早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班-16號@駱金芳--富陽#

20170811（18/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成?，未完成?）

運(yùn)動30分鐘?

抱抱兒子抱抱自己，磕大頭?

給爸爸打電話?

【今日3朵玫瑰】

運(yùn)動30分鐘

給爸爸打電話

抱抱兒子抱抱自己，磕大頭

幸福實(shí)修30天目標(biāo)

在家時(shí)打掃衛(wèi)生

每天運(yùn)動30分鐘

每天臣服，擁抱兒子擁抱自己

【幸福金句】

每天每件事輕松滿足，人生則成功快樂。

覺察日記

今天上班就很忙，中午請假去杭州學(xué)習(xí)，回家兒子在寫作業(yè)，夸他很認(rèn)真，他說寫累了，好吧，放松自己不去管他，讓他自己安排。晚上兒子和小朋友玩，我出去和嫂子聊聊天，和她分享健康和事業(yè)，感覺自己越來越自信了，希望能夠幫到她，獲得健康和財(cái)富自由。晚上快十點(diǎn)了，兒子不愿意去洗澡，我說那我先洗，在輪到他洗，其實(shí)兒子答應(yīng)好的。公公不知情就一直在催他去洗澡，兒子要把電視看完，好吧等他看完去洗。洗完澡，兒子喝牛奶，剛把吸管插進(jìn)牛奶瓶，放在床上的，公公就在說了快拿牢要倒床上了，我說你不要老是去說兒子。公公生氣了，說倒出來誰洗啊，沒的睡了，我就覺得公公要求太高了，他很愛干凈，老是以自己的完美標(biāo)準(zhǔn)來要求兒子，他說我不讓他管兒子，說都不能說，我是覺得他太嘮叨了，一直催一直催，就洗個澡要催十幾次，兒子越加不愿意去。不知道自己是不是越界了。