(dá)，你也知道。他還希望你和其他男人保持距離，是這樣嗎？”水兮問(wèn)。
“是的，所以我感覺(jué)到特別累，已經(jīng)要崩潰了。這種日子啥時(shí)是個(gè)頭，與其互相折磨，還不如彼此放過(guò)。”紫蝶眼睛里蓄滿了淚水，控制不住地往下流。
“后來(lái)呢？”水兮繼續(xù)問(wèn)。
“他告訴我休想離婚。我問(wèn)他，還愛(ài)我嗎？他保持沉默。之后，他泄憤似的把車開(kāi)得飛快，我們差一點(diǎn)就同歸于盡了。那一刻，我在想，也許死了就解脫了。”紫蝶泣不成聲地說(shuō)。
“你最想對(duì)石墨說(shuō)什么？做什么？”水兮問(wèn)。
紫蝶抓起沙發(fā)上的抱枕，一邊用力地撕扯著，一邊大聲喊著：“石墨我恨你，恨你明明不愛(ài)我了，還要在一起?！?br>
紫蝶由于憤怒用力過(guò)猛，抱枕里的鵝毛四散紛飛如窗外的雪花。
紫蝶發(fā)泄夠了，頹然地癱坐在沙發(fā)上，臉色蒼白。
“石墨讓你體驗(yàn)到不被愛(ài)的感覺(jué)，特別痛苦是嗎？”水兮心疼地詢問(wèn)。
當(dāng)紫蝶聽(tīng)到“不被愛(ài)”這三個(gè)字，瞬間徹底崩潰了。
“為什么？他們都那么對(duì)我？太殘忍了。我恨他們！”
“還有誰(shuí)，這樣對(duì)你呢？”水兮看著紫蝶哭紅的眼睛繼續(xù)問(wèn)道。
此時(shí)的紫蝶目光里流露出絕望和悲痛。他幽幽地講述著。
那天也下著雪，我蜷縮在屋子的角落里，感覺(jué)全身很冷。媽媽指著爸爸的鼻子罵，罵他是窩囊廢，別人欺負(fù)她也不替她報(bào)仇，一天就知道躲在屋里看書(shū)。爸爸只是沉默地坐在沙發(fā)上，一根接一根地抽煙。
媽媽感覺(jué)自己對(duì)著空氣發(fā)脾氣，所以越說(shuō)越氣。她抬手扇了爸爸一個(gè)耳光。那聲音特別響亮，我至今還記得。爸爸瞪著血紅的眼睛看著媽媽，隨手給了媽媽兩個(gè)耳光。
媽媽臉頰瞬間紅腫起來(lái)，她用手捂著臉頰絕望地看著爸爸，眼里充滿了恨。她沖進(jìn)臥室不一會(huì)兒拽出行禮箱。
我拼命地跑過(guò)去，拽著她的衣角不讓她離開(kāi)。她看著我，什么也沒(méi)說(shuō)，然后用力地掰開(kāi)我的手，頭也不回地走了。
剛滿五歲的我，癱坐在地板上很絕望，那一刻我知道了，媽媽不愛(ài)我，她一個(gè)人走了。
對(duì)我還算慈愛(ài)的爸爸，從此對(duì)我不聞不問(wèn)。他高興了喝酒，生氣了也喝酒，家里滿地都是酒瓶。
外婆心疼我，我們一起相依為命。后來(lái)，媽媽和那個(gè)曾經(jīng)欺負(fù)他的男人結(jié)婚了。那個(gè)男人一直暗戀媽媽，等了她很多年。他很有錢(qián)舍得給媽媽花，對(duì)媽媽也是言聽(tīng)計(jì)從。
小時(shí)候的我，一直覺(jué)得是自己不乖，才讓爸爸媽媽離婚的。我拼命地學(xué)習(xí)，想讓媽媽愛(ài)我。
我考了99分告訴媽媽，她看了看卷子，淡淡地說(shuō)了一句：“那一分是怎么丟的？”當(dāng)我考了雙百給媽媽看。她瞟了一眼卷子隨口說(shuō)道：“有什么好驕傲的！”
“你感覺(jué)他們都不愛(ài)你是嗎？”水兮問(wèn)。
