5月31日，周日，晴，19-30度，53.5kg

丙午年第二十二周總結(jié)

讀書2冊：《記錄式減肥》、蔣瞰著《退休后的自在人生》，全年總11冊。

美食：西葫蘆馃、豇豆馃、藜麥饅頭。

運動：1、仰臥起坐50下，練了四天。2、呼拉圈30分鐘，練了四天。4、飯后一萬步，每天。

開支：469.10元，其中食材303.6，美容99元，書籍55元，水果6元，零食5.5元。本月累計9900.85元。

體重：53.5kg,與上周持平。

手機使用時間：32小時11分鐘，日均4小時35分，較上周減10小時46分鐘。

重大事項：周末去杭州。

兩地來往趕的生活，真的很不利于生活規(guī)律的養(yǎng)成。但這會是常態(tài)，我必須得適應。

昨天接到上海陳克希老師的電話，他說他與上官消波先生來浙江拍了一些民間書友的書房，返程途中，看見路標“龍游”，想起我，并向上官先生推薦了我，準備下次來拍我。 還夸我是一個實實在在在讀書的人，民間讀書會上有很多人都是偽讀書人，他雖然眼睛不好，黃斑病變，但他認人很準。

今天又打來電話說，將我推薦給他的徒弟，現(xiàn)在也是版本鑒定界的大佬級人物。

陳老師如此器重我，真讓我受寵受驚，又讓我羞愧萬分。我現(xiàn)在身上哪還有一絲書生氣。

唉，要好好反省。