星期六，陰雨天，早上空腹體重60公斤
【早餐】
雜糧粥，雞蛋，核桃包
【午餐】
培根雞蛋湯面
【晚餐】
米飯，滑蛋蝦仁，扇骨湯（加了五指毛桃、茨實(shí)、佛手，陳皮，茯苓、薏苡仁，蓮子、白術(shù)）
昨夜睡覺可以連續(xù)，早上起床口咽干，早餐前喝了小柴胡一包。今天天氣比較濕，晚上煲了祛濕湯。晚上右腳和右手有點(diǎn)冒小水泡的感覺。有生氣，吃了一包逍遙丸。
【2】20240817****
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