寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，很容易受到驚嚇。有的時(shí)候家里或是環(huán)境里一些特別的聲音會(huì)都使孩子受到驚嚇。最近，不少寶媽在后臺(tái)留言詢問(wèn)，寶寶受到驚嚇怎么辦？
小米在嚴(yán)媽肚里子，七八個(gè)月的時(shí)候被嚴(yán)媽關(guān)車門的聲音嚇到了，當(dāng)時(shí)在嚴(yán)媽肚子里扭得可厲害了。生出來(lái)的時(shí)候，她就一手捂著耳朵睡覺(jué)，對(duì)聲音特別敏感。后來(lái)，嚴(yán)媽花了不少時(shí)間去建立小米的安全感、樹(shù)立信心、培養(yǎng)膽量，逐漸改善當(dāng)初驚嚇對(duì)她造成的一些后遺癥。
大多數(shù)寶寶受到驚嚇后，會(huì)表現(xiàn)出精神萎靡不振、不思飲食；有的睡眠不安、失眠多夢(mèng)或陣陣囈語(yǔ)、做夢(mèng)哭；有的睡眠時(shí)眼瞼半睜半閉，眼球晃動(dòng)頻繁或者呆滯，小手扣緊（正常是時(shí)松時(shí)緊）；有的頭上的青筋暴露，鼻粱根發(fā)青，大拇指下方的手掌處有個(gè)青筋等。
那么，寶寶受到驚嚇，爸爸媽媽到底該怎么辦呢？
妙招一：別緊張
有些寶爸寶媽，遇到孩子受驚嚇的情況，自己就先慌了。這個(gè)時(shí)候，如果家長(zhǎng)也表現(xiàn)的過(guò)于緊張，那么家長(zhǎng)緊張的情緒往往會(huì)影響到孩子的情緒，從而會(huì)加重孩子受驚嚇后的反應(yīng)。所以，要想安撫寶寶，首先父母自己要冷靜。
跟著嚴(yán)媽做——
1）家長(zhǎng)首先要放松心態(tài)。
2）寶寶在受到驚嚇后，讓寶寶處在比較安靜的環(huán)境中，等待孩子自己對(duì)這種特別的記憶消失。
3）孩子在受到驚嚇頭幾天睡不好覺(jué)是很正常的，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)等待，千萬(wàn)不要試圖通過(guò)其他特別的方法或者藥物來(lái)解決孩子的問(wèn)題，這可能會(huì)使孩子出現(xiàn)一些新的問(wèn)題。
妙招二：輕愛(ài)撫
年齡越小的寶寶，越喜歡和父母之間的肌膚接觸，喜歡被人撫摸，所以爸媽可以隔著衣服親拍寶寶，給寶寶做嬰兒按摩操。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。
跟著嚴(yán)媽做——
1）立刻用輕柔的聲音安慰寶寶。
2）進(jìn)行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部，或把臉貼到孩子臉上。
3）可以跟孩子說(shuō)“寶寶乖，媽媽在，寶寶不怕。”
4）多和寶寶作肢體交流，輕輕地拍拍安撫，讓他知道你是在保護(hù)他。
?妙招三：轉(zhuǎn)移注意
寶寶在受到驚嚇之后，整個(gè)人都會(huì)處在非常緊張的狀態(tài)，同時(shí)腦內(nèi)也會(huì)對(duì)于受驚嚇的瞬間進(jìn)行不自覺(jué)的回憶。所以，緩解寶寶的驚嚇，爸爸媽媽們不妨試一試轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。
跟著嚴(yán)媽做——
1）如果是環(huán)境原因造成小孩受驚嚇，那么首先要離開(kāi)這樣的環(huán)境，去到相對(duì)安靜舒適的場(chǎng)合。
2）避免了一些噪音、光線、景象的刺激，小孩往往會(huì)很快穩(wěn)定情緒。
3）換一個(gè)奇特的姿勢(shì)抱寶寶，比如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；
4）也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。
5）可以找些有特殊聲響的玩具轉(zhuǎn)移寶寶注意力，讓寶寶感到很奇怪，就會(huì)慢慢忘了剛才受驚的事情了。
6）也可以找一些小美食、糖果、玩具等轉(zhuǎn)移小孩的注意力，這樣便可以很快緩解小孩的情緒。