“是的，我就是不被愛(ài)的。當(dāng)我在媽媽肚子里的時(shí)候，我就是不受歡迎的。她那時(shí)剛滿18歲還在上大學(xué)。她怕再也不能上學(xué)了，決定把我流掉，可是沒(méi)有成功。她認(rèn)為是我毀了她的學(xué)業(yè)，她的前程。她不愛(ài)我，為什么把我?guī)У竭@個(gè)世界上來(lái)？”紫蝶的淚水滴落下來(lái)，每一滴都是她心酸痛苦的見(jiàn)證。
“他們真的沒(méi)有能力愛(ài)你！”水兮看著紫蝶認(rèn)真地說(shuō)。
紫蝶看著水兮痛苦地低吟：“我的心好疼！”
此時(shí)的紫蝶感覺(jué)自己置身于一個(gè)冰冷的地窖中。她甚至有些后悔找水兮做心理咨詢了，看見(jiàn)真相如此的難過(guò)。
紫蝶離開(kāi)水兮走在回家的路上，她感覺(jué)自己快要虛脫了。她找水兮做咨詢有10次了，為什么他的婚姻搖搖欲墜？
紫蝶特別想找個(gè)人聊天，要不她就會(huì)崩潰的。
這幾天槐米的男朋友要和她分手，她一副要死不活的模樣。紫蝶放棄了給她打電話的念頭。她撥打了孟周的電話，那首熟悉的荷塘月色唱了好久也沒(méi)人接聽(tīng)。
在紫蝶失望的時(shí)候，她聽(tīng)見(jiàn)有人在喊她。她四下張望，看見(jiàn)孟周穿著一件白色的羽絨服向她走過(guò)來(lái)。
孟周看見(jiàn)她打趣道：“沒(méi)有想到我們同款呀！”
孟周仔細(xì)地打量著紫蝶，看見(jiàn)她眼圈哭得紅腫，關(guān)心地問(wèn)：“發(fā)生了什么？”
“為什么做心理咨詢那么痛苦？”
“確實(shí)，就好像原來(lái)有一個(gè)傷口，我們不敢面對(duì)，現(xiàn)在需要消毒縫合?！泵现芨型硎艿卣f(shuō)。
紫蝶吃驚地望著他：“你也做過(guò)心理咨詢？”
孟周笑了起來(lái)：“我是心理學(xué)博士，我們需要做100小時(shí)以上的個(gè)人體驗(yàn)。我足足做了200小時(shí)呢！”
“我認(rèn)為沒(méi)有不愛(ài)孩子的父母。我也很愛(ài)他們。我不敢表達(dá)自己的恨。其實(shí)他們根本不愛(ài)我。石墨也不愛(ài)我，也許我也不那么愛(ài)他?！弊系嬷目谡f(shuō)。
紫蝶一直覺(jué)得，自己是原生家庭中流浪的小女孩。那種害怕被遺棄的感覺(jué)，也成為了她內(nèi)心的底色，時(shí)刻伴隨著她。
孟周看見(jiàn)紫蝶消瘦憔悴的臉頰很是心疼。他情不自禁地用手擦去她的淚痕。
“不被愛(ài)是一種內(nèi)心的感覺(jué)。過(guò)一段時(shí)間，你的內(nèi)心也許會(huì)擁有其他的感覺(jué)?！泵现軤科鹱系氖帧?br>
紫蝶感覺(jué)孟周的手大而溫暖，這種溫暖通過(guò)手心慢慢向全身的每一個(gè)細(xì)胞傳遞，她十分貪戀這種久違的溫暖，沒(méi)有松開(kāi)自己的手，任由孟周牽著走。
成長(zhǎng)后遇見(jiàn)最美的愛(ài)情
孟周帶著紫蝶穿過(guò)大街小巷，走進(jìn)菘藍(lán)瑜伽館。屋內(nèi)的布置典雅溫馨，柔和的燈光，配合著舒緩的音樂(lè)，讓紫蝶感覺(jué)到了喧囂中的寧?kù)o。
瑜伽館的主人出來(lái)迎接紫蝶，她是一位美麗的瑜伽老師，身材凹凸有致，白皙的皮膚，立體的五官。紫蝶頭腦中浮現(xiàn)出李若彤扮演的小龍女自帶仙氣，有一種超然物外的感覺(jué)。
“嗨！你好紫蝶！我是菘藍(lán)歡迎你的到來(lái)。”菘藍(lán)一邊打招呼，一邊張開(kāi)手臂熱情地?fù)肀Я俗系?，好像她們是認(rèn)識(shí)了好久的朋友。
