一覺
眼皮沉沉的，澀澀的，心被猛提一下，懸在空中，像鐘被撞一下，那個(gè)波在慢慢平穩(wěn)，“再瞇會(huì)耽誤”，看到，回，坐在床上，等等意識(shí)上浮，內(nèi)在平靜，身體松開
知道了
二覺
睜開眼看到又一位小伙伴報(bào)名，驚喜又贊嘆，心如花綻放般開放，“太棒了，齊活了”看著念又準(zhǔn)備總結(jié)經(jīng)驗(yàn)下定義，回，松開
知道了
三覺
講著講著大家很安靜，念頭開始編理由解釋自己的以為，身體不安開始緊縮，身體猛剎車，愣住，看到，回，問下大家，身體松開
知道了
四覺
結(jié)束后，身上猛的一松，心有點(diǎn)吃了跳跳糖后的噼里啪啦，像是汽水開瓶時(shí)，氣泡上揚(yáng)的感覺，用呼吸擁抱心，心兒柔柔軟軟在呼吸里休息，被滋養(yǎng)著
知道了
五覺
吃著飯，腦子里想著下面要干的事，身體有被往前扯的拉力，看到時(shí)，發(fā)現(xiàn)嘴里一大口饃饃硬吞到舌頭后根，把嗓子撐開，饃饃嚼的粗疙瘩感，趕緊喝口水松松，看著一點(diǎn)一點(diǎn)滑下去，再喝口水，直到食道順暢，水涼絲絲無障礙的流動(dòng)，回，
知道了
六覺
問朋友作為推廣員，課程推不出會(huì)不會(huì)有壓力，看著絲絲愧疚在徘徊，朋友說了她的角度，發(fā)現(xiàn)必須立馬回流結(jié)果是我自己的標(biāo)準(zhǔn)和角度，回，緊張和壓力漸漸散開
知道了
七覺
醒來，手微緊無力，拿起手機(jī)，看到信息，開始回復(fù)，身體越來越有壓力，微緊，肩膀架起來微僵，看到，念分析說是把自己需求排后面導(dǎo)致事堆壓催促感，看到后，結(jié)束談話，身體微松，看到有小伙伴又發(fā)來信息，注意力又跑去優(yōu)先處理，看到，嘴角上揚(yáng)，身體松開
知道了
經(jīng)典點(diǎn)評(píng)
@賈清然
六覺
問朋友作為推廣員，課程推不出會(huì)不會(huì)有壓力，看著絲絲愧疚在徘徊，朋友說了她的角度，發(fā)現(xiàn)必須立馬回流結(jié)果是我自己的標(biāo)準(zhǔn)和角度，回，緊張和壓力漸漸散開
知道了
——坦誠(chéng)的交流讓我們更清楚彼此的角度[玫瑰]