1、做好以下五點(diǎn)，減少寶寶受驚
（1）白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩(wěn)定；
（2）給寶寶一個(gè)好的睡眠環(huán)境。寶寶如果早睡，盡量不要在房間里看電視，不要太大聲說(shuō)話；
（3）清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什么，不要勉強(qiáng)寶寶接受他不愿意的事物，或者用比較溫柔的方式進(jìn)行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會(huì)消除寶寶的緊張；陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶；
（4）帶寶寶外出，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所。如果寶寶表現(xiàn)出哭鬧、困倦等現(xiàn)象時(shí)，最好能馬上回家；
（5）給予寶寶合理的膳食，良好的營(yíng)養(yǎng)不僅給寶寶帶來(lái)健康的身體，減少疾病，也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展。
2、新生兒的“驚嚇?lè)瓷洹背霈F(xiàn)以下癥狀父母應(yīng)特別警覺(jué)：
（1）六個(gè)月以上的寶寶若仍有明顯的驚嚇?lè)瓷?，可能是大腦的神經(jīng)系統(tǒng)有問(wèn)題。
（2）驚嚇?lè)瓷淙舴亲笥覍?duì)稱，如一雙手臂沒(méi)有反應(yīng)，可能是那雙手有問(wèn)題，出生寶寶最常見(jiàn)者為“臂神經(jīng)叢受傷”，或是鎖骨骨折。
（3）驚嚇?lè)瓷鋺?yīng)為暫時(shí)性的，約數(shù)秒鐘即會(huì)消失，若有持續(xù)的全身震顫不止，則非正?，F(xiàn)象。
3、如何處理嬰幼兒所面對(duì)的害怕情緒？
（1）方法：幫孩子把事情原委描述一遍，給情緒貼上標(biāo)簽，告訴他這是一種害怕的情緒。
（2）原理：因?yàn)椤案行浴钡挠夷X需要用語(yǔ)言和“理性”的左腦聯(lián)結(jié)起來(lái)去控制情緒。
當(dāng)孩子經(jīng)歷強(qiáng)烈情緒的時(shí)候，他們需要大人幫助他們用左腦去給那些令人害怕的未知的右腦所感受到的情緒命名，以便更好的理解究竟發(fā)生了什么。
當(dāng)大人把事情從頭到尾敘述一遍（當(dāng)故事講出來(lái)），你所做的是用語(yǔ)言和邏輯（左腦）幫孩子理解強(qiáng)烈的情緒（右腦）。這也就是為什么單單把情緒的名稱說(shuō)出來(lái)就已經(jīng)可以平復(fù)情緒。每完整重復(fù)一遍事件經(jīng)過(guò)原委，就會(huì)越來(lái)越平靜。
其實(shí)，待寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟、對(duì)外界一般性的刺激逐漸適應(yīng)之后，就不會(huì)這么敏感，驚嚇?lè)瓷浼磿?huì)慢慢減緩或消失，此時(shí)約是寶寶三四個(gè)月左右。
稍大一點(diǎn)的孩子，遇到驚嚇后，可以進(jìn)行語(yǔ)言安撫，以講故事一樣平靜訴說(shuō)事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)原委，并告訴孩子這是害怕，媽媽理解的。慢慢就會(huì)走出陰影了。
很多寶媽也會(huì)問(wèn)，要不要用傳統(tǒng)老人傳下來(lái)的土辦法來(lái)給孩子“收驚”?嚴(yán)媽覺(jué)得，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，“收驚”對(duì)寶寶并無(wú)實(shí)際的理論基礎(chǔ)及效果，然而確是可安安長(zhǎng)輩的心，而且一般的“收驚”步驟對(duì)寶寶也無(wú)直接的害處，所以父母可視個(gè)別的需要來(lái)決定是否要帶“受驚”的寶寶去“收驚”。
