親愛(ài)的蕾，你好嗎？

? ? ? 夜晚最安靜了，所以我覺(jué)得最適合寫安靜了！ 于是等孩子睡覺(jué)后，我都會(huì)很享受和自己相處的時(shí)光！

? ? ? 可能是因?yàn)榍皟商烊フ拷瓍⒓恿擞鹈虮荣?，賽程安排的滿滿的，以致整個(gè)人都處于疲憊狀態(tài)！所以打不起精神來(lái)，甚至還有點(diǎn)煩躁，很想休息！所以在工作上感到好累??！沒(méi)什么動(dòng)力啊！好想休息呢！晚上好想好想早點(diǎn)睡覺(jué)！我體力怎么差呢！我想我應(yīng)該好好鍛煉身體，并且安排好作息時(shí)間！能不能晚上10點(diǎn)前督促孩子和自己一塊休息，然后早上6點(diǎn)半起來(lái)做冥想???♂?和安靜呢！這樣對(duì)我一天的心情和計(jì)劃會(huì)不會(huì)更好呢？

? ? ? ? 好吧，從今晚開(kāi)始，你要早點(diǎn)休息，讓自己變得更有活力和精力，來(lái)迎接新的每一天！好啦，趕緊做做一下計(jì)劃吧！還有把養(yǎng)生壺用起來(lái)，我明天要吃桃膠銀耳雪梨湯！