相信所有人應(yīng)該都遇到過這樣一種情況，無緣無故地被某個(gè)人討厭，這種討厭往往是無形的，雖然他人并不會(huì)直接說出來，但是他的眼神、動(dòng)作、說話的口吻甚至站立的姿態(tài)都能表現(xiàn)出他對(duì)你的不滿，尤其對(duì)于一些內(nèi)心敏感、在意別人感受的同學(xué)來說，這更是一種煎熬，內(nèi)心仿佛有個(gè)小人在吶喊“我又沒做錯(cuò)什么，你為什么討厭我?”。

如果在你的交往圈子里面只是偶爾有個(gè)別人討厭你，那么你大可不必為此苦惱，因?yàn)?b>他討厭你，與你無關(guān)。

為什么與你無關(guān)呢？

首先排除行動(dòng)上或語言上得罪他人的情況，我們來看什么情況下一個(gè)人會(huì)“無緣無故”地討厭另一個(gè)人？

1）資源競(jìng)爭(zhēng)

俗話說“遠(yuǎn)香近臭”，本質(zhì)上就是環(huán)境相似、圈子越小的地方資源的重合程度也就越高，那么我們對(duì)待周圍人的提防心理也會(huì)越強(qiáng)。雖然現(xiàn)在已經(jīng)脫離了傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會(huì)，人與人連接的范圍大幅增加，但我們還是保留了這種古老的心理模式，就比如學(xué)生時(shí)代盡管參加高考的學(xué)生千千萬，但我們更喜歡和班上的同學(xué)比較成績，身邊的學(xué)霸比新聞上的學(xué)霸更能夠給你壓力。

所以周圍人如果與你存在一定的資源交集，那么潛意識(shí)里對(duì)你產(chǎn)生敵意就是再正常不過的事情，“強(qiáng)者抽刀向更強(qiáng)者，弱者抽刀向更弱者”，如果你在資源爭(zhēng)奪中還處在一種優(yōu)勢(shì)地位，那你受到敵意的可能性就更大了。

2）潛意識(shí)的心理排斥

先說一個(gè)故事，國外有一個(gè)教授，原諒我忘記她叫什么名字了，她去ATM取錢，剛把錢取出來就被一個(gè)搶劫犯打劫了，她驚慌和恐懼之下，并沒有記住這個(gè)劫犯的相貌，報(bào)警之后短時(shí)間內(nèi)也沒有破案。讓她感到奇怪的是，她回學(xué)校上課以后，發(fā)現(xiàn)自己無緣無故地討厭班上的一個(gè)研究生，她自己也不明就里，雖然自己理智上勸告自己不應(yīng)該去討厭這名學(xué)生，但是感情上還是有排斥感。

后來警察聯(lián)系她，說抓捕到了搶劫她的劫犯，讓她去現(xiàn)場(chǎng)指認(rèn)。到那以后，她驚奇地發(fā)現(xiàn)這名劫犯長得和被她討厭的那名學(xué)生實(shí)在是太像了，兩個(gè)人的臉型和身材都極其相似。這下她終于明白自己為什么會(huì)討厭那名學(xué)生了。

也就是說無緣無故地不喜歡一個(gè)人，可能是心理上的一種保護(hù)機(jī)制，也許現(xiàn)在這個(gè)人和過去你受到的某一段傷害有相似之處，大腦為了保護(hù)你不受到再次的傷害，所以“讓”你去排斥他、遠(yuǎn)離他，其中的理由也許你自己并意識(shí)不到。

3）心理投射

我們每個(gè)人身上都會(huì)有自己所討厭的地方，比如說不夠自律、脾氣不好、自卑或自大之類的。但是我們出于一種自我認(rèn)同感，我們本能上是不愿意承認(rèn)自己有這些缺陷的，于是當(dāng)我們?cè)趧e人身上發(fā)現(xiàn)和自己相同的缺點(diǎn)時(shí)，就會(huì)有一種批判他人的意愿，這個(gè)過程中，我們將自己的缺陷投射到了他人身上，對(duì)他人的討厭其實(shí)就是對(duì)自己缺陷的討厭，也是對(duì)自己無法改變的憤怒。

最常見的情形就是一個(gè)自私的人總是會(huì)指責(zé)他人自私，虛偽的人看誰都覺得腹黑，而摳門的人總嫌棄他人太小氣。

這種投射有時(shí)候還會(huì)形成一種自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。就好比一個(gè)虛偽的人覺得周圍的同學(xué)、同事沒有一個(gè)是真誠的，于是他的人際交往策略也是不真誠的，最后大家都覺得他為人太假，也以相同的手段對(duì)待他，最后他終于找到了別人虛偽的“證據(jù)”，還告慰自己說“我果然沒看錯(cuò)”。他人成為了自己的鏡子。

那么意識(shí)到他人對(duì)我們自己的討厭以后又該怎么辦呢？

首先是客觀上要確認(rèn)，確認(rèn)是所有人或大多數(shù)人都具備這種看法，還是只有個(gè)別人如此。如果是前者，那么自然是要反省自己的行為和說話是否存在不妥之處，如果是后者，那么大可不必掛懷，因?yàn)樗赡苁浅鲇谏鲜龅膸追N原因，在不主動(dòng)交流的情況下，你永遠(yuǎn)無法知道他在想什么，你也許會(huì)進(jìn)行一些猜測(cè)，但是真實(shí)情況可能和你的猜測(cè)大相徑庭。

另外需要客觀看待自己，是否是討好型人格。一些擁有高自尊的同學(xué)，有一個(gè)錯(cuò)誤的欲望，就是希望人人都喜歡自己。在這種欲望的驅(qū)使下，會(huì)想要得到周圍人的認(rèn)同，同時(shí)也會(huì)變得更加敏感多余，對(duì)他人的一顰一笑都能感受得到，具有超強(qiáng)的“察言觀色”能力。這種情況下，即使別人心中有一點(diǎn)不快，也容易被理解成對(duì)自己的討厭和敵意，為了消除這種不安和焦慮感，會(huì)去迎合他人并且不敢拒絕他人，也不太愿意直接表達(dá)自己的情感。

對(duì)于這種情況，你要知道，你不是人民幣，你做不到人人都喜歡。在人際交往中一定要把自己擺在中心位置，你要知道，自己才是最重要的人。任何友好的交往都是以尊重為前提的，首先是自己要尊重自己，先以自愛，才可愛人。對(duì)于他人的看法和意見，就有他去吧，你沒必要為他人的情緒負(fù)責(zé)。

最后，不要活得那么累。別人喜歡你，喜歡的是真實(shí)的你，而不是一個(gè)委曲求全的你。股市里面有一句話叫做“盈虧同源”，其實(shí)人的感情也一樣，如果你不被任何人所討厭，那你也不會(huì)被任何人所喜歡，因?yàn)楸凰腥硕枷矚g的人，一定是不完整的人，一定是人格不獨(dú)立的人，希望大家在做好自己的同時(shí)，都能夠?qū)τ憛捵约旱恼f:“你討厭我，與我無關(guān)！”。