一、定義（類似于建議）

1、指在咨詢過(guò)程中，咨詢師為了協(xié)助來(lái)訪者了解問(wèn)題、作決定或規(guī)劃行動(dòng)解決問(wèn)題時(shí)，在必要的情況下，提供給來(lái)訪者相關(guān)的信息。

案例：

來(lái)訪者：自從轉(zhuǎn)業(yè)后換了十幾個(gè)工作，都沒(méi)能安定下來(lái)。很希望有個(gè)穩(wěn)定的工作。

咨詢師：你可以讀一些相關(guān)書籍，上網(wǎng)找一些相關(guān)訊息，先看自己想要找的適合你的工作，至于你要閱讀的書，有XXXX，下次我們可以討論閱讀心得。

2、測(cè)量來(lái)訪者情緒、職業(yè)傾向、價(jià)值觀、人格特征等等綜合考慮，給他一些推薦。

二、分類

1、相關(guān)書籍或活動(dòng)

咨詢師請(qǐng)來(lái)訪者閱讀跟問(wèn)題有關(guān)的資料，并提出閱讀心得。從中，咨詢師可以了解來(lái)訪者的想法與感受，并且以此為起點(diǎn)，進(jìn)行咨詢。對(duì)于來(lái)訪者閱讀心得的運(yùn)用，不同心理治療學(xué)派各有不同的做法。

2、媒體的運(yùn)用

通過(guò)媒體提供信息的管道包括有幻燈片、錄音帶、計(jì)算機(jī)程序、CD、電視節(jié)目等。目前已有一些計(jì)算機(jī)程序，可以協(xié)助來(lái)訪者處理生涯相關(guān)的問(wèn)題。

3、測(cè)驗(yàn)資料

心理測(cè)驗(yàn)是提供給咨詢師重要信息的咨詢輔助工具，尤其是來(lái)訪者規(guī)劃生涯或了解問(wèn)題時(shí)，測(cè)驗(yàn)資料常是不可或缺的數(shù)據(jù)。

三、適用時(shí)機(jī)

在任何咨詢時(shí)刻或者任何咨詢階段，如果資料能夠幫助來(lái)訪者順利進(jìn)入咨詢、了解咨詢過(guò)程、了解咨詢師可能的做法、了解問(wèn)題形成的可能原因與處理方法等，都可以使用訊息提供技術(shù)。

比如來(lái)訪者對(duì)三個(gè)工作無(wú)法抉擇時(shí)，可以建議他收集三個(gè)工作的相關(guān)訊息，有助于做決定。

四、功能

養(yǎng)成來(lái)訪者為問(wèn)題主動(dòng)負(fù)責(zé)的行為。

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五、注意事項(xiàng)

1、不管數(shù)據(jù)是由咨詢師直接提供或由來(lái)訪者親自取得，有一些注意事項(xiàng)要遵守：咨詢師直接提供給來(lái)訪者數(shù)據(jù)時(shí)，要避免養(yǎng)成咨詢師以來(lái)的習(xí)性，如果數(shù)據(jù)常由咨詢師直接提供，非由來(lái)訪者自行取得，就容易養(yǎng)成來(lái)訪者依賴的習(xí)慣。

2、如果自學(xué)了必須由來(lái)訪者親自取得，咨詢師就需教導(dǎo)來(lái)訪者搜集資料的技巧，并且在來(lái)訪者獲得數(shù)據(jù)后，教導(dǎo)來(lái)訪者如何使用這些數(shù)據(jù)。最重要的是，咨詢師須與來(lái)訪者討論閱讀這些資料后的心得。