紫蝶面對(duì)菘藍(lán)的熱情并沒(méi)有感到不適，而是有一種熟悉的親切感。她想也許這就是一見(jiàn)如故吧！
此時(shí)的孟周脫掉了白色的羽絨服，露出了里面高領(lǐng)的淡綠色毛衣顯得格外帥氣。他斜倚靠在一面大鏡子前，微笑地看著紫蝶。
菘藍(lán)嘴角噙著笑意，她對(duì)紫蝶說(shuō)道：“這家瑜伽館我開(kāi)了10年了，瑜伽早已融入了自己的生活。瑜伽真正練習(xí)的是心，一顆誰(shuí)遇而安的心，不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻?？梢愿惺軆?nèi)心的平靜，可以重新塑造自我……”
菘藍(lán)的聲音很純凈，如溫柔的海風(fēng)可以撫慰紫蝶煩躁壓抑的情緒。
紫蝶也想讓自己如浮萍一樣，漂浮不定的心獲得平靜。
菘藍(lán)對(duì)紫蝶微笑著說(shuō)：“挺直你的背，放松你的全身，集中你的注意力，跟著我深呼吸，每一次呼氣的時(shí)候，覺(jué)察身體的感受，嘗試著和你的身體鏈接……”
紫蝶感覺(jué)自己的胃部有些不舒服，仿佛有一團(tuán)棉花堵在里面，接著胸口也有同樣的感覺(jué)。她的感受到呼吸不是特別通暢。她把自己感受到的告訴了菘藍(lán)。
“胃是人體負(fù)責(zé)接受、消化、吸收食物的器官。胃里裝的不僅有食物，還有我們的情緒。情緒無(wú)形地存儲(chǔ)在胃里。如果無(wú)法有意識(shí)地化解憤怒，委屈，就會(huì)吞下這些情緒。攻擊性和怒氣會(huì)以胃酸的形式留在身體，讓胃產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)?！陛克{(lán)看著耐心地解解釋著。
紫蝶隨著音樂(lè)閉上眼睛，感覺(jué)身體不斷挺拔向上，無(wú)限延伸。她心里只是專注的呼吸，她覺(jué)得身體慢慢地變得輕盈，就像小時(shí)候自己跳舞的樣子。
她感覺(jué)一呼一吸，心情慢慢地平靜下來(lái)，帶著一絲愜意，有一種似睡非睡的感覺(jué)，唇邊有滿足的笑意，像一個(gè)嬰兒自在而忘我。之前不能消化的憂傷與壓抑也漸漸地消散。
她看見(jiàn)菘藍(lán)笑得如花朵一樣盛開(kāi)，幸福的味道在她身上彌漫著，再紛繁復(fù)雜的世界，在她的身上看到的也是純凈通透。
紫蝶感受到了菘藍(lán)的生命狀態(tài)，她也想自己有一天如她一樣，也可以全然地綻放自己。為自己而活，不被他人牽扯。她因?yàn)檩克{(lán)而深深地愛(ài)上了瑜伽。
她的嘴角也不自覺(jué)地?fù)P起了久違的笑容。蘇木看著紫蝶的笑，他的笑容也在慢慢地?cái)U(kuò)大。
在好奇地地驅(qū)使下紫蝶開(kāi)口詢問(wèn)菘藍(lán)：“你一定有美滿的家庭吧？”
菘藍(lán)聽(tīng)了紫蝶話表情微楞，收斂起笑容陷入當(dāng)年的回憶。
當(dāng)初，我是一個(gè)時(shí)裝模特，嫁給了比我大10歲的森。他是深受女人們追捧的富家貴公子，人也長(zhǎng)得高大帥氣。他的母親對(duì)我們的婚姻十分反對(duì)，認(rèn)為我的職業(yè)不夠體面。我為了愛(ài)情下了很大決心，要洗手做羹湯，做一個(gè)賢惠的太太。婚后，環(huán)境一下變化太大，我感覺(jué)自己變成了金絲雀，被關(guān)在了籠子里。
