境由心生，念由隨想。

念頭，是由自己當時所處環(huán)境的刺激而產(chǎn)生的，往往代表著當時真實的想法，只是我們對于某件事情的感知，想咋樣咋樣，沒有去實踐而已。分享課讓我了解到有限定性的信念，它分為執(zhí)念：對于某件事情所產(chǎn)生的念頭，死死抓住不放，我理解為是固執(zhí)，不知道變通，進而產(chǎn)生怨念，陷入情緒波動，束縛了思想禁錮了行為。妄念：本來的想法就是錯誤的或者對于整件事情的態(tài)度不正確，就像老師所說的賭徒心理，想一擊制勝，我理解為僥幸心理，沒有付出處理事情過程的努力，到最后博一把，萬一這事成了呢？

最最重要的就是正確的信念，組合成一個模型——白兔愛肥鵝信念模型。

“白兔愛肥鵝BTAFE”的信念模型

Best。你已經(jīng)做到了當下最好的自己

Three。任何一個問題都有至少三種以上的解決方案

Abundant。你的資源是豐富充沛的

Flexible。做事要靈活，方法不同，結(jié)果不同

Effective。有效果比有道理重要

這些都是我今天學到的全新的概念，很多時候都是我們想怎么樣就怎么樣，愛咋地就咋地，根本沒有全新調(diào)動自己真心的想法，把先前的慣性思維一直延續(xù)的，自己的不在意，聽之任之，沒有一個詳細的解決方案，今天我就來實踐一下老師所教的正確的信念模型，來迎接一個新的自己！

下面是我的覺察作業(yè)：