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我知道為什么練背可以調(diào)整體態(tài)了，因為練背練到，整個后背都直溜溜的，肌肉酸痛沒辦法駝背了，哈哈哈，根本駝不了一點。像鋼板一樣，自然體態(tài)就好啦。健身...
我們終其一生都在趕路，卻從未真正活在當下。 看到羅永浩對話蔡康永，其中他們談論到關于生命悲觀和樂觀的話題。關于人生的意義，蔡康永有個比喻很妙： ...
最近學到一個詞“高靈性的人” 內(nèi)心世界豐盈之人，注定了對這個世界的探索無法只是停留在淺嘗輒止，也注定了無法只是遵循別人給的答案，你一定會想要去深...
赫爾曼?黑塞在《克林索爾的最后夏天》中寫到：“我愛不帶目的地散步，在陽光下小憩，自由地流浪?！?余華在《細雨中吶喊》寫到：“我不再裝模作樣地擁有...
珍妮?古道爾說過："你無法改變昨天，但可以影響無數(shù)個明天?！?作家威廉·福克納寫過一句話：“流動，是一切生命力的秘密?！?昨天已成過去，我們不能...
每周學習到一個新的心態(tài) 1.堅持一件事，哪怕并不會取得什么成就，會讓自己特別有成就感，堅持的本身就很有意義，你會感覺自己堅不可摧，強得可怕，你遠...
越來越堅信和慶幸，我已經(jīng)開始阻力力量訓練兩年來抗衰、長肌肉，收獲美好的身材同時，最重要的卻是誤打誤撞做對了更年期管理，這是對還沒到來的老年健康生...
練后餐好吃到我不想停止這個幸福的過程，但是終歸還是結(jié)束了，那種感覺很難描述，滿足到頂點又失落的感覺。 所以，為了維持吃東西的短暫快樂，我決定以后...
INFJ不僅觀察別人，還觀察自己。自己在做事情的時候，總感覺有一雙眼睛、一個視角在凝視著自己。有人有同樣的感覺嗎？