我不能為自己做主，包括什么時(shí)候懷孕，什么時(shí)候見(jiàn)朋友，甚至每天穿什么衣服，色彩太艷麗的顯得太招搖，裙子不能短過(guò)于膝……
最初我想討好婆婆，順著她的喜好，可是換來(lái)的是她的百般挑剔。她嫌棄我沒(méi)有出色的學(xué)歷，沒(méi)有顯赫的家世，還不能生出男孩。
森讓我多體諒他媽媽的不容易，讓我學(xué)會(huì)溝通，多檢討自己哪里做得不夠好。那時(shí)，我沒(méi)有收入來(lái)源，而且還有一個(gè)襁褓中的女兒。更可怕的是，我引以為傲身材由于生產(chǎn)，早已變得臃腫不堪。我無(wú)法回到自己的老本行。
在外人看來(lái)我就是一個(gè)笑話，我的父母過(guò)世得早，在這座城市里自己無(wú)依無(wú)靠。我感到自己是被全世界拋棄的人，是不被愛(ài)的人。我控制不住情緒的時(shí)候，就和森大吵大鬧，后來(lái)我連吵架的力氣都沒(méi)有了，每天躺在床上全身沒(méi)有力氣，對(duì)生活失去了希望，感到自己活著一點(diǎn)價(jià)值都沒(méi)有。
我心力憔悴，萬(wàn)念俱灰，特別想結(jié)束自己的生命。可是看看女兒可愛(ài)的小臉蛋又放棄了這個(gè)念頭。
此時(shí)的紫蝶帶著歉意看著菘藍(lán)，不好意思地說(shuō)道：“我不該詢問(wèn)你的家事 ，讓你傷心了?！?br>
菘藍(lán)風(fēng)輕云淡地說(shuō)：“森的情人給他生了一個(gè)兒子，婆婆十分開(kāi)心。我提出離婚，森還算有點(diǎn)良心，念著我們夫妻一場(chǎng)，給了我一筆錢(qián)。我開(kāi)始了嶄新的生活?！?br>
“你的老公背叛了你，你怨恨過(guò)他嗎？”紫蝶沒(méi)有忍住開(kāi)口詢問(wèn)。
菘藍(lán)恢復(fù)了燦爛的笑容：“恨過(guò)，可是，每當(dāng)自己看見(jiàn)女兒聰明伶俐的樣子，就不想再很他了。女兒是他送給自己的禮物！”
紫蝶沒(méi)有想到，洋溢著幸福笑容的菘藍(lán)，會(huì)有這樣人生故事。紫蝶的內(nèi)心掀起波瀾，喃喃自語(yǔ)：“沒(méi)有人愛(ài)我！應(yīng)該怎么辦？”
菘藍(lán)看著紫蝶的眼睛笑著說(shuō)：“不被愛(ài)只是一種感覺(jué)。我現(xiàn)在就愛(ài)上你了呢！”
菘藍(lán)拍拍紫蝶肩膀笑著說(shuō)：“練習(xí)冥想可以獲得內(nèi)心的平靜和喜悅。靜坐冥想是培養(yǎng)覺(jué)察和包容能力的最好方法。冥想還可以養(yǎng)顏美容呢！”
紫蝶感覺(jué)菘藍(lán)可以察覺(jué)她內(nèi)心的想法。其實(shí)她早就聽(tīng)說(shuō)冥想有許多好處，只是一直沒(méi)有嘗試。
這時(shí)，孟周笑著走過(guò)來(lái)，他看著手腕上的手表說(shuō)：“兩位美女，該吃晚飯了！”
菘藍(lán)上前抱住紫蝶一臉的歉意地說(shuō)：“我只想著和你聊天，忘記了時(shí)間！”
'紫蝶擺擺手笑著說(shuō)：“你給了我精神食糧，我沒(méi)有覺(jué)得餓呢！”
紫蝶的話音未落，從她的肚子里傳來(lái)“咕嚕嚕的”響聲。
菘藍(lán)和孟周一起笑了起來(lái)。菘藍(lán)挽著紫蝶的手臂調(diào)侃道：“你的肚子，姐姐也要把它喂飽！”
