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漫隨流水71：丙午年第二十二周總結(jié)
5月31日，周日，晴，19-30度，53.5kg 丙午年第二十二周總結(jié) 讀書2冊(cè)：《記錄式減肥》、蔣瞰著《退休后的自在人生》，全年總11冊(cè)。 美...
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漫隨流水70：5月30日，周六，晴，20-29度，53㎏ 今天本打算去濱江逛漢堡節(jié)。小紅書上一看，購一個(gè)漢堡得排一兩小時(shí)的隊(duì)。漢堡也不便宜，68元起至100多...
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漫隨流水69：賢妻良母5月29日，周五，陰，21-29度，52.7㎏ 每次來杭州都是一箱一袋一背包，水果、蔬菜、肉、蛋、油……。 昨晚買了三百多元水果。楊梅68元一斤...
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漫隨流水68：輕斷食日5月28日，周四，陰轉(zhuǎn)雨，25-28度，53kg 昨讀完蔣瞰著《退休后的自在人生》，這是她寫的第二部采訪退休人士生活的書。前一部是《規(guī)劃退休后的...
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漫隨流水67：三個(gè)記錄的APP5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 三個(gè)記錄的APP 我手機(jī)上有三個(gè)記錄功能的APP： “華為運(yùn)動(dòng)”用于記錄體重（包括體脂率等等多...
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漫隨流水66：轉(zhuǎn)呼拉圈
5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 昨天實(shí)打?qū)嵉剡M(jìn)行了輕斷食?？偨Y(jié)五月以來每周輕斷食日失敗的原因是早餐未減量，吃了碳水，就給輕斷食...
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漫隨流水65：記錄式減肥5月25日，周一，晴，25-31度，53.4kg 記錄式減肥 又讀完一本關(guān)于減肥的書——【日】岡田斗司夫著《記錄式減肥》。作者171厘米的身高，...
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漫隨流水64：丙午年第二十一周總結(jié)
5月24日，周日，雨，25-30度，53.5kg 丙午年第二十一周總結(jié) 購書11冊(cè)，全年總57冊(cè)： 1、沈嘉柯著《無所事事的美麗》（長江出版社）...
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漫隨流水63：心理減肥法
5月23日，周六，晴，24-30度，53.3kg 書讀少了，寫日記翻來覆去都只是那么幾句話。不寫，又沒話說。那就反復(fù)嘮叨吧，相信，雖是同樣的話，...
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唯有癡情難成佛，獨(dú)無媚骨不如人