《認知驅(qū)動：做成一件對他人很有用的事》

周嶺

7個筆記

第五章 戰(zhàn)略——環(huán)境與多維

2026/05/05發(fā)表想法

大三的時候開始找能解決當下困惑的書讀，畢業(yè)以后更是幾乎每天都在讀。這么看來是自救的本能驅(qū)使著我讀書~

原文：所以介入閱讀更理想的時機，或許正是一個人既有一定的人生經(jīng)歷，又有一些人生困惑的時候，此時讀書往往會以解決問題為目的，知識和閱歷能相互融合，意識和潛意識的所有維度也能有效結(jié)合，可塑性最強。

2026/05/04發(fā)表想法

初中時期讀完《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書里的一句話，后面很多選擇都會站在生命最后回首一生的角度去做選擇了。

“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事的時候，不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣、生活庸俗而羞愧。這樣，在臨終的時候，他就能夠說：“我已把自己整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而奮斗。應當趕緊生活，因為一場突如其來的疾病，一個意外的悲慘事件隨時都有可能中斷生命?！?/p>

原文：想象十年后的自己是什么樣的人，通過未來視角審視現(xiàn)在，就知道現(xiàn)在應該怎么選擇了

那些看起來有強大自控能力的人并非真的比常人更自律，而是因為他們會盡量避免置身于充滿誘惑的環(huán)境中——這才是他們保持自律的真正“秘訣”。

第六章 成事——做到，是最高等級的成長

“目標覺醒”就是我們判斷一個人是否真正覺醒的最終依據(jù)，同時它也是個體成長的高級階段

結(jié)語 頂級的生活不是奢華，而是創(chuàng)造

因為一流的生活是覺知，是內(nèi)修，它可以讓我們自身變得更好；而頂級的生活是創(chuàng)造，是外修，它可以讓別人過得更好。而生命的意義在于利他，因為只有從他人的正面反饋中，我們才能照見自己。

后記 你的一生至少要主動做成一件對他人很有用的事

努力成為一個對他人很有用、被他人強烈需要的人！

2026/05/05發(fā)表想法

幸福，幸福，幸福

原文：我們生活的根本目標到底是幸福還是要變‘優(yōu)秀’？普通就真的意味著不幸福嗎？”

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