2019-08.6

打卡天數(shù)：Day57

#不吼不叫做溫柔父母#

菠蘿8月目標(biāo)： 早睡早起10:00-6:30

媽媽8月目標(biāo)：早睡早起10:30-6:00

1.四大基礎(chǔ)習(xí)慣

?（10:00關(guān)燈入睡）10:30

?閱讀 （每天30分鐘—40分鐘）

?運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo) ：60分鐘

?反思（睡前悄悄話）

2.今日閃光點(diǎn)

菠蘿：早晨自己去買(mǎi)熱干面。越來(lái)越獨(dú)立。

媽媽：做了決定，不再等待，要去檢查，不能諱疾忌醫(yī)。

3.今日豐盛體驗(yàn)

菠蘿：自己準(zhǔn)備道服，自己設(shè)置時(shí)間提醒，去上跆拳道。

媽媽：和幾個(gè)2.0的同學(xué)溝通晨會(huì)分享的事情，大家都在忙著各自的事情，多是因?yàn)橐苍趨⒓訉W(xué)習(xí)或者有時(shí)間沖突，頓時(shí)感覺(jué)好多優(yōu)秀的人還在那么努力的一直學(xué)習(xí)，我真的不能停下

4:父母檢視：

和媽媽溝通.想起來(lái)很多小時(shí)候的事情，很多事情等自己做了媽媽并確切的遇到了問(wèn)題，才能體會(huì)當(dāng)時(shí)媽媽對(duì)我們的付出，真是可憐天下父母心